9 Gründe, einen Teelöffel Schwarzkümmelöl jeden Tag zu haben

Viele Ärzte, insbesondere naturheilkundliche Ärzte und Heilpraktiker, finden Erfolg, indem sie konventionelle Behandlungen mit natürlichen Methoden kombinieren, um die Gesundheit des Körpers zu unterstützen. Eines dieser altehrwürdigen Heilmittel ist Schwarzkümmelöl, auch bekannt als Schwarzkümmelöl, Schwarzkümmelöl, schwarzes Sesamöl und römisches Korianderöl.

scientifically peer-reviewed articles about the benefits of black cumin oil, revealing that there are few health problems that it can't help the body fight off, and with virtually no side effects, it's absolutely mind-boggling that so many people have never even heard of it. Wenn man bedenkt, dass es buchstäblich hunderte von wissenschaftlich begutachteten Artikeln über die Vorteile von Schwarzkümmelöl gibt, die zeigen, dass es wenige Gesundheitsprobleme gibt, die dem Körper nicht helfen können, und praktisch ohne Nebenwirkungen, ist es absolut verblüffend, dass so viele Leute noch nie davon gehört haben.

nigella sativa plant which is native to Asia. Das Öl stammt aus der Nigella sativa Pflanze, die in Asien beheimatet ist. Die Pflanze hat kleine, schwarze, halbmondförmige Samen und ist technisch ein Teil der Hahnenfussgewächse. Sein Gebrauch stammt aus alten ägyptischen Zeiten, wobei Kleopatra es angeblich verwendet, um ihren schönen Teint und glänzend glänzendes Haar zu erhalten. Tutankhamun's tomb , dating back some 3, 300 years ago. Tatsächlich wurde das Öl sogar im Grab des ägyptischen Pharao Tutanchamun vor etwa 3.300 Jahren gefunden. Hippokrates wurde gesagt, es zu verwenden, um Verdauungsprobleme zu behandeln.

Schwarzkümmelöl hat zahlreiche medizinische Eigenschaften gezeigt, darunter:

• Antibakteriell
• Analgetikum
• Antimykotisch
• Entzündungshemmend
• Antioxidans
• Krampflösend
• Antiviral
• Anti-hypertensiv
• Hypotensiv
• Insulinsensibilisierung

Zu den Wirkstoffen gehören kristallines Nigellon und Thymochinon, von dem angenommen wird, dass es hauptsächlich für die starken medizinischen Eigenschaften des Öls verantwortlich ist, zusammen mit Myristinsäure, Palmitinsäure, Stearinsäure, Palmitoleinsäure, Ölsäure, Linolsäure, Arachidonsäure, Proteinen und Vitaminen B1, B2, B3, Calcium, Folat, Eisen, Kupfer, Zink und Phosphor.

Viele Gesundheitsexperten behaupten, dass es ein wahres Allheilmittel ist; in der Lage zu helfen, alles von Allergien zu Bluthochdruck zu heilen. published an appropriately titled article in 2015 entitled 'The Remedy For Everything But Death , ” which summarizes its benefits well. GreenMedInfo hat 2015 einen entsprechend betitelten Artikel mit dem Titel "Das Heilmittel für alles außer dem Tod " veröffentlicht, in dem die Vorteile gut zusammengefasst sind.

Aber Sie suchen nach bestimmten Gründen, jeden Tag einen Teelöffel zu nehmen, oder? Schließlich, wenn Sie wie die meisten sind, die auf ihre Gesundheit achten, verbrauchen Sie wahrscheinlich eine Anzahl anderer Dinge, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu unterstützen.

Unter den vielen Gründen, die Sie tun sollten, sind diese neun, die Sie motiviert, einen weiteren Teelöffel zu Ihrem täglichen Regime hinzuzufügen.

9 Gründe, einen Teelöffel Schwarzkümmelöl zu haben

# 1. Krebsvorsorge

Es wurden mehrere wissenschaftliche Studien über Schwarzkümmelöl durchgeführt, die mit einer Vielzahl verschiedener Krebsarten in Zusammenhang stehen, darunter Darmkrebs, Lungenkrebs, Hirntumorzellen und mehr.

2012 study out of the National University of Singapore, found that the “anti-tumor effects of thymoquinone have also been investigated in tumor xenograft mice models for colon, prostate, pancreatic and lung cancer. Eine Studie von 2012 an der National University of Singapore fand heraus, dass die "Anti-Tumor-Effekte von Thymoquinon auch in Tumor-Xenograft-Maus-Modellen für Darm-, Prostata-, Pankreas- und Lungenkrebs untersucht wurden. Die Kombination von Thymochinon und konventionellen Chemotherapeutika könnte eine größere therapeutische Wirkung erzielen und die Toxizität der letzteren reduzieren. "

have also discovered that black cumin oil compares to popular chemotherapy agent in the suppression of colon cancer growth, but with a much higher safety profile. Zellstudien haben auch gezeigt, dass Schwarzkümmelöl im Vergleich zu herkömmlichen Chemotherapeutika bei der Unterdrückung des Dickdarmkrebswachstums, aber mit einem viel höheren Sicherheitsprofil verglichen wird.

reported that the oil was able to significantly reduce the population of living cancer cells and altered cellular morphology. Im Jahr 2014 berichteten Forscher aus Saudi-Arabien , dass das Öl in der Lage war, die Population lebender Krebszellen signifikant zu reduzieren und die Zellmorphologie zu verändern. Sie entdeckten, dass die höhere Konzentration des Öls, das verwendet wurde, um die Krebszellen zu behandeln, das höhere Maß an Zelltod, und schlussfolgerten, dass die Daten zeigten, dass Schwarzkümmelöl die Lebensfähigkeit von menschlichen Lungenkrebszellen signifikant reduzierte.

Einige Gesundheitsexperten empfehlen auch den Einsatz von Schwarzkümmelöl als natürlichen Schutz gegen die Gefahren der Strahlung, die in Verbindung mit konventionellen Behandlungen verwendet werden.

# 2. Behandlung von Diabetes Typ 1 und 2

Journal of Endocrinology and Metabolism , black cumin oil “causes gradual partial regeneration of pancreatic beta-cells, increases the lowered serum insulin concentrations, and decreases the elevated serum glucose.” The research on mice suggests that black cumin oil can prevent the development of type 1 diabetes, and increase the insulin sensitivity of liver cells, which helps to prevent type 2 diabetes. Laut einem Artikel im Journal of Endocrinology and Metabolism bewirkt "Schwarzkümmelöl" eine schrittweise teilweise Regeneration von pankreatischen Beta-Zellen, erhöht die erniedrigten Seruminsulinkonzentrationen und senkt die erhöhte Serumglukose. "Die Forschung an Mäusen legt nahe, dass Schwarzkümmelöl kann die Entwicklung von Typ-1-Diabetes verhindern und die Insulinempfindlichkeit von Leberzellen erhöhen, was dazu beiträgt, Typ-2-Diabetes zu verhindern.

#3. Verbessere die Verdauung

Wie bereits erwähnt, soll Hippokrates selbst Schwarzkümmelöl zur Verbesserung von Verdauungsbeschwerden verwendet haben. Die Samen werden als verdauungsfördernd betrachtet, was bedeutet, dass sie die Verdauung unterstützen und Blähungen, Magenkrämpfe und Magenkrämpfe verringern können. Wenn Sie an Reizdarmsyndrom (IBS) leiden, kann Schwarzkümmelöl sehr vorteilhaft sein, da es gezeigt hat, dass es krampflösende Wirkungen auf die glatte Muskulatur des Darms hat. Andere Bedingungen, die Darmschmerzen verursachen, können ebenfalls gelindert werden.

# 4. Gewichtsverlust

Journal of Diabetes and Metabolic Disorders , researchers noted that after reviewing the literature for plants with anti-obesity properties, they found that black cumin oil was among the most effective natural remedies in the world. In einer im Juni 2013 im Journal of Diabetes and Metabolic Disorders veröffentlichten Studie stellten Forscher fest, dass nach der Überprüfung der Literatur für Pflanzen mit Anti-Adipositas-Eigenschaften festgestellt wurde, dass Schwarzkümmelöl zu den wirksamsten natürlichen Heilmitteln der Welt zählte. Es wird geglaubt, um in der gleichen Weise effektiv zu sein, wie es Diabetikern helfen kann. lessen the appetite, improve glucose levels and glucose absorption, which can help one to lose excess weight. Es ist ein ausgezeichnetes entzündungshemmendes Mittel und es wurde gefunden, dass es den Appetit verringert, den Blutzuckerspiegel und die Glukoseabsorption verbessert, was dazu beitragen kann, überschüssiges Gewicht zu verlieren.

# 5. Längere, stärkere Haar- und Haarausfallprävention

Es gibt einen Grund, warum Kleopatra Schwarzkümmelöl verwendet hat, um solch wunderschöne, lange Schleusen zu erreichen. Es ist bekannt, nicht nur das Haar zu stärken, sondern auch das Wachstum zu fördern und sogar Haarausfall anzugehen. Es ist noch nicht bekannt, wie es funktioniert, aber es wird angenommen, dass es wahrscheinlich mit seinen antimikrobiellen Verbindungen und starken Antioxidantien zu tun hat, von denen bekannt ist, dass sie die Haarfollikel stärken. Da es auch entzündungshemmend wirkt, eignet es sich hervorragend zur Beruhigung der Kopfhaut wie z. B. Schuppen. Es hilft auch Pilz-und Virusinfektionen zu töten, wenn Sie also ein Problem mit Läusen kämpfen, können Sie auch mit Schwarzkümmelöl profitieren.

hair loss , or baldness, you can apply black cumin oil directly to bald spots, leave it on for 30 minutes and then rinse. Wenn Sie an Haarausfall oder Haarausfall leiden , können Sie Schwarzkümmelöl direkt auf kahle Stellen auftragen, 30 Minuten einwirken lassen und dann abspülen. Eine andere Möglichkeit ist, eine 1: 1-Mischung aus extra-nativem Öl und Schwarzkümmelöl zu kombinieren und sie dann direkt auf die kahl werdenden Bereiche zu reiben.

# 6. Ein schöner Teint

Kleopatra war auch dafür bekannt, einen schönen Teint zu haben - und Schwarzkümmelöl könnte auch ihr Geheimnis gewesen sein, da es dafür bekannt ist, die Melaninproduktion zu fördern und zu inhibieren, die Haut zu unterstützen und sogar Narben zu heilen und Narbenbildung zu verhindern. studies have suggested that it may be an especially useful remedy for this purpose. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass es ein besonders nützliches Mittel für diesen Zweck sein könnte.

research has shown that black cumin oil is as effective as the skin cream Betamethasone in decreasing the severity of eczema on the hands. Andere Forschungen haben gezeigt, dass Schwarzkümmelöl so effektiv ist wie die Hautcreme Betamethason bei der Verringerung der Schwere von Ekzemen an den Händen. Es ist bekannt, um Entzündungen zu lindern und die Geschwindigkeit zu verbessern, mit der die Haut heilt.

# 7. Kampf gegen gefährliche Infektionen wie MRSA

Schwarzkümmelöl kann viele verschiedene Bakterienstämme abwehren, einschließlich Salmonellen, E. coli, Listeria, Staph und MRSA, alle Arten von Bakterien, von denen bekannt ist, dass sie gefährliche Infektionen verursachen. Insbesondere MRSA ist ein Bakterienstamm, der mit konventioneller Medizin nur sehr schwer zu behandeln ist. In der Tat plagt er Krankenhäuser und Pflegeheime auf der ganzen Welt, weil gewöhnliche Staphylokokken-Infektionen durch Überdosierung resistent gegen generische Antibiotika werden. study out of the Department of Microbiology, University of Health Sciences, Lahore, Pakistan. Zum Glück hat dieses natürliche Öl die Fähigkeit, es zu töten - und seine Wirksamkeit wurde in wissenschaftlichen Studien nachgewiesen, darunter eine Studie 2008 aus der Abteilung für Mikrobiologie, Universität für Gesundheitswissenschaften, Lahore, Pakistan.

Für interne bakterielle Infektionen kann Schwarzkümmelöl zu einem Getränk wie Kräutertee hinzugefügt werden, und für eine Infektion der Haut können Sie es direkt auf die Haut anwenden.

# 8. Unterstützung des Immunsystems

Da Schwarzkümmelöl starke Antioxidantien sowie nützliche B-Vitamine und Säuren enthält, hilft es, das Immunsystem zu unterstützen. Es ist besonders vorteilhaft für Menschen mit Autoimmunerkrankungen, da es anders als die beliebten Kräuter Echinacea und Holunder, anders wirkt, indem es das Immunsystem ausgleicht. Es erhöht die Immunfunktion, ohne eine Immunreaktion gegen gesundes Gewebe im Körper zu fördern.

calls black cumin oil “the most important oil you can put in your system.” The publication reports that studies conducted at the IIMER in Panama City, Florida revealed the black cumin oil was able to improve the immune system by an astounding 72 percent in as little as four weeks. Natural News nennt Schwarzkümmelöl "das wichtigste Öl, das Sie in Ihr System einbringen können ". Die Studie berichtet, dass Studien, die am IIMER in Panama City, Florida durchgeführt wurden, zeigten, dass Schwarzkümmelöl das Immunsystem um erstaunliche 72 Prozent verbessern konnte in nur vier Wochen.

# 9. Erleichterung von Allergien und Asthma

studies have shown that black cumin oil offers anti-asthmatic effects – and, depending on the cause of asthma, it can sometimes be even more effective than traditional, conventional treatments. Eine Reihe von Studien hat gezeigt, dass Schwarzkümmelöl anti-asthmatische Wirkungen hat - und je nach Ursache des Asthmas manchmal sogar noch wirksamer sein kann als herkömmliche, konventionelle Behandlungen. Diese gleichen Eigenschaften machen es auch vorteilhaft für die Linderung von Allergien.

study that looked at the therapeutic efficacy of black cumin oil as a treatment approach for allergic rhinitis, found it to be highly effective. Eine 2012 Studie, die die therapeutische Wirksamkeit von Schwarzkümmelöl als Behandlungsansatz für allergische Rhinitis betrachtete, fand es sehr effektiv. applied 2 drops nasally (one in each nostril) 3 times a day) , all of the patients who had experienced mild allergy symptoms became totally symptom free, while 68.7% of moderate suffers became symptom free and 25% noted improvements. Nach sechs Wochen der Verwendung des Öls als Nasentropfen ( 3mal täglich 2 Tropfen nasal (eine in jedem Nasenloch)) , wurden alle Patienten, die leichte Allergiesymptome hatten, völlig symptomfrei, während 68, 7% der mäßigen Patienten Symptome wurden kostenlos und 25% bemerkte Verbesserungen. Von schweren Patienten wurden 58, 3% symptomfrei und 25% wurden verbessert. Die größten Verbesserungen wurden bei Nasentropfen beobachtet, gefolgt von Nasenjucken, Niesen, Kongestion und Verbesserung des Schlafes. Die Autoren der Studie kamen zu dem Schluss, dass die Verwendung von Schwarzkümmelöl als Nasentropfen wirksam war, um allergische Rhinitis mit nur minimalen Nebenwirkungen zu behandeln (Nasentrockenheit wurde von 17, 8% der Teilnehmer berichtet).

Die Vorteile waren wahrscheinlich auf die Wirkung des Schwarzkümmelöls auf die Immunantwort sowie auf seine Antihistaminwirkung zurückzuführen. Die wissenschaftliche Forschung unterstützt einige der alten Verwendungen des Öls, die heute noch weltweit praktiziert werden.

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