de.ezyguidance.com
Ideen Für Ein Gesundes Leben

Canker Sores: 10 Hausmittel, um sie schnell loszuwerden

Obwohl noch nicht genau bekannt ist, was Aphten verursacht (oft auch als Geschwüre im Mund bezeichnet), wissen wir, dass sie ein extremer Ärger sind, da sie ziemlich schmerzhaft sein können, was Essen und Sprechen zu einer echten Herausforderung macht. Die meisten heilen innerhalb von ein oder zwei Wochen selbständig, aber wenn du an einem Leiden leidest, willst du es wahrscheinlich nicht länger aushalten als nötig.

Mayo Clinic , possible causes of canker sores may include: Laut der Mayo Clinic , mögliche Ursachen von Aphten können umfassen:

  • Eine leichte Verletzung im Mund erleben
  • Eine Reaktion auf Zahnpasta oder ein Mundwasser, das Natriumlaurylsulfat enthält
  • Nahrungsmittelsensitivitäten (scharfes Essen, Schokolade, Erdbeeren, Kaffee, Nüsse, Eier und Käse im Besonderen)
  • Stress
  • Hormone
  • Schlechte Ernährung (insbesondere eine Diät ohne Folat, Eisen, Zink oder Vitamin B12
  • Crohn's disease and ulcerative colitis; Bestimmte Gesundheitszustände und Krankheiten wie Zöliakie, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa; HIV / Aids und ein geschwächtes Immunsystem.

Für schwere Fälle, wie eine ungewöhnlich große Krebsgeschwür, ständig wiederkehrende Wunden, Wunden, die mit hohem Fieber auftreten oder Essen fast unmöglich machen, ist es am besten, Ihren Gesundheitsdienstleister zu sehen. Andernfalls können diese Hausmittel dazu beitragen, dass die Wunde schneller heilen, so dass Sie mit dem Genießen Ihres Lebens weitermachen können.

1. Aloe Vera

Aloe Vera, oft als "Erste-Hilfe-Pflanze" bezeichnet, beschleunigt die Heilung und bietet Schmerzlinderung bei Krebsgeschwüren. provides benefits to the skin through its amino acids, as well as vitamins C, B1, B2 and B6. Es enthält neben entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften auch Vorteile für die Haut durch seine Aminosäuren sowie die Vitamine C, B1, B2 und B6. Aloe enthält auch Salicylate wie Aspirin, bekannt dafür, Entzündungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern.

Aloe Vera Gel kann direkt auf die Krebs-Wunde angewendet werden, oder Aloe Vera Saft kann als Ergänzung zur Beschleunigung der Heilung konsumiert werden. Um das Gel direkt auf der Wunde zu verwenden, schneiden Sie ein Aloeblatt kurz vor dem Trocknen der betroffenen Stelle mit einem Wattestäbchen. Dann drücken Sie etwas Gel auf einen sauberen Löffel. Tupfen Sie das Gel direkt auf die Wunde und wiederholen Sie es häufig, bis es verheilt ist.

Sie können vorgefertigten Aloe Vera-Saft in Reformhäusern oder von hier auf Amazon kaufen, aber frisch gepressten Aloe Vera-Saft ist am besten, wie viele Phytochemikalien neigen dazu, ihre Wirksamkeit zu verlieren, wenn Saft verarbeitet wird. Wenn Sie Ihre eigenen Pflanzen haben, ist es leicht zu machen und zu verwenden, wann immer Sie es brauchen.

Um Aloe Vera Saft zu machen, benötigen Sie das fleischige Fleisch oder Gel, einen Teil der Blätter. Kratzen Sie über zwei Esslöffel und dann das Gel in Ihren Mixer, um es auszudünnen. Sie können es trinken, wie es ist, oder es mit etwas Kokoswasser für eine besonders gesundheitsfördernde Mischung mischen, die zahlreiche Vorteile bietet. nutrients in aloe vera juice will not only speed healing, but help to alkalize the body and restore balance, aid digestion, detoxify, support weight loss, and more. Die Nährstoffe in Aloe Vera Saft werden nicht nur die Heilung beschleunigen, sondern helfen, den Körper zu alkalisieren und das Gleichgewicht wiederherzustellen, helfen bei der Verdauung, entgiften, unterstützen den Gewichtsverlust und vieles mehr.

2. Deutscher Kamillentee

Kamille ist ein Kraut, das aus der Familie der Korbblütler stammt und allgemein zur Förderung der Entspannung und zur Einleitung des Schlafes verwendet wird. Es ist nicht nur alkalisch, die hilft, Säuren zu neutralisieren, die Aphten reizen, aber deutsche Kamille, enthält insbesondere eine Verbindung bekannt als Bisabolol, die antimikrobielle und beruhigende Eigenschaften bietet und bekannt ist, um Entzündungen zu reduzieren. Diese Kombination wirkt zusammen, um die Schmerzen von Geschwüren zu lindern und möglicherweise auch den Heilungsprozess zu beschleunigen.

Alles, was Sie brauchen, ist eine Tüte deutscher Kamillentee oder ein Esslöffel getrocknete deutsche Kamillenblüten in einem Mulltuch und Wasser. Wenn Sie einen Teebeutel verwenden, weichen Sie ihn für eine Minute in das Wasser ein, oder wenn Sie getrocknete Blumen verwenden, lassen Sie ihn drei bis vier Minuten lang in das Käsetuch einweichen. Anschließend legen Sie den Teebeutel oder das Käsetuch für etwa 10 Minuten zweimal täglich auf das betroffene Gebiet, bis die Krebsgeschwür verheilt ist.

3. Sage

Salbei ist bekannt für seinen süßen und herzhaften Geschmack und seine gesundheitsfördernden Eigenschaften. International Herb Association. In der Tat ist es so vorteilhaft, dass es einmal von der International Herb Association "Herb of the Year" genannt wurde . has been held in high regard throughout history, for both medicinal and culinary purposes, thanks to its variety of volatile oils, flavonoids, and phenolic acids. Salbei wurde im Laufe der Geschichte wegen seiner Vielfalt an ätherischen Ölen, Flavonoiden und Phenolsäuren für medizinische und kulinarische Zwecke geschätzt. Indianer verwendeten Salbei lange vor der modernen Medizin, um den Mund zu reinigen und jene schmerzhaften Geschwüre zu heilen, die jetzt als Krebsgeschwüre bekannt sind. Salbei tötet Viren und Bakterien aufgrund seiner Eigenschaften, die Entzündungen lindern.

Getrockneter Salbei kann verwendet werden, um zu helfen, die Schmerzen einer Krebswunde zu heilen und zu lindern. Alles, was Sie brauchen, sind zwei Teelöffel getrockneter Salbei zusammen mit etwa einer halben Tasse Wasser. Kochen Sie das Wasser und lassen Sie es etwa 10 Minuten abgedeckt ziehen. Nachdem es ausreichend abgekühlt ist, verwenden Sie es als Mundspülung, indem Sie die Mischung für etwa eine Minute in den Mund schieben und sicherstellen, dass es in den betroffenen Bereich gelangt. Dann spucken Sie es aus und spülen Sie mit kaltem Wasser aus. Verwenden Sie die Spülung zwei vor drei Mal pro Tag, bis die Wunde geheilt ist.

4. Backpulver

Backpulver gilt als alkalisch, was bedeutet, dass es auch Säuren neutralisieren kann, die Aphten reizen und Schmerzen lindern. Es funktioniert, um den pH-Wert des Mundes auszugleichen sowie die Fähigkeit von Bakterien zu verringern, in die Speicheldrüsen zu gelangen. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften wirken gegen Schwellungen und Entzündungen, während die antiseptischen, antimykotischen und antibakteriellen Mittel im Backpulver die Wunden vor Infektionen schützen.

Um es zu verwenden, mischen Sie einfach eine Lösung von einem Teelöffel Backpulver und einer halben Tasse warmem Wasser. Swish es in Ihrem Mund und dann spuckte die Mischung aus, mehrmals wiederholt. In schwereren Fällen ist es am besten, Aphten mit einer Paste zu behandeln. Mischen Sie einen Esslöffel Wasser mit einem Teelöffel Backpulver, um die Paste zu machen. Tragen Sie es mit einem Wattebausch oder mit den Fingern auf die betroffene Stelle auf. Lassen Sie es trocknen, indem Sie es für einige Minuten lassen, und spülen Sie dann mit warmem Wasser aus, gurgeln Sie, um zu helfen, irgendwelche Bakterien heraus zu löschen. Wiederholen Sie für jede Methode zwei bis drei Mal am Tag.

5. Wasserstoffperoxid

Wasserstoffperoxid gilt als starkes Desinfektionsmittel und kann Ihren Krebsspeicher vor einer Infektion schützen. Sie können es wie eine Mundspülung verwenden, indem Sie eine 50/50-Lösung mit Wasserstoffperoxid und Wasser mischen und darauf achten, dass Sie es nicht verschlucken.

6. Süßholzwurzel-Extrakt

Süßholzwurzel-Extrakt enthält eine Verbindung bekannt als Glycyrrhizin, die entzündungshemmende Eigenschaften bietet, die helfen können, Aphten zu lindern. in the March/April 2008 issue of General Dentistry , after seven days of treating participants with an adhesive patch that contained licorice root extract, canker sores were significantly smaller, whereas, the size of the sores in those who hadn't been treated actually increased 13 percent. Laut einer Studie, veröffentlicht in der März / April 2008 Ausgabe der Allgemeinen Zahnheilkunde , nach sieben Tagen der Behandlung von Teilnehmern mit einem Klebstoff-Patch, die Süßholzwurzel-Extrakt enthalten, waren Aphten deutlich kleiner, während die Größe der Wunden in denen, die hatten t behandelt wurden tatsächlich 13 Prozent erhöht. Die Autoren der Studie bemerken auch, dass Süßholzwurzel-Extrakt als vorgeschriebene Behandlung für Magengeschwüre bis in die 1970er Jahre verwendet wurde.

Sie können ähnliche Vorteile erleben, indem Sie Lakritzenwurzelextrakt zweimal täglich direkt auf das betroffene Gebiet auftragen. Darüber hinaus kann die Verwendung von Süßholzwurzel Tee helfen, die Effekte zu beschleunigen. Zerdrücken Sie einen Teelöffel Süßholzwurzel und dann stürzen Sie es in zwei Tassen Wasser für mehrere Stunden. Danach verwenden Sie die Lösung jeden Tag als Mundspülung, bis alle Wunden geheilt sind.

7. Kurkuma und Honig

Kurkuma wirkt als ein natürliches Antiseptikum, um gegen Keime zu kämpfen, die Aphten verursachen und ist auch ein Kühlmittel, das helfen kann, Schmerzen zu lindern. Honig enthält gut dokumentierte Heilkräfte, so ist es nicht verwunderlich, dass es auch im Mund arbeiten kann. honey , like manuka, also offer potent antibacterial qualities as well, and have even been found to promote the growth of tissues to speed wound healing. Wenn es um Aphten kommt, ist es primäre Wirkung von seinen entzündungshemmenden Eigenschaften, obwohl einige Arten von Honig , wie Manuka, bieten auch potente antibakterielle Eigenschaften sowie, es wurde sogar gefunden, um das Wachstum von Geweben zur Beschleunigung der Wundheilung zu fördern .

Eine Studie von Forschern an der saudi-arabischen Universität Salman bin Abdul Aziz, die von Prevention.com berichtet wurde, ergab, dass Teilnehmer, die an Aphten litten, die mit Honig behandelt wurden, an nur einem Tag eine 95, 5% ige Schmerzreduktion und zwei Tage lang eine völlige Schmerzfreiheit erlitten und in vier Tagen waren die Wunden vollständig verschwunden. Diejenigen, die mit anderen Methoden behandelt wurden, brauchten acht Tage, bevor sie schmerzfrei waren.

Die Kombination von Kurkuma und Honig kann Wunder für diese Krebs wund wirken. Mischen Sie es zu einer Paste, indem Sie einen Teelöffel rohen Honig (Manukahonig, wenn Sie es finden können - wie hier) mit einem Viertel Teelöffel Kurkuma-Pulver kombinieren. Tragen Sie die Paste auf die betroffene Stelle auf und lassen Sie sie fünf Minuten lang sitzen. Mit Wasser spülen. Wiederhole zweimal täglich, bis die Wunde verschwunden ist.

8. Joghurt

Joghurt, vorausgesetzt, Sie kaufen Bio-Naturjoghurt mit aktiven lebenden Kulturen, kann helfen, die Bakterien in Ihrem Mund auszugleichen. Wenn es aus irgendeinem Grund aus dem Gleichgewicht geraten ist, kann dies zur Entwicklung eines Krebsgeschwürs beitragen. Joghurt wird durch bakterielle Fermentation hergestellt, was einfach bedeutet, dass Bakterien oder Hefe verwendet wird, um Kohlenhydrate in organische Säuren umzuwandeln. Sie haben wahrscheinlich schon davon gehört, dass es ein gesundes Gleichgewicht im Darm wiederhergestellt hat, aber wenn es regelmäßig gegessen wird, kann es auch als ein großartiges Hausmittel gegen Krebsgeschwüre dienen.

commercial yogurts are loaded with potentially harmful ingredients, including artificial flavors and colors, additives and sugar, often in the form of high fructose corn syrup, which actually nourishes bacteria that causes disease, as well as fungi and yeast in the gut, which can make you sick. Denken Sie daran, dass die meisten kommerziellen Joghurt mit potenziell schädlichen Zutaten, einschließlich künstliche Aromen und Farben, Zusatzstoffe und Zucker, oft in Form von High Fructose Corn Sirup, die tatsächlich ernähren Bakterien, die Krankheit verursacht, sowie Pilze und Hefe in der geladen wird Darm, der dich krank machen kann. Die beste Wahl für den regelmäßigen Verzehr von Joghurt ist die Verwendung einer Starterkultur und Rohmilch, die nützliche Bakterien enthält, die das Immunsystem stärken und reich an Vitaminen sind, wie Vitamin A, zusammen mit gesunden Fetten, Zink, und Enzyme. Natürlich, wenn Sie jetzt einen Krebs wund haben, haben Sie möglicherweise keine Zeit, Ihre eigenen zu machen, also wenn Sie es kaufen, achten Sie darauf, nach Bio-Naturjoghurt zu suchen, der nur zwei Zutaten hat: Milch und lebende Kulturen. Je höher der Proteingehalt und je niedriger der Zuckergehalt, desto mehr Joghurt und Ernährung kommt in den Behälter.

9. Cayennepfeffer

Während es sich so anhören mag, als würde es das Problem verschlimmern, kann Cayennepfeffer tatsächlich verwendet werden, um eine Krebsquelle aufgrund seiner Verbindung zu behandeln, die als Capsaicin bekannt ist. Capsaicin kann die schmerzenden Nerven, die Schmerzen verursachen, vorübergehend betäuben und Erleichterung bringen. Dieselbe Zusammensetzung macht Paprika würzig scharf. Es ist bekannt, dass es etwas hemmt, das als Substanz P bezeichnet wird und für die Vermittlung der Schmerzreaktionen des Körpers verantwortlich ist.

Um es zu benutzen, benötigen Sie einen Wattestäbchen, etwas warmes Wasser und Cayennepfeffer. Mischen Sie gerade genug Wasser mit gemahlenem Cayennepfeffer, um eine dicke Paste zu bilden. Tauchen Sie den Wattestäbchen hinein und wenden Sie es direkt auf den Krebs. Nicht spülen. Tragen Sie die Paste zwei- bis dreimal täglich zur Schmerzlinderung auf.

10. Teebaumöl

Baumöl ist bekannt für seine starken entzündungshemmenden und antiseptischen Eigenschaften und seine unglaubliche Fähigkeit, Wunden zu heilen. Es ist hauptsächlich von der australischen einheimischen Pflanze, Melaleuca alternifolia, abgeleitet und wird im ganzen Land für mindestens ein Jahrhundert und möglicherweise Tausende von Jahren von einigen indigenen Völkern verwendet. numerous studies to kill many types of fungi, viruses and bacteria. In den letzten sieben Jahrzehnten wurde in zahlreichen Studien dokumentiert , dass viele Arten von Pilzen, Viren und Bakterien abgetötet wurden.

Das Öl ist dafür bekannt, viele Arten von Gesundheitszuständen zu lindern, einschließlich Zehennagelpilz, Psoriasis, Ekzeme und Akne. Aufgrund seiner Fähigkeit, schlechte Bakterien abzutöten, während gleichzeitig entzündete Haut beruhigt wird, ist es oft in Mundwasser und Zahnpasta gefunden und wurde sogar gefunden, um die Blutungen von Zahnfleisch und Zahnpasta zu verringern. Es ist nicht überraschend, dass es auch sehr effektiv bei Aphten ist, da seine antiseptischen und antibakteriellen Eigenschaften ihm helfen, die Keime, die sie verursachen, zu beseitigen und gleichzeitig die Schmerzen zu lindern.

Verwenden Sie es, indem Sie fünf bis zehn Tropfen organisches Teebaumöl in ein Glas Wasser mischen und dann in Ihrem Mund herumschleudern, ein wenig gurgeln, bevor Sie dreimal täglich spülen, bis die Wunde verheilt ist.

Selbst gemachte Erdnussbutter-Energie beißt für einen sofortigen Auftrieb

Selbst gemachte Erdnussbutter-Energie beißt für einen sofortigen Auftrieb

Das Naschen kann ein integraler Bestandteil jeder Diät sein, aber natürlich ist das Verarbeiten von Süßigkeiten und anderen zuckerhaltigen oder fettreichen Nahrungsmitteln nicht die beste Idee, wenn man versucht, eine optimale Gesundheit oder eine schlankere Taille zu erreichen.Das Naschen kann ein integraler Bestandteil jeder Diät sein, aber natürlich ist das Verarbeiten von Süßigkeiten und anderen zuckerhaltigen oder fettreichen Nahrungsmitteln nicht die beste Idee, wenn man versucht, eine optimale Gesundheit oder eine schlankere Taille zu erreichen.Gesunde

(Gesundheit)

11 zwingende Gründe, Yerba Mate Tee zu trinken

11 zwingende Gründe, Yerba Mate Tee zu trinken

Yerba Mate Tee ist ein beliebtes Getränk, das in den meisten südamerikanischen Ländern anstelle von Kaffee und Tee getrunken wird. Gebraut aus den Blättern und Zweigen einer einheimischen Pflanze Ilex paraguariensis aus der Familie der Stechpalme, enthält dieser Kräutertee erhebliche Mengen an Koffein, die eine stimulierende Wirkung ähnlich wie Kaffee bietet.Die Ur

(Gesundheit)