Wie man ein Hydrosol + 10 Rezepte zu versuchen

Hydrosole, die auch als "Blumenwasser" bezeichnet werden, werden durch Destillieren von frischen Blättern, Früchten, Blumen und anderen Pflanzenmaterialien hergestellt. Sie sind das "Baby", das aus dem Destillieren von aromatischen Materialien wie Kräutern für ihre ätherischen Öle gewonnen wird, aber viel weniger konzentriert als ätherisches Öl mit einem subtilen und weichen Aroma und manchmal ein bisschen grünerer Note, die aus dem Wasser kommt. lösliche Heilstoffe im Pflanzenmaterial, die im ätherischen Öl nicht vorkommen.

Erst vor kurzem wurden diese Blumengewässer gerettet und nicht als Nebenprodukte entsorgt. Da ihre einzigartigen therapeutischen und medizinischen Eigenschaften noch nicht realisiert worden waren, wurden nur Orangenblüten und Rosenhydrosole gefunden, aber heute werden die Hydrosole vieler aromatischer Kräuter für ihre feuchtigkeitsspendenden, entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt, die nicht gefunden werden in ätherischen Ölen. Während die meisten ätherischen Öle verdünnt werden müssen, sind Hydrosole nicht - sie sind weniger konzentriert, was bedeutet, dass sie sanfter und auch sicherer zu verwenden sind, während sie die vorteilhaften Produkte ätherischer Öle enthalten.

Hydrosole können sowohl intern als auch extern verwendet werden, sofern sie aus einer ungiftigen Pflanze stammen. Ihr leichterer Geschmack und Aroma machen sie fabelhaft mit anderen Zutaten in Backwaren wie Kekse, sowie in Hautpflege-Rezepten wie Lotionen, Cremes und Körpernebel. Wenn Sie Ihr eigenes Rezept herstellen möchten, können Sie dieses allgemeine Rezept verwenden und frisches Pflanzenmaterial wie Pfefferminzblätter, Lavendel, Rosen, Melisse, Rosmarin usw. mit einbeziehen.

Was Sie brauchen, um Ihr eigenes Hydrosol zu machen

• Großer Topf mit Deckel, z. B. ein Topf zum Einmachen
• Ein kleiner Behälter oder eine Schüssel, die in den Topf gelegt wird, um das Hydrosol zu sammeln
• Ein Glasregal, hitzebeständiges Ramekin oder ein anderer hitzebeständiger Gegenstand, um Ihren Behälter im Topf zu halten
• Destilliertes oder gefiltertes Wasser
• Eiswürfel
• Pflanzenmaterial (mindestens 3 Liter, frisch gepflückt)
• Eine Sprühflasche mit einem Herrn

Anleitung:

1. Stellen Sie den Glasständer, den Ramekin oder einen anderen hitzebeständigen Gegenstand in den Boden Ihres großen Topfes und fügen Sie dann den kleineren Behälter oder die Schüssel hinzu.
2. Füllen Sie jetzt den Boden Ihres großen Topfes mit dem Pflanzenmaterial - die Pflanzen sollten bis zum kleineren Behälter oder der Schale reichen.
3. Füllen Sie den Topf mit Wasser, bis das Pflanzenmaterial eingetaucht ist.
4. Stellen Sie den Deckel für den größeren Topf auf den großen Topf. Füllen Sie es wird Eiswürfel.
5. Alles aufheizen lassen. Sie möchten, dass das Wasser, das das Pflanzenmaterial umgibt, dampft, aber nicht kocht. Der Prozess dauert im Allgemeinen 20 Minuten oder so. Wenn Sie einen klaren Deckel verwenden, können Sie sehen, dass das Hydrosol kondensiert. Das Wasser dämpft das Pflanzenmaterial, das all diese wunderbaren Vorteile in die Luft trägt. Der Dampf sammelt sich auf dem Deckel und kondensiert dank der Eiswürfel. Wenn der Deckel auf dem Topf steht, wird der Dampf wieder in eine Flüssigkeit umgewandelt, die in die kleinere Schüssel tropft - diese Flüssigkeit ist das Hydrosol.
6. Bewahren Sie Ihr Hydrosol in einem dunklen Glasbehälter im Kühlschrank auf.

Alternativ können Sie bereits Hydrosol kaufen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Marke wählen, die hohe Qualität, 100% reines Hydrosol ohne Zusatz von Chemikalien wie Plant Therapy macht. Sie bieten eine große Auswahl von Kamille und Rose bis Teebaum und Lavendel.

Hydrosol Rezepte

Es gibt praktisch eine endlose Anzahl von Möglichkeiten, Hydrosole zu verwenden, diese Rezepte werden Ihnen helfen, anzufangen.

Eine grundlegende Hydrosol-Haarspülung

Um eine grundlegende Hydrosol Haarspülung zu machen, kombinieren Sie Ihre Lieblings-Hydrosol mit einer gleichen Menge Apfelessig. Spülen Sie Ihr Haar einmal wöchentlich mit dieser Mischung, um Rückstände von Shampoos und all diesen anderen Haarprodukten aufzulösen. Es hilft, die Weichheit und den Glanz zu verbessern und gleichzeitig den pH-Wert Ihres Haares und Ihrer Kopfhaut auszugleichen.

Ein Haar Spritz

Für ein Haar spritz, versuchen Sie ein aromatisches Hydrosol (Lavendel, Rosmarin oder Kamille sind fabelhaft) mit einer gleichen Portion Hamamelis in einer Sprühflasche zu kombinieren. Spritz großzügig auf das Haar, nachdem es handtuchtrocken wurde.

Weichspüler drin lassen

Dieser luxuriöse Conditioner wird Ihr Haar weich und seidig fühlen lassen. Einfach eine Unze Sheabutter aufwärmen, bis sie weich und biegsam ist. Jetzt wischen Sie etwa einen Esslöffel für Ihren gewünschten Hydrosol. Hier sind ein paar Ideen:

• Muskatellersalbei ist ideal, um die Kopfhaut zu stimulieren und das Haarwachstum zu fördern.
• Zedernholz stimuliert auch die Kopfhaut und kann einen erhöhten Haarwuchs auslösen.
• Kamille verleiht dem Haar Weichheit und Glanz und beruhigt gleichzeitig die Kopfhaut.
• Lavendel ist eine großartige Tiefenspülung, die hilft, Schuppen zu kontrollieren und das Haar glänzend zu halten.
• Rosmarin stimuliert die Wurzeln, verbessert das Haarwachstum und fördert die Durchblutung der Kopfhaut.
• Sandelholz hilft bei der Reparatur von trockenen Enden und verleiht dem Haar einen angenehmen Duft.

Rose Körperlotion

Während dieses Rezept ein wenig umfangreicher ist, ist es überraschend einfach, Ihre eigene Lotion zu machen, in der Tat, es ist ziemlich ähnlich wie eine eigene Sauce zu machen. Sobald Sie das tun, werden Sie möglicherweise nie wieder in den Laden gehen, vor allem wenn man bedenkt, wie teuer diese High-End-Marken sein können, ganz zu schweigen von potenziell unsicheren Zutaten.

Zutaten

• 1/2 Tasse Traubenkernöl
• 1/2 Tasse Kokosnussöl, raffiniert oder unraffiniert
• 1/2 Unze Kakaobutter
• 1 EL Hagebuttenkernöl
• 1 EL Vitamin E-Öl
• 1 Unzen Bienenwachs
• 1/4 Tasse Aloe Vera Gel
• 1/4 Tasse Bio-Rose Hydrosol
• 10 Tropfen Patchouli ätherisches Öl
• 10 Tropfen Sandelholz ätherisches Öl
• 10 Tropfen Balsam ätherisches Öl

Anleitung:

1. In eine Pyrex-Glasschale oder einen Glas-Pyrex-Messbecher (mindestens 4 Tassen) geben Sie Traubenkernöl und Kokosöl, Kakaobutter, Hagebuttenkernöl, Vitamin E-Öl und Bienenwachs. Über kochendes Wasser erhitzen bis alles geschmolzen ist und gut vermengen.
2. Entfernen Sie die Schüssel oder Tasse von der Hitze und lassen Sie es für ca. 30 Minuten abkühlen. Wenn Sie die Dinge beschleunigen müssen, können Sie es stattdessen für einige Minuten in Ihren Gefrierschrank oder Kühlschrank stellen.
3. Kombinieren Sie das Aloe Vera Gel und Rosenwasser in einer separaten Schüssel.
4. Sobald Ihre Öle abgekühlt sind, ist es Zeit, alles zusammen zu mischen. Gießen Sie alle Ihre geschmolzenen Öle und das Bienenwachs in den Krug des Mixers und mischen Sie es auf mittlerer Stufe.
5. Nach und nach die Mischung aus Aloe Vera Gel und Rosenwasser zugeben und langsam und gleichmäßig in den Krug geben. Denken Sie daran, dass es eine Weile dauern kann, bis alles dickflüssig und cremig ist - es kann bis zu 10 Minuten dauern oder so kurz wie nur wenige. Wenn es fertig ist, sollte es eine Textur ähnlich einem mittleren dicken Pudding haben.
6. Fügen Sie die ätherischen Öle Patchouli, Sandelholz und Balsam hinzu. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie keinen Balsam haben, Lavendel ätherisches Öl ersetzen können.
7. Gießen Sie Ihre fertige Lotion in Behälter. Achten Sie darauf, dass die Lotion vollständig abkühlen kann, bevor Sie Deckel auf die Behälter setzen.
8. Bewahren Sie Ihre Lotion an einem kühlen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf und halten Sie sie etwa einen Monat lang.

Natürliches Badezimmer Spray

Dies ist eine großartige natürliche chemikalienfreie Alternative für die Reinigung Ihres Badezimmers, ideal für Oberflächen wie Theken und Waschbecken.

Zutaten:

• 16 oz Sprühflasche
• 14 oz Rosmarin Hydrosol
• 3 EL Kastilienseife
• 15 Tropfen Teebaum ätherisches Öl
• 15 Tropfen Oregano ätherisches Öl

Anleitung:

Alle Zutaten in die Sprühflasche geben und schütteln, um sie zu mischen; Verwenden Sie das Spray, um Oberflächen in Ihrem Badezimmer zu reinigen.

Erfrischendes Spray

Dieses Spray ist eine Alternative zu chemischen Sprays wie Febreze. Sie können es als Raumdeodorant verwenden, um Ihr Sofa, Stoff bezogene Stühle, Kissen, Bettwäsche, Matratzen und mehr zu erfrischen.

Zutaten:

• 16 oz Sprühflasche
• 3 Unzen Wodka (nicht aromatisiert)
• 15 Tropfen Ihres Lieblingsessenzöls (süße Orange, Zitrone und Lavendel sind ideal)
• 12 Unzen Hydrosol Ihrer Wahl

Anleitung:

Kombinieren Sie alle Zutaten in einer Sprühflasche; vor jedem Gebrauch gut schütteln.

Mundwasser

Sie können Ihr eigenes Mundwasser kreieren, um Ihren speziellen Bedürfnissen und Wünschen zu entsprechen. Hier sind nur ein paar Ideen zu beachten:

Spearmint Antiseptische Mundspülung: Kombinieren Sie eine halbe Tasse Minze-Hydrosol, eine halbe Tasse Calendula-Hydrosol und eine Tasse Zimt-Hydrosol.

Peppermint Antiseptische Mundwasser: Kombinieren Sie eine halbe Tasse Pfefferminz-Hydrosol, eine halbe Tasse Calendula Hydrosol und eine Tasse Cistus Hydrosol.

Kühlung Pfefferminz entzündungshemmende Mundspülung: Kombinieren Sie eine halbe Tasse Pfefferminz-Hydrosol, eine halbe Tasse deutsche Kamille Hydrosol und eine Tasse Lavendel Hydrosol.

Kühlung Schmerzmittel für Muskelschmerzen und Schmerzen

Wenn Sie an Muskelschmerzen und -schmerzen leiden, die häufig durch eine chronische Erkrankung, ein überschwängliches Training oder etwas anderes verursacht werden, ist dies etwas, das Sie auf jeden Fall haben möchten.

Zutaten:

• 1 Tasse Aloe Vera Gel
• 1 EL Lorbeer (Lorbeer) Hydrosol
• 1 EL Johanniskraut Kräuteröl
• 1 EL Arnikaöl
• 12 Tropfen Birke oder Wintergrün ätherisches Öl
• 14 Tropfen Lavendelöl
• 10 Tropfen Pfefferminz ätherisches Öl

Anleitung:

Alle Zutaten in eine Glasschale geben. Mit einem Schneebesen aus rostfreiem Stahl gut umrühren. Wenn Sie möchten, können Sie ein bisschen mehr Aloe Vera Gel hinzufügen, um es zu verdicken, oder fügen Sie mehr Hydrosol hinzu, wenn Sie es dünner sein möchten, oder beseitigen Sie das klebrige / klebrige Gefühl, das ein Gel normalerweise hat. Wenden Sie es auf schmerzende Muskeln an, wie Ihre Schultern oder auf Ihren Nacken, wenn Sie in diesem Bereich besonders angespannt sind. Sie können es auch in alle Bereiche Ihres Körpers einreiben, wo Schmerzen und Schmerzen auftreten. Bewahren Sie den Rest in einem Glasgefäß auf und bewahren Sie ihn vor direkter Sonneneinstrahlung.

Ein Spicy-Floral Raum Spray

Dieses Raumspray hat ein wundervolles Aroma, das dazu beiträgt, jeden Raum zu desodorieren und einen fantastischen, würzig-blumigen Duft zu hinterlassen.

Zutaten:

• Sprühflasche mit Herrn
• 3 Unzen Rosenwasser
• 14 Tropfen Ingwer ätherisches Öl
• 12 Tropfen Zedernholz ätherisches Öl
• 8 Tropfen Weihrauch ätherisches Öl
• 8 Tropfen Geranium ätherisches Öl

Anleitung:

Fügen Sie alle Zutaten zur Sprühflasche hinzu. Vor Gebrauch gut schütteln und schütteln.

Camping Dusche Spray

Wenn Sie der abenteuerlustigere Camper-Typ sind, bedeutet das, dass Sie so weit wie möglich von der Zivilisation entfernt bleiben wollen, was bedeutet, dass Sie keinen Zugang zu einer Dusche haben, außer ein Bad in einem Fluss, Bach oder See zu nehmen spritz ist ideal. Es ergänzt die Wildnis-Erfahrung, und Sie können es ändern, wie Sie es holziger oder mehr von einem fruchtigen, blumigen Duft machen möchten.

Zutaten:

• 4 oz oder größere Sprühflasche
• 2 Unzen Katzenminze Hydrosol
• 2 Unzen Hamamelis-Extrakt
• 5 Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl
• 5 Tropfen Zitronengras ätherisches Öl
• 10 Tropfen Lavendel ätherisches Öl
• 4 Tropfen Zedernholz ätherisches Öl

Anleitung:

Fügen Sie die Catnip Hydrosol und Hamamelis-Extrakt in Ihre Sprühflasche und fügen Sie dann alle verbleibenden ätherischen Öle. Gut schütteln, um zu kombinieren. Vor jedem Gebrauch schütteln und vor direkter Sonneneinstrahlung schützen. Es muss nicht zwischen den Campingausflügen im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber es kann länger dauern, wenn Sie dazu in der Lage sind.

Um es zu benutzen, sprühen Sie kurz bevor Sie sich morgens anziehen oder nach dem Eintauchen in die Wildnis in den See oder in ein anderes Gewässer.

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