10 Warnungen, die Ihre Fingernägel senden können

Während die gelegentliche Riss, Prellung oder weiße Linie in einem Fingernagel in der Regel durch nichts schlimmer als Trauma an der Basis des Nagels verursacht wird, können anhaltende Linien oder Verfärbungen auf mehr als einem Nagel ein Frühwarnzeichen für ein viel größeres Problem sein . Sehen Sie sich die folgenden zehn Warnungen an, die Ihre Fingernägel möglicherweise senden. Wenn einer von ihnen Ihre Nägel zu beschreiben scheint, ist es Zeit, etwas zu unternehmen!

1. Blasse, dünne Nägel

Wenn Ihre Nägel dünn und blass aussehen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie nicht genug Eisen von Ihrer Diät bekommen. Eisenmangel reduziert die Menge an Sauerstoff, die Ihr Blut im Körper trägt. Versuchen Sie, Ihrem Menü Speisen wie dunkles Blattgemüse, Hülsenfrüchte und rotes Fleisch hinzuzufügen, um das Problem zu beheben. Darüber hinaus können Sie diese 16 einfache natürliche Heilmittel, die die Durchblutung verbessern, einige von denen sind auch wirksam für die Erhöhung der Blut-Sauerstoff-Ebenen.

Auf eine ernstere Anmerkung können chronisch dünne und blasse Fingernägel ein Zeichen der Anämie sein, eine ziemlich allgemeine Bedingung, in der der Körper nicht genug rote Blutzellen oder Hämoglobin produziert. Wenn Sie feststellen, dass Sie sich oft müde fühlen, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen, um die Behandlungsmöglichkeiten sofort zu erkunden.

2. Weiße Nägel mit blauer Basis

Wenn der Körper Zucker nicht so verstoffwechselt, wie er sollte, kann der daraus resultierende Mangel an Energie und Nährstoffen dazu führen, dass die Fingernägel sehr blass aussehen (genau wie bei Eisenmangel), aber mit einem blau-ischen Ton um die Nagelbasis herum. Dieses Problem wird meistens durch Insulinmangel oder Diabetes verursacht, eine Erkrankung, bei der die Leber und die Bauchspeicheldrüse versagen und die Produktion der benötigten Enzyme stoppt, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen und einen Test durchführen lassen, um sicher zu gehen. In der Zwischenzeit sollte in Betracht gezogen werden, Zucker abzubauen, um den Prozess zu verlangsamen.

Seien Sie sicher, diese 10 überzeugenden Gründe aufzudecken, die Sie Zucker beenden müssen und 10 Tricks, um Ihnen zu helfen, Zucker in zwei Wochen zu beenden, um auf dem Pfad zu besserer Gesundheit anzufangen!

3. Weiße oder weiß gestreifte Nägel

Fingernägel, die durch eine Reihe blasser oder weißer Streifen gekennzeichnet sind, die horizontal über mehr als einen Nagel verlaufen, können darauf hinweisen, dass Sie nicht genug Protein in Ihrer Ernährung erhalten. Während der Verzehr von mehr magerem Fleisch, Soja, Hülsenfrüchten, Nüssen, Samen und Kaltwasserfischen einen großen Beitrag zur Korrektur dieses Problems leisten kann, kann es mehr geben als nur die Nahrungsmittel, die Sie essen.

In einigen Fällen können weiße Streifen über Ihre Fingernägel durch Nieren- oder Lebererkrankungen verursacht werden. Nur ein Arzt kann diese Bedingungen richtig diagnostizieren, aber es gibt noch einige Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihren Körper zu Hause zu heilen. Probieren Sie diese Top 10 Wege zur natürlichen Reinigung und Entgiftung Ihrer Leber, um den Stress von Ihren inneren Organen zu nehmen.

4. Gelbliche Nägel

Finger- oder Zehennägel, die gelb wachsen, sind ein sicheres Zeichen dafür, dass ein Eindringling in Ihren Nagelbetten lebt. Pilzinfektionen wachsen zwischen dem Nagel und der Haut, so dass sie sehr schwer loswerden können. Während Ihr Arzt Medikamente verschreiben kann, die das Problem beheben, haben die meisten von ihnen einige ziemlich unerwünschte Nebenwirkungen. Stattdessen möchten Sie vielleicht einige dieser Top 10 Natural Remedies For Nail Fungus versuchen.

Gelbliche Nägel werden jedoch nicht immer von Pilzen verursacht. Wenn Sie bemerken, dass sie viel langsamer wachsen als früher zusätzlich zur Verfärbung, können Ihre Fingernägel eine Botschaft aus Ihren Lungen übertragen. Ein ernsthafterer Zustand wie Emphysem oder Pleuraerguss (Flüssigkeitsansammlung um die Lunge herum) kann das Problem sein.

5. Rötung in den Nägeln

Wenn Ihre Nagelbetten mehr rot als rosa erscheinen, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Herz in Schwierigkeiten ist. Auch hier möchten Sie Ihren Arzt auf jeden Fall so schnell wie möglich aufsuchen, damit er oder sie einige Tests durchführen kann, um die genaue Ursache herauszufinden. In der Zwischenzeit gibt es viele natürliche Möglichkeiten, um Ihre Herzgesundheit zu verbessern. Lesen Sie mehr über die 9 cleveren Möglichkeiten, Arterien frei zu machen und 21 Nahrungsmittel, die natürlich die Arterien freisetzen, um mehr zu erfahren.

Wenn die Rötung als unregelmäßige rote Linien um die Nagelhaut und die Seiten der Nägel erscheint, könnte dies ein Symptom von Lupus sein, einer Autoimmunerkrankung, bei der Ihr Körper beginnt, sein eigenes gesundes Gewebe anzugreifen, als wären es Krankheitserreger oder andere Fremdstoffe. Während professionelle medizinische Behandlung ist ein Muss in diesem Fall, möchten Sie vielleicht auch versuchen, einige dieser 10 Ways to Balance Hormone Natürlich, von denen viele untersucht wurden, um natürlich Autoimmunkrankheiten wie Lupus zu behandeln.

6. Blaue oder violette Nägel

Bläuliche oder violette Verfärbung der Nägel (sowie der Finger und Zehen selbst) ist einer der wichtigsten Indikatoren für eine schlechte Durchblutung. In diesem Fall entzieht ein unzureichender Blutfluss den Nagelbetten Sauerstoff, was dazu führt, dass die Haut dort einen dunkleren Farbton anstelle ihrer normalen, gesunden, warmen Farbe annimmt. Glücklicherweise gibt es 16 einfache natürliche Heilmittel, die die Durchblutung verbessern, die Sie zu Hause tun können, um Ihr Blut flüssiger fließen zu lassen.

Natürlich ist es immer noch ratsam, einen Arzt auf mögliche ernstere Herzerkrankungen testen zu lassen!

7. Dunkle Streifen auf den Nägeln

Wenn Sie einen oder mehrere dunkelbraune Streifen entlang der Länge Ihrer Nägel haben (nicht nur eine Prellung, die Sie erklären können), ist dies ein möglicher Indikator für ein Melanom, eine Form von Hautkrebs, die gewöhnlich durch das plötzliche und schnelle Wachstum von dunkelbraune Flecken oder Maulwürfe. Während natürliche Heilmittel den Krebs nicht heilen werden und Sie auf jeden Fall professionelle medizinische Behandlung suchen müssen, gibt es einige antioxidantienreiche Nahrungsmittel, die Sie Ihrer Diät hinzufügen können, um den Prozess zu verlangsamen und weiteren freien Radikalen Schaden an Ihren Zellen zu verhindern .

Lesen Sie mehr über sie in 10 Lebensmitteln, um Ihre Ernährung für gesunde Haut hinzuzufügen .

8. Narbige Nägel

Nägel, die durch eine Vielzahl von kleinen Gruben gekennzeichnet sind, sind tatsächlich ein Frühwarnzeichen für Psoriasis, eine entzündliche Erkrankung, die schließlich die Bildung von großen schmerzhaften Hautausschlägen über den ganzen Körper verursacht. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt erneut untersuchen, ob Sie an dieser Krankheit leiden. Dann lesen Sie die 20 besten Hausmittel zur Behandlung von Psoriasis-Symptome, um herauszufinden, wie Sie die Häufigkeit und Schwere von Ausbrüchen durch die Krankheit natürlich begrenzen können.

9. Spröde oder dünne Nägel

Mangel an Nährstoffen kann dazu führen, dass Ihre Nägel dünn und brüchig werden. In einigen Fällen kann dies auf nichts mehr als schlechte Ernährung zurückzuführen sein. Wenn Sie jedoch bemerken, dass Ihre Nägel viel leichter abbrechen, reißen oder brechen als normal und Sie sich auch ohne ersichtlichen Grund müde fühlen, können Sie tatsächlich Symptome einer Hypothyreose erleben - ein Zustand, bei dem Ihre Schilddrüse dies nicht tut produzieren Sie genügend Hormon, um Ihren Körper und Stoffwechsel auf einem gesunden Niveau zu halten. Lassen Sie Ihren Arzt testen, um sicher zu sein, dann überprüfen Sie diese Top 10 Möglichkeiten, Schilddrüsenprobleme natürlich zu heilen.

10. Getrennte Nägel

Auf der anderen Seite der Münze, wenn Ihre Nägel häufig vom Nagelbett getrennt sind und Sie nichts getan haben, um es physisch zu verursachen (dh: wiederholtes Nageln auf eine harte Oberfläche, Stoßen eines Zehs oder Fingers, etc.) dann Sie kann zu viel Schilddrüsenhormon in Ihrem System haben. Erneut, lassen Sie sich von Ihrem Arzt testen, dann lesen Sie sich die Top 10 Möglichkeiten, Schilddrüsenprobleme natürlich zu heilen.

Schlussnotizen

Obwohl es sehr überflüssig erscheinen mag, kann das Beharren auf professionelle ärztliche Beratung in diesem Artikel nicht genug angegeben werden. Viele der Bedingungen, die ein abnormales Nagelwachstum verursachen, können lebensbedrohlich sein, wenn sie nicht richtig behandelt werden. (Wir sind natürliche Gesundheit Enthusiasten, nicht MDs!) Also, hier ist es noch einmal:

Keine Selbstdiagnose kann mit der fachkundigen Pflege eines Arztes verglichen werden. Wenn Sie diese Warnzeichen durchlesen und zu dem Schluss kommen, dass Ihre Fingernägel Sie vor einem möglicherweise gefährlichen Gesundheitsproblem warnen möchten, sollten Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt Rücksprache halten!

13 Dinge, die dir passieren, wenn du tief atmest

Atmen ist etwas, das wir für selbstverständlich halten - wir tun es jede Minute an jedem Tag unseres Lebens. Aber wie viele von uns arbeiten wirklich tief und kontrolliert atmen?Diese Technik, die langsamere, sinnvollere Ein- und Ausatmungen beinhaltet, kann das Geheimnis für die allgemeine Gesundheit und Langlebigkeit sein.De

(Gesundheit)

14 Überraschende Lebensmittel können Sie viele ohne Gewicht zu essen

Wer liebt das Essen nicht? Während es offensichtlich ein notwendiger Teil des Lebens ist, genießen die meisten von uns es als eine befriedigende Tätigkeit auch. Das Problem ist all diese Lebensmittel heute verfügbar, die in der Regel mit Kalorien geladen sind, sowie potenziell schädliche Zusatzstoffe, viel Zucker und ungesunde Fette. Die

(Gesundheit)