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Ideen Für Ein Gesundes Leben
13 Brot Rezepte, die Sie in den Slow Cooker machen können

13 Brot Rezepte, die Sie in den Slow Cooker machen können

Zwischen schmackhaften Mahlzeiten, dekadenten Desserts und sogar viel Handwerk, gibt es eine ganze Menge, die Sie mit einem langsamen Kocher tun können. Und dank der unternehmungslustigen Leute, die es gewagt haben zu träumen, können wir nun auch Brotbacken auf die Liste setzen.Es ist wirklich einfach, unglaublich frisches, handwerkliches Brot im Topf zu machen. E

(Gesundheit)

6 einfach zu halten Pflanzen, die Innenfeuchtigkeit reduzieren

6 einfach zu halten Pflanzen, die Innenfeuchtigkeit reduzieren

93% of our time indoors , which means maintaining an ideal indoor humidity level is a must for healthy living. Im Durchschnitt verbringen wir etwa 93% unserer Zeit in Innenräumen , was bedeutet, dass die Aufrechterhaltung einer idealen Raumluftfeuchtigkeit ein Muss für ein gesundes Leben ist. Eine feuchte Umgebung ist ein Nährboden für Bakterien und Schimmelpilze, und zu viel Feuchtigkeit im Hausinneren kann auch Schäden in Ihrem Zuhause verursachen.Bei

(Ökologisch leben)

13 Bemerkenswerte Vorteile von Ashwagandha

13 Bemerkenswerte Vorteile von Ashwagandha

Ashwagandha ist der Sanskrit-Name der Heilpflanze Withania somnifera, allgemein bekannt als indischer Ginseng oder indische Winterkirsche. Der Begriff Ashwagandha bedeutet wörtlich "Pferdegeruch" und bezieht sich direkt auf den moschusartigen Geruch der Blätter und des Stängels der Pflanze, während er indirekt auf seine belebende Wirkung auf den Geist und den Körper anspielt. Auf

(Essentielle Öle)

15 Dinge, die Sie tun, die Ihre Zimmerpflanzen töten

15 Dinge, die Sie tun, die Ihre Zimmerpflanzen töten

Ist Ihr Mülleimer oder Komposthaufen ein Friedhof für tote Zimmerpflanzen? Vielleicht wundern Sie sich sogar, warum Sie mit einem Fall des gefürchteten schwarzen Daumens verflucht wurden!Nun, wundern Sie sich nicht mehr ... Die Chancen stehen gut, dass Sie mindestens eines der folgenden 15 Dinge tun, um Ihr Hausgrün zu töten:1. Ign

(Ökologisch leben)

8 Gründe, die Sie Zimt Ihrem Morgenkaffee hinzufügen sollten

8 Gründe, die Sie Zimt Ihrem Morgenkaffee hinzufügen sollten

Ein bisschen Zimt schmeckt im Kaffee genauso gut wie im Apfelkuchen. Aber das ist nicht der einzige Grund, diesen zusätzlichen Zing in Ihrem Morgenkaffee zu haben. Einst ein Vorrecht der Könige und Götter, war Zimt ein hoch geschätztes Gewürz und sein Handel wurde streng kontrolliert. Sogar Kriege wurden um dieses süße Gewürz geführt. Es ist

(Gesundheit)

10 intensiv geschmacksintensive Microgreens, die jeder zuhause tragen kann

10 intensiv geschmacksintensive Microgreens, die jeder zuhause tragen kann

Microgreens, die ursprünglich von kalifornischen Köchen verwendet wurden, um Gourmetgerichten optisch ansprechend zu machen, sind nun aus dem gehobenen Speisebereich in den Mainstream übergegangen. Der Vorteil liegt in ihrem überraschend scharfen Geschmack und nicht in ihrer exotischen Erscheinung. Ih

(Ökologisch leben)

Top 12 probiotische Lebensmittel für eine bessere Darmgesundheit

Top 12 probiotische Lebensmittel für eine bessere Darmgesundheit

Während das Bewusstsein für Darmgesundheit - das heißt, das Wohlbefinden Ihres Verdauungstraktes - langsam in die natürliche Gesundheit Scheinwerfer rutscht, ist die beste Pflege der indigenen Mikroflora, die in Ihrem Darmtrakt leben, ist wahrscheinlich die einzige am meisten wichtige und wirkungsvolle Sache, die Sie für Ihren Körper tun können. Leide

(Gesundheit)

10 Instant-Möglichkeiten Muskelspannung natürlich zu verbannen

10 Instant-Möglichkeiten Muskelspannung natürlich zu verbannen

Ob du es im Fitnessstudio übertrieben hast, zu lange am Schreibtisch sitzt, eine lange Strecke im Auto zurückgelegt hast, eine Verletzung erlitten hast oder krank bist, Muskelverspannungen können frustrierend und schmerzhaft sein. Muskelspannung ist häufig das Ergebnis von Stress und Angst, die Millionen von Menschen auf der ganzen Welt anfällig macht.Nich

(Gesundheit)

Schwarzer Knoblauch: 4 Gründe, die Sie es essen sollten, wie man es macht & Rezepte

Schwarzer Knoblauch: 4 Gründe, die Sie es essen sollten, wie man es macht & Rezepte

Während schwarzer Knoblauch sicherlich nicht so appetitanregend klingt - tatsächlich könnte man sich vorstellen, dass es einfach nur gebrannter Knoblauch ist, er wird tatsächlich durch "Fermentieren" von ganzen Knollen frischen Knoblauchs in einer feuchtigkeitskontrollierten Umgebung bei Temperaturen von 140 bis 140ºC hergestellt 170 Grad Fahrenheit für 14 bis 40 Tage. Es g

(Gesundheit)

Wie man seine eigenen endlosen Pilze zu Hause anbaut

Wie man seine eigenen endlosen Pilze zu Hause anbaut

Bildquelle: US-Landwirtschaftsministerium @ Flickr Liebe Gartenarbeit? Dann werden Sie unser brandneues Kindle-Buch lieben: 605 Geheimnisse für einen schönen, großzügigen Bio-Garten: Insider-Geheimnisse von einem Garten-Superstar.Die fleischigen Fruchtkörper der Kingdom Fungi, Pilze, gedeihen auf der moosigen Rinde der Bäume und auf dem schattigen Boden unter dem Pflanzenschatten und bevorzugen die dunklen und feuchten Gebiete der Wildnis. Im G

(Garten)