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Ideen Für Ein Gesundes Leben

50 überraschende Anwendungen für ätherische Öle, die deinen Geist umhauen werden

Es gibt scheinbar endlose Möglichkeiten, ätherische Öle zu kaufen und für jedes Öl gibt es mindestens ein Dutzend Anwendungen. Von Mischungen bis zu den Grundlagen, hier geben wir Ihnen einige großartige Ideen, wie Sie mit dieser beeindruckenden Kollektion, die in Ihrem Schrank wächst, arbeiten können.

Benötigen Sie ätherische Öle, die Sie Ihrer Sammlung hinzufügen können? Fügen Sie dieses ätherische Ölset mit 14 Flaschen von Plant Therapy zu Ihrer Sammlung hinzu, oder für eine ernstere Auswahl, probieren Sie dieses Set mit 32 Flaschen "Ultimate" von Eden's Garden.

Um das Haus

of natural household cleansers with Orange, Lemon, or Grapefruit oil. 1. Verbessern Sie die Reinigungskraft von Haushaltsreinigern mit Orangen-, Zitronen- oder Grapefruitöl.

with Lime, Grapefruit, Bergamont, or Lemongrass after cleaning or added to baking soda box 2. Desodorieren Sie Ihren Kühlschrank mit Limette, Grapefruit, Bergamont oder Zitronengras, nachdem Sie ihn gereinigt oder in Backsoda gegeben haben

with Geranium, Grapefruit, or Lemon oil sprinkled into baking soda. 3. Freshen Mülleimer mit Geranium, Grapefruit oder Zitronenöl in Backpulver bestreut. Die Mischung in den Dosenboden schütteln und bei Bedarf auffrischen.

with Peppermint, Lavender, Citronella, Lemongrass, or Rosemary oil around windows and doors 4. Deter Flying Insekten mit Pfefferminz, Lavendel, Citronella, Zitronengras oder Rosmarin Öl um Fenster und Türen

with Lemon oil between uses. 5. Desinfizieren Sie Ihren Dish Sponge mit Zitronenöl zwischen den Anwendungen.

with Lemon, Grapefruit, Lavender, Rosemary, or Geranium oil in a diffuser . 6. Freshen Badezimmer mit Zitrone, Grapefruit, Lavendel, Rosmarin oder Geranium Öl in einem Diffusor .

with Clove, Cinnamon, or any citrus oil added to pots of simmering water 7. Beseitigen Sie anhaltenden Essensgeruch mit Gewürznelke, Zimt oder Zitrusöl in Töpfen mit kochendem Wasser

with Geranium, Basil, or Lavender oil to keep foot odor at bay. 8. Gießen Sie Ihre Schuhe mit Geranium, Basilikum oder Lavendelöl ein, um den Fußgeruch in Schach zu halten.

with Geranium, Lavender, or Lemon oil. 9. Neutralisieren Sie Pet Odor mit Geranium, Lavendel oder Zitronenöl. filled with apple cider vinegar. Mischen Sie zehn bis zwanzig Tropfen ätherisches Öl in einer kleinen Sprühflasche mit Apfelessig gefüllt. Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

with Geranium, Lavender, Lemon, or Peppermint oil added to baking soda. 10. Aktualisieren Sie Teppiche mit Geranium, Lavendel, Zitrone oder Pfefferminzöl zum Backpulver hinzugefügt. Mischung in den Teppich einstreuen, mindestens 15 Minuten ruhen lassen und dann absaugen.

Substances like wax, oil, chewing gum, or glue with Lemon oil. 11. Lösen Sie hartnäckige Substanzen wie Wachs, Öl, Kaugummi oder Leim mit Zitronenöl auf.

Sinks with a mixture of Bergamot and Lime oils diluted in water. 12. Scrub Sinks mit einer Mischung aus Bergamotte und Limettenöl in Wasser verdünnt.

by dousing a cotton ball with your favorite essential oil and dropping it into the vacuum bag or filter. 13. Riechen Sie Ihren Staubsaugerbeutel, indem Sie einen Wattebausch mit Ihrem ätherischen Lieblingsöl einlegen und in den Staubsaugerbeutel oder Filter geben.

and preserve its freshness with Grapefruit oil. 14. Waschen Sie Obst und bewahren Sie seine Frische mit Grapefruit-Öl.

by spraying Peppermint oil mixed in water around windows and doors. 15. Repellieren Sie Spinnen und Nagetiere durch Besprühen mit Pfefferminzöl in Wasser um Fenster und Türen. Werfen Sie einen Wattebausch mit Pfefferminzöl und stopfen Sie in Ecken von Fenstern, in die Spinnen eintreten können. Verwenden Sie dieselbe Methode überall dort, wo Sie denken, dass Nagetiere in der Lage sein könnten, auf Ihr Zuhause zuzugreifen.

with 10 ml of Peppermint oil added to a can of fresh paint. 16. Neutralisiere den Farbgeruch mit 10 ml Pfefferminzöl, das zu einer Dose frischer Farbe gegeben wird.

by sprinkling a dozen or so drops of a favorite oil onto a small piece of terry cloth and toss it in the dryer with clean towels. 17. Riechen Sie Ihre Badetücher, indem Sie ein Dutzend Tropfen eines Lieblingsöls auf ein kleines Frotteetuch streuen und mit sauberen Handtüchern in den Trockner werfen.

with a few drops of Eucalyptus oil mixed with water and added to the washing machine. 18. Entfernen Sie die Milben aus dem Bett mit ein paar Tropfen Eukalyptusöl, das mit Wasser gemischt und in die Waschmaschine gegeben wurde.

Aromatherapie

by applying ten or so drops of essential oil to a dry log. 19. Fügen Sie Aroma zu Ihrem Kamin hinzu, indem Sie ungefähr zehn Tropfen ätherischen Öls auf einen trockenen Baumstamm auftragen. Lassen Sie das Öl mindestens einige Tage durchdringen, bevor Sie es verbrennen.

by adding a few drops of essential oil to the hot melted wax near the wick after the candle has been burning for a few minutes. 20. Transformieren Sie eine Kerze, indem Sie einige Tropfen ätherisches Öl in das heiße geschmolzene Wachs in der Nähe des Dochtes geben, nachdem die Kerze einige Minuten lang gebrannt hat.

by adding twenty drops of your favorite oil to a small spray bottle filled with water. 21. Erfrische die Luft, indem du zwanzig Tropfen deines Lieblingsöls in eine kleine Sprühflasche gibst, die mit Wasser gefüllt ist. Nach Belieben aufsprühen und immer vor jedem Gebrauch gut schütteln.

in a room with Lavender, Rose, Ylang Ylang, Roman Chamomile, or Orange oil added to a diffuser . 22. Erhöhe die Stimmung in einem Raum mit Lavendel, Rose, Ylang Ylang, römischer Kamille oder Orangenöl, die zu einem Diffusor hinzugefügt werden.

by adding Chamomile, Lavender, Bergamot, or Cedarwood oil to your bath water. 23. Entspannen Sie Ihren Geist und Körper durch Zugabe von Kamille, Lavendel, Bergamotte oder Zedernholzöl zu Ihrem Badewasser.

with your favorite essential oil or blend of oils sprinkled onto the new furnace filter each month. 24. Riechen Sie Ihr gesamtes Zuhause mit Ihrem ätherischen Lieblingsöl oder Ölgemisch, das jeden Monat auf den neuen Ofenfilter gestreut wird.

with Eucalyptus, Rosemary, and Tea Tree diluted in water in a small spray bottle . 25. Entferne anhaltenden Rauchgeruch mit Eukalyptus, Rosmarin und Teebaum, verdünnt in Wasser in einer kleinen Sprühflasche . Vor jedem Gebrauch schütteln

while driving or studying by inhaling the scent of any combination of Lavender, Sage, Frankincense, Lemon, Peppermint, Lemongrass, and/or Basil oils. 26. Bleiben Sie während des Fahrens oder Lernens aufmerksam, indem Sie den Duft einer beliebigen Kombination von Lavendel, Salbei, Weihrauch, Zitrone, Pfefferminz, Zitronengras und / oder Basilikum einatmen.

by dropping Basil, Grapefruit, or Peppermint oil into a candle-powered oil burner . 27. Entspannen Sie sich nach einem harten Tag, indem Sie Basilikum-, Grapefruit- oder Pfefferminzöl in einen kerzengetriebenen Ölbrenner geben .

with Ylang Ylang, Basil, Orange, or Jasmine oil added to a diffuser . 28. Beleben Sie Ihr Büro mit Ylang Ylang, Basilikum, Orange oder Jasminöl , das zu einem Diffusor hinzugefügt wird.

in your break room or lobby using Chamomile, Lavender, Bergamot, or Cedarwood in a diffuser . 29. Schaffen Sie eine entspannende Umgebung in Ihrem Pausenraum oder Lobby mit Kamille, Lavendel, Bergamotte oder Zedernholz in einem Diffusor .

with fragrant essential oils that complement a holiday or special occasion. 30. Duft Buchstaben und Karten mit duftenden ätherischen Ölen, die einen Urlaub oder einen besonderen Anlass ergänzen.

with a matching floral essential oil. 31. Liven Up Seidenblumen mit einem passenden ätherischen Blütenöl., shake well, and apply to flowers. Mischen Sie Öl mit Wasser in einer kleinen Sprühflasche, schütteln Sie gut und wenden Sie auf Blumen an. Aktualisieren Sie bei Bedarf.

Gesundheit und Heilung

with Ginger or Nutmeg oil. 32. Übelkeit mit Ingwer oder Muskatnussöl heilen. Reiben Sie ein paar Tropfen auf die Fußsohlen und entspannen Sie sich, bis die Übelkeit vorüber ist.

in Peppermint oil added to an Epsom salt foot bath. 33. Einweichen Füße in Pfefferminzöl zu einem Bittersalz Fußbad hinzugefügt.

with Oregano oil rubbed on the bottoms of feet. 34. Pflegen Sie Ihr Immunsystem mit Oregano-Öl auf den Füßen.

with one part Clary Sage, Basil, or Rosemary oil mixed with four parts carrier oil. 35. Entlasten Sie Menstruationsbeschwerden mit einem Teil Muskatellersalbei, Basilikum oder Rosmarinöl gemischt mit vier Teilen Trägeröl. In den Bauch einmassieren und 15 Minuten mit einer warmen Kompresse abdecken. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.

by mixing two drops each of Peppermint, Eucalyptus, and Lavender oil per six drops of carrier oil. 36. Beruhige einen Kopfschmerz, indem du je zwei Tropfen Pfefferminz-, Eukalyptus- und Lavendelöl pro sechs Tropfen Trägeröl vermischst. In die Schläfen einmassieren, hinter den Ohren, im Nacken, auf der Stirn und unter der Nase für schnelle Linderung.

by inhaling the vapor of Eucalyptus and Lavender oils mixed equal parts with a carrier oil. 37. Öffnen Sie Ihre Atemwege durch Einatmen des Dampfes von Eukalyptus und Lavendelöl, die zu gleichen Teilen mit einem Trägeröl vermischt sind. Reiben Sie auf der Brust vor dem Schlafengehen für eine bessere Nachtruhe.

by packing a small spray bottle containing equal parts Cinnamon, Clove, Eucalyptus, Lemon, and Rosemary oils diluted in water. 38. Vermeiden Sie Keime während der Reise, indem Sie eine kleine Sprühflasche mit gleichen Teilen Zimt-, Gewürznelken-, Eukalyptus-, Zitronen- und Rosmarinöl, in Wasser verdünnt, einpacken. Vor jedem Gebrauch gut schütteln.

with Burdock Root, Ginger, Hops flower, Lavender, Rosemary, Thyme, or Yarrow oils mixed with a carrier. 39. Stop Haarausfall mit Klettenwurzel, Ingwer, Hopfen Blume, Lavendel, Rosmarin, Thymian oder Schafgarbe Öle mit einem Träger gemischt. . Weitere Informationen finden Sie in den Top 10 Remedies für dünner werdendes Haar .

by soaking in a warm Epsom salt bath infused with Rosemary and Juniper oils. 40. Entgiften Sie Ihren Körper, indem Sie ihn in ein warmes, mit Rosmarin- und Wacholderöl angereichertes Bittersalzbad tauchen .

with Lavender or Tea Tree oil. 41. Desinfektionsschnitte und Scrapes mit Lavendel oder Teebaumöl. Verdünnen Sie eins zu eins in einem Trägeröl für Personen mit empfindlicher Haut.

by adding equal parts Sage, Frankincense, and either Peppermint, Eucalyptus, Pine, or Rosemary oil to a bath. 42. Reduzieren Sie Fieber, indem Sie gleiche Teile Weihrauch, Weihrauch und entweder Pfefferminz-, Eukalyptus-, Kiefern- oder Rosmarinöl in ein Bad geben. Fügen Sie die gleichen Öle zu lauwarmem Wasser hinzu und schwämmen Sie sie auf fiebrige Haut.

by massaging a few drops of Lavender oil under the ear just behind the jaw, into temples, and over stiff neck muscles. 43. Entlasten Sie die Spannung, indem Sie ein paar Tropfen Lavendelöl unter dem Ohr direkt hinter dem Kiefer, in Schläfen und über steife Nackenmuskeln massieren.

with Eucalyptus, Sage, and Basil oils added to a warm Epsom salt bath. 44. Entspannen Sie die müden Muskeln mit Eukalyptus-, Salbei- und Basilikumölen, die zu einem warmen Bittersalzbad hinzugefügt werden.

by sprinkling Chamomile and Lavender oils onto your pillow. 45. Sag "Gute Nacht" zu Schlaflosigkeit, indem du Kamillen- und Lavendelöl auf dein Kissen sprenkelst. Fügen Sie einige Tropfen von beiden Ölen zu einem Wattebausch hinzu und halten Sie sich in der Nähe Ihres Kopfes, während Sie sich ausruhen.

with a couple of drops Wintergreen, Juniper, or Vetiver oil mixed with about a teaspoon of carrier oil. 46. ​​Lösen Sie steife Gelenke mit ein paar Tropfen Wintergreen, Juniper oder Vetiveröl gemischt mit etwa einem Teelöffel Trägeröl. Sanft in schmerzende Gelenke einmassieren.

by mixing one part Myrrh oil, one part Carrot oil, and two parts Jojoba oil. 47. Schützen Sie die Haut vor Sonnenbrand, indem Sie ein Teil Myrrheöl, ein Teil Karottenöl und zwei Teile Jojobaöl mischen. Bewerben großzügig für Sonnenschutz wie SPF 30.

Aromatherapie für Ihr Auto

with Geranium, Lavender, Lemon, Peppermint, or Ylang Ylang oil in baking soda. 48. Desodorieren Sie die Polsterung mit Geranium-, Lavendel-, Zitronen-, Pfefferminz- oder Ylang-Ylang-Öl in Backpulver. Staub einwirken lassen, einige Minuten einwirken lassen, dann absaugen.

by clipping a cotton ball in front of an air vent and adding a few drops of your favorite oil. 49. Air Condition-Air Freshen, indem du einen Wattebausch vor einem Belüftungsloch befestigst und ein paar Tropfen deines Lieblingsöls hinzufügst.

50. Hab ein bisschen Spaß. Schneiden Sie zwei identische Kiefern aus grünem Filz und einen anderen aus Pappe. Leim auf beiden Seiten von Pappe und hängen Sie von Ihrem Rückspiegel. Duft mit Pinienöl und nach Bedarf auffrischen.

Der unglaubliche Nutzen und Nutzen von Arnika

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(Essentielle Öle)

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