10 Home Remedies loswerden Krähenfüße, die wirklich funktionieren

Falten, die von den äußeren Augenwinkeln ausgehen, werden treffend Krähenfüße genannt. Sie sind am auffälligsten, wenn Sie lachen oder die Stirn runzeln, aber mit zunehmendem Alter immer deutlicher werden. Schreibe es nicht als den Preis ab, den du für ein expressives Antlitz bezahlst, oder betrachte es als das natürliche Ergebnis eines anmutigen Alterns. Die Wahrheit ist, dass viele andere Faktoren wie Umweltschadstoffe und Sonnenstrahlung Krähenfüße verursachen und Ihnen ein jugendliches Aussehen berauben.

Falten entwickeln sich auf der Haut, wenn die Produktion von Bindegewebsprotein Collagen abnimmt. Es bildet normalerweise eine Polsterschicht unter der Haut, die es glatt und rund hält. Elastin ist ein weiteres strukturelles Protein, das dazu beiträgt, die Elastizität der Haut zu erhalten, sodass sie sich bei normalen Muskelbewegungen ausdehnen und zusammenziehen kann.

Das Hautgewebe wird ständig erneuert, wenn ältere Zellen absterben und abfallen und Platz machen für neue. Die Regenerationsrate der Haut ist im Säuglingsalter und in der Kindheit am höchsten, verlangsamt sich jedoch mit zunehmendem Alter. Deshalb heilen Schnitte und Kratzer in unseren Wachstumsjahren schnell und auch mit minimaler Narbenbildung. Aber natürliches Altern ist nur einer der Gründe für den Verlust der gesunden Textur der Haut.

4 Top-Ursachen für Krähenfüße:

Umweltverschmutzung

Die Haut ist der am stärksten exponierte Teil des Körpers, insbesondere die Gesichtshaut, die selten bedeckt ist. Es ist nicht überraschend, dass es die Hauptlast der ständigen Exposition gegenüber Hitze, Kälte, Staub, Strahlung und chemischen Substanzen übernimmt. Dazu gehören die Chemikalien in Gesichtswaschmitteln und anderen Kosmetika, die wir zur Reinigung und Verschönerung der Haut verwenden.

Dehydration

Eine ausreichende Hydratation ist für das normale Funktionieren aller Gewebe und Organe unerlässlich, und das gilt auch für die Haut, die das größte Organ in unserem Körper ist. Wenn Sie nicht genug Flüssigkeit zu sich nehmen, kann dies zu Austrocknung der Haut führen. In Verbindung mit den Austrocknungseffekten des Windes sowie der trockenen Raumluft in klimatisierten Räumen wird die Gesundheit der Haut stark beeinträchtigt. Der Regenerationsprozess der Haut leidet, wenn sie dehydriert ist.

Mangelernährung

Der Prozess der Hautregeneration ist teuer in Bezug auf Rohstoffe, die in die Herstellung von Zellen eingehen, nämlich Aminosäuren, Lipoproteine, Vitamine und Mineralien. Unsere Ernährung, die aus hochverarbeiteten Nahrungsmitteln besteht, ist frei von vielen der essentiellen Nährstoffe, die wir leicht aus frischem Gemüse, Früchten, Fleisch, Hülsenfrüchten und unverarbeitetem Getreide bekommen können. Aus ernährungsphysiologischer Sicht verhungern wir in der Mitte des Überflusses. Alkohol und Zucker beschleunigen die Hautfaltenbildung.

Sonnenstrahlung

Wir schielen natürlich, wenn wir in die Sonne gehen, aber das ist die geringste der negativen Auswirkungen der Sonnenexposition. Die ultraviolette Strahlung von der Sonne kann Gewebeschäden verursachen, da sie nicht nur die oberste Schicht der Haut befällt, sondern leicht in die Hautschicht eindringt.

Abhängig von der Intensität der Sonnenstrahlen und der Dauer der Exposition wird der Schaden selbst dann verursacht, wenn Sie keine Anzeichen von Sonnenbrand bemerken. Verlust der Hautelastizität und feine Falten sind häufige Symptome von UV-Schäden. Es wird als Photoaging bezeichnet, da es die Haut gealtert aussehen lässt.

Top 10 Home Remedies zu entfernen und reduzieren Krähenfüße:

1. Vollmilchkompresse für dein Gesicht

Tragen Sie einen mit Vollmilch getauchten Waschlappen auf die Augen und Seiten des Gesichts auf. Lassen Sie es für 10-15 Minuten und mit klarem Wasser abwaschen. Sie können einen Esslöffel Honig oder einen Teelöffel Mandelöl in die Milch für zusätzliche Vorteile hinzufügen. Tun Sie dies als Teil Ihrer Hautpflege morgens und abends.

Was es macht: Milch ist voll von hautfreundlichen Substanzen wie Aminosäuren, Lipiden, Vitaminen und Mineralstoffen. Es enthält neun essentielle Aminosäuren und sechs essentielle Aminosäuren, einschließlich Arginin, Glycin und Prolin, die für die Kollagenbildung wichtig sind. Die Hydroxylierung von Prolin führt zu Hydroxyprolin, das etwa 13% des gesamten Kollagens in unserem Körper ausmacht. Zusammen mit Prolin spielt es eine Schlüsselrolle bei der Aufrechterhaltung der Kollagenstabilität.

Milch enthält auch alle fettlöslichen Vitamine, von denen die Vitamine A und E besonders bei der Zellerneuerung der Haut nützlich sind. Ihre hohe antioxidative Kraft hilft, Gewebeschäden durch UV-Strahlung und chemische Schadstoffe zu reduzieren. Milchfette helfen, die Haut weich und mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie Rohmilch bekommen können, ist es das Beste für diese Gesichtsbehandlung.

2. Eiweißgesichtsmaske

Ein Eiweiß schaumig schlagen und nach dem Waschen mit kaltem Wasser auf das Gesicht auftragen. Lassen Sie es im Gesicht trocknen, bis Sie die Haut straffen fühlen. Eine zweite Schicht auftragen und trocknen lassen. Halten Sie die Maske für 10-20 Minuten an und achten Sie darauf, dass Ihre Gesichtsmuskeln die ganze Zeit entspannt bleiben. Waschen Sie die Maske mit Seife und Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Tun Sie es zweimal pro Woche, um eine Verringerung der Falten zu sehen.

Was es bewirkt: Eiweiß zieht beim Trocknen das Hautgewebe zusammen, strafft die Haut effektiv und macht sie glatter und faltenfreier. Es wirkt auch als Tiefenreinigung, die alle Schmutz und chemischen Schadstoffe aus den Poren der Haut herauszieht.

Die meisten Vitamine, Fette, Kalzium und andere Mineralien im Ei sind im Dotter konzentriert, aber das Weiß ist überlegen, wenn es um Proteine ​​und Magnesium geht. Dieses Mineral ist wichtig für die Gesundheit der Haut; Es hilft, die Haut zu entgiften und zu reinigen und reduziert feine Linien und Fältchen. Wenn Eiklar auf die Haut aufgetragen wird, erreicht das Mineral schnell das Zielgewebe unter Umgehung des Darms und des Kreislaufs. Tatsächlich ist die transdermale Absorption von Magnesium effizienter als die orale Aufnahme.

Eiweiß ist auch eine gute Quelle für sowohl essentielle als auch nicht-essentielle Aminosäuren, wobei jede 100 Gramm 4, 5 Gramm Arginin, 2, 9 Gramm Glycin und 2, 9 Gramm Prolin enthält, die bei der Kollagensynthese helfen.

3. Grüner Tee Gesicht waschen

Waschen Sie Ihr Gesicht mehrmals mit kaltem grünem Tee. Alternativ können Sie die in den Tee getauchten Wattebällchen über die Augen und die Krähenfüße legen. Dies ist nicht nur beruhigend, sondern eine großartige Anti-Aging-Hauttherapie. Sie können ein paar Tropfen Zitronensaft in den Sud geben, um den Anti-Aging-Effekt zu erhöhen, da die sekundären Pflanzenstoffe in sauren Lösungen stabiler sind.

Was es bewirkt: Die antioxidative Eigenschaft von grünem Tee ist bekannt. Die Katechine des grünen Tees sind hauptsächlich für diesen Effekt verantwortlich, während das Flavonoid Myricetin im Tee hilft, die Bioaktivität dieser Substanzen zu erhöhen.

Wenn grüner Tee auf die Haut aufgetragen wird, werden die Katechine absorbiert und oxidative Schäden an den Hautgeweben werden reduziert. Die Adstringenz der Catechine hilft, die schlaffe Haut zu kontrahieren und sie straffer zu machen. Epigallocatechingallat (EGCG), das am aktivsten ist, hat eine schlechte Bioverfügbarkeit, wenn der Tee konsumiert wird. Aber die topische Anwendung macht es für die Hautgewebe leicht zugänglich.

4. Aloe Vera

Aloe Vera's Haut Vorteile brauchen keine Einführung. Kratzen Sie das Fruchtfleisch von den fleischigen Blättern ab und tragen Sie es direkt auf die Krähenfüße auf. Lassen Sie es auf der Haut trocknen. Sie können es als eine Nachtmaske verwenden und es mit klarem Wasser am Morgen abwaschen.

Was es bewirkt: Dieses stark feuchtigkeitsspendende Gel spendet Feuchtigkeit und strafft die Haut, entfernt feine Linien und Fältchen. Das täuschend klare Fruchtfleisch ist randvoll mit Vitaminen, Mineralstoffen und Pflanzenenzymen, die die Haut vor oxidativen Schäden schützen. Polysaccharide und wachstumsfördernde Pflanzenhormone wie Glucomannan und Gibberellin im Gel beschleunigen die Gewebereparatur und -regeneration durch Erhöhung der Kollagensynthese.

5. Kokosnussöl

Geben Sie der Haut die feuchtigkeitsspendende und pflegende Wirkung von Kokosnussöl, indem Sie sie nachts sanft einmassieren. Wärmen Sie das Öl leicht an, um eine vollständige Absorption zu fördern. Wischen Sie das Gesicht mit Seidenpapier ab, um überschüssiges Material zu entfernen. Sie können auch ein oder zwei Tropfen Vitamin E Öl hinzufügen.

Was es bewirkt: Die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosnussöl haben ausgezeichnete antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften. Es enthält nur geringe Mengen an Vitamin E, aber die Fettsäuren fördern die Aufnahme dieses hautfreundlichen Vitamins.

6. Gurke

Extrahieren Sie den Saft aus einem Stück Gurke durch Reiben oder Quetschen. Wattebäusche in den Saft geben und für 10-15 Minuten auf die Krähenfüße legen. Tun Sie dies 2-3 mal pro Tag für ein paar Wochen oder bis die Falten sichtbar reduziert sind.

Was es bewirkt: Gurken gelten als ernährungsphysiologisch unbedenklich, enthalten aber die Mineralstoffe Magnesium, Eisen und Calcium sowie Vitamin C und A in geringen Mengen. Sie werden leicht absorbiert, wenn sie direkt auf das Zielhautgewebe aufgetragen werden, oxidative Schäden reduzieren und die Kollagenproduktion erhöhen.

7. Avocado

Avocado ist ein uraltes Mittel, um die Haut zu mildern und ihr jugendliches Aussehen zu erhalten. Das Fruchtfleisch dieser ölreichen Frucht aufpäppeln und großzügig auf die Haut auftragen. Sie können diese sanfte Gesichtsmaske 20-30 Minuten einwirken lassen, um ihre Magie zu entfalten.

Was es bewirkt: Avocado ist eine gute Quelle für die Vitamine A und C und die Mineralstoffe Magnesium, Eisen und Kalium. Die Fette in der Avocado-Fruchtmasse befeuchten die Haut und erleichtern die Aufnahme der Vitamine und Mineralstoffe.

8. Papaya

Mash up ein Stück reife Papaya und wenden Sie es auf das ganze Gesicht. Nach 10-15 Minuten abwaschen. Wiederholen Sie es alle 2-3 Tage, um Krähenfüße sowie feine Falten und Flecken an anderen Stellen im Gesicht zu entfernen.

Was es bewirkt: Die Glykolsäure und das Enzym Papain im Fruchtfleisch helfen, abgestorbene Zellen zu entfernen und die Regeneration der Haut zu fördern. Papaya ist reich an antioxidativen Carotinen und Vitamin C und enthält Mineralien Magnesium, Kupfer und Kalium.

9. Joghurt

Mischen Sie einen Esslöffel Joghurt und einen Esslöffel Honig. Verteilen Sie es über das ganze Gesicht und lassen Sie es für 10 Minuten an. Mit lauwarmem Wasser abwaschen, um eine unglaublich glatte Haut zu erhalten.

Was es macht: Die Milchsäure im Joghurt schält die Haut ab und hilft, Schmutz und Keime zu entfernen. Es hilft, Flecken und Eisen aus feinen Falten zu entfernen. Honig ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das der Haut hilft, Feuchtigkeit zu speichern und sie tief zu reinigen.

10. Zitronensaft

Wenn für eine aufwendige Hautpflege keine Zeit bleibt, schneiden Sie einfach eine Zitrone in zwei Teile und reiben Sie das abgeschnittene Ende an den Außenseiten der Augen. Nach 10 Minuten abwaschen. Wiederholen Sie 2-3 mal am Tag, um glattere Haut zu bekommen. Wenn Sie es nicht eilig haben, können Sie einen Teelöffel Honig in den Saft einer Zitrone mischen und auf das ganze Gesicht auftragen.

Was es bewirkt: Die Zitronensäure im Zitronensaft schuppt die Haut ab und fördert die Regeneration der Haut. Es enthält viel Vitamin C, das hervorragend als Antioxidans und Peeling ist. Dieses Vitamin fördert die Kollagenentwicklung und die Regeneration der Haut.

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