Hausgemachte "Breathe Easy" -Duschscheiben, um Staus zu sprengen

Krank zu sein macht keinen Spaß, aber die verstopfte Nase, die oft mit ihm einhergeht, kann wirklich eine Delle in den Tag bringen. Herkömmliche abschwellende Mittel wirken, indem sie die Symptome Ihres Körpers maskieren und oft unerwünschte Nebenwirkungen haben. Die Symptome reichen von Unruhe und Schlafstörungen bis hin zu Erbrechen, Kopfschmerzen und sogar Krampfanfällen. Überspringe die fragwürdigen Drogen und benutze diese Eukalyptus-Duschscheiben, um stattdessen klares Atmen zu fördern.

Duschscheiben können wenig sein, aber sie packen wirklich einen Schlag. Sie können die ätherischen Öle, die in ihnen verwendet werden, abhängig von den Aromatherapievorteilen anpassen, die Sie benötigen. Die meisten DIY-Produkte halten die ätherische Ölkonzentration im Bereich von .5-2%. Da diese Duschscheiben jedoch nicht auf die Haut aufgetragen werden, ist es absolut sicher, eine höhere Menge zu verwenden, und Sie müssen wirklich, um sie riechen zu können. Niemand möchte Zeit für ein Projekt aufwenden, das nicht wie geplant funktioniert, also bitte sparen Sie hier nicht die ätherischen Öle.

Pfefferminz ist das erste Öl, das wir in diesem Rezept verwenden. Es hat einen hohen Menthol-Gehalt, also ist es großartig, um die Nebenhöhlen zu klären. Es ist auch ein sehr erweckendes und energetisierendes ätherisches Öl, das es zum perfekten Abholen für Ihre Morgendusche macht. Pfefferminze hat auch antibakterielle und antivirale Eigenschaften, um Ihre Erkältung an den Bordstein zu helfen. Erfahren Sie mehr über Pfefferminzöl hier.

Eukalyptus ist wirklich der Star der Show hier. Wie Pfefferminze hat es einen hohen Mentholgehalt und kann helfen, die Nasengänge zu reinigen. Diese Studie zeigte, dass Eucalyptus bei Bronchitis hilfreich war und zeigte, wie hilfreich es bei Atemproblemen ist. Es hat auch antimikrobielle Eigenschaften, die Ihnen helfen, sich schneller von einer Krankheit zu erholen. Erfahren Sie mehr über Eukalyptusöl hier.

Backpulver ist, was diesen Duschscheiben ihren Unterhalt gibt, und Pfeilwurzpulver hilft ihnen, hart zu trocknen. Speichern Sie sie in einem hübschen Glas für die einfache Verwendung oder Geschenk an einen Freund. Und warten Sie nicht, bis eine Erkältung eintritt, um das erfrischende Aroma zu genießen. Sie sind genauso gut, wenn sie in Ihrer Morgenroutine verwendet werden, um Körper und Geist für den Tag zu energetisieren.

Zutaten

• 1, 5 Tassen Backpulver (360 Gramm) (hier erhältlich)
• 2 EL Pfeilwurzpulver (hier erhältlich) oder Maisstärkepulver (hier erhältlich)
• 2 EL und 1 TL Wasser
• ätherisches Öl Eukalyptus (60 Tropfen) (hier erhältlich)
• ätherisches Pfefferminzöl (40 Tropfen) (hier erhältlich)

Ausrüstung

• Kleine Glasschüssel
• Silikonform oder Muffinform
• Gabel
• Luftdichter Vorratsbehälter

Anleitung

1. Gießen Sie das Backpulver in eine kleine Glasschüssel und fügen Sie die ätherischen Öle hinzu. Verwenden Sie eine Gabel, um alle Klumpen aus dem Backpulver zu brechen und die ätherischen Öle darin zu zerdrücken.
2. Sprinkle das Wasser über die Backpulver Mischung und benutze deine Hände oder eine Gabel, um zu kombinieren.
3. Drücken Sie die Mischung fest in Ihre Lieblingsformen oder ein Muffin-Tablett. Lassen Sie Ihre Duschscheiben über Nacht trocknen und ziehen Sie sie dann vorsichtig aus den Formen.
4. In einem luftdichten Behälter aufbewahren. Um zu verwenden, setzen Sie einen in die Dusche und genießen Sie das Aroma. Sie möchten Ihre Duschscheibe dort platzieren, wo das Wasser sie kaum berührt, aber nicht direkt unter dem Duschkopf. Der Rand der Wanne oder die Seifenschale sind großartige Orte. Auf diese Weise ist die Scheibe näher an Ihrer Nase und spült den Abfluss nicht einfach in 30 Sekunden.

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