de.ezyguidance.com
Ideen Für Ein Gesundes Leben
10 Underrated ätherische Öle, die Sie wirklich verwenden müssen

10 Underrated ätherische Öle, die Sie wirklich verwenden müssen

Wenn Sie bereits einige ätherische Öle besitzen, gehören Lavendel, Teebaum, Eukalyptus, Pfefferminze, süße Orange und Zitrone wahrscheinlich dazu. Diese Personen mit einem etwas größeren Set können Rosmarin, Sandelholz, Patchouli, Kiefer und Bergamotte als Teil ihrer Sammlung enthalten. Alle diese Öle sind sehr beliebt und unbestreitbar nützlich, aber Sie werden sie nicht auf dieser Liste finden.Seit wir

(Essentielle Öle)

14 häufige Fehler, die deinen Stoffwechsel töten

14 häufige Fehler, die deinen Stoffwechsel töten

Sie haben wahrscheinlich gehört, dass viele Menschen im Laufe der Jahre die Gewichtszunahme auf ihren Stoffwechsel verantwortlich machen, aber ist es wirklich etwas, über das Sie keine Kontrolle haben? Und was genau ist es überhaupt?Es ist eigentlich ziemlich einfach, und die gute Nachricht ist, dass Sie die Macht haben, es zu ändern. Es

(Gesundheit)

21 Tipps für natürliche Entlastung für Asthmatiker

21 Tipps für natürliche Entlastung für Asthmatiker

Sind Sie einer der 20 Millionen Amerikaner, die von Asthma betroffen sind - eine chronische Erkrankung, bei der die Prävalenz in den letzten 20 Jahren um 300% gestiegen ist? Wenn ja, haben Sie wahrscheinlich verschiedene Medikamente ausprobiert, um die Symptome zu vermeiden. Dazu gehören Atembeschwerden, Engegefühl in der Brust und Hustenanfälle oder Keuchen.Wäh

(Gesundheit)

Wie man einen Avocado-Samen isst (und 6 Gründe, warum Sie sollten!)

Wie man einen Avocado-Samen isst (und 6 Gründe, warum Sie sollten!)

Sie wissen wahrscheinlich schon, dass Avocados eines der nahrhaftesten Nahrungsmittel überhaupt sind - diese cremigen Früchte eignen sich hervorragend zur Gewichtsreduktion, gesunder Haut und gesunden Haaren, ausgewogenem Blutzuckerspiegel, erhöhter Nährstoffaufnahme und Verdauungsgesundheit. In der Tat gibt es mindestens 20 Gründe, warum Sie täglich Avocado essen sollten!Die m

(Ökologisch leben)

20 schöne Blumen, um Bienen in Ihren Garten zu ziehen

20 schöne Blumen, um Bienen in Ihren Garten zu ziehen

Liebe Gartenarbeit? Dann werden Sie unser brandneues Kindle-Buch lieben: 605 Geheimnisse für einen schönen, großzügigen Bio-Garten: Insider-Geheimnisse von einem Garten-Superstar.Bienen, nicht nur die Honigbienen, sondern Hummeln, Soldatenbienen, Zimmererbienen, Mauerbienen, Schweißbienen und mehrere tausend andere Arten, sind essentiell um unser Leben zu erhalten. Ein

(Garten)

6 Magical Ways Kurkuma kann Ihnen die beste Haut aller Zeiten geben

6 Magical Ways Kurkuma kann Ihnen die beste Haut aller Zeiten geben

Kurkuma ( Curcuma longa ) ist eine Pflanze, die in Südwest-Indien beheimatet ist und zur Familie der Ingwergewächse gehört. Kurkuma-Wurzeln - oder Rhizome - können geschält und frisch gegessen oder getrocknet und zu einem feinen Pulver vermahlen werden.Der Kurkuma hat einen aromatischen, erdigen Duft mit einem leicht bitteren und pfeffrigen Geschmack und spielt seit mehr als 4.000

(Schönheit)

10 brillante Möglichkeiten, all diese Brombeeren zu verwenden, die Sie suchen

10 brillante Möglichkeiten, all diese Brombeeren zu verwenden, die Sie suchen

Von der Rubus- Gattung ist die Brombeerpflanze eine winterharte und anpassungsfähige Staude, die in nährstoffarmen Ödland genauso kräftig wachsen kann wie in der grünen Wildnis des Waldes. Mit mehr als 375 Arten können Brombeeren auf der ganzen Welt gefunden werden. Seine Allgegenwart, süß schmeckende Frucht und die einfache Identifizierung machen die Brombeerpflanze zu einem Liebling unter Neulingen und Experten.Merkmal

(Ökologisch leben)

9 Anzeichen, dass Sie eine schleppende Schilddrüse haben + Wie man es repariert

9 Anzeichen, dass Sie eine schleppende Schilddrüse haben + Wie man es repariert

American Thyroid Association reports that an estimated 20 million Americans have some form of thyroid disease and as many as 60 percent of those that have the condition aren't even aware that they're suffering from it. Die American Thyroid Association berichtet, dass schätzungsweise 20 Millionen Amerikaner eine Form von Schilddrüsenerkrankungen haben und nicht weniger als 60 Prozent derer, die diese Krankheit haben, sind sich nicht einmal bewusst, dass sie darunter leiden.

(Gesundheit)

11 überraschende Gründe, eine Sauna heute zu nehmen

11 überraschende Gründe, eine Sauna heute zu nehmen

Der Ursprung der modernen Sauna liegt in Finnland und anderen nordischen Ländern, wo die Zeit im Schwitzbad eine private Zeit für Entspannung und Reinigung war. Es war im Allgemeinen ein Teil einer täglichen oder wöchentlichen Routine. In vielen anderen Teilen entwickelte sich die Saunakultur in einer öffentlicheren Umgebung, und die Menschen strömten in großer Zahl zu diesen Einrichtungen.Viele

(Gesundheit)

30 Potent Foods, die Arthritis Schmerzen erleichtern

30 Potent Foods, die Arthritis Schmerzen erleichtern

Centers for Disease Control and Prevention . Einer von fünf Amerikanern wurde laut den Zentren für Krankheitskontrolle und Prävention mit Arthritis diagnostiziert .Eine Form der rheumatischen Erkrankung, Arthritis ist durch Entzündungen und Funktionsverlust in einigen Teilen des Körpers gekennzeichnet. Ost

(Gesundheit)