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Ideen Für Ein Gesundes Leben

Top 10 Must-Have Gadgets, Tools & Gizmos Jede natürliche Gesundheit Enthusiasten Bedürfnisse

In den letzten Jahren gab es eine ganze Reihe interessanter Gizmos und Doo-Dads, die ihren Weg auf die Seiten von Natural Living Ideas gefunden haben - und in den meisten Fällen auf die Küchenarbeitsplatte, den Schreibtisch oder den Beistelltisch in unseren Häusern .

Einige dieser Gadgets entfernen Giftstoffe aus unserer Umwelt, während andere die Gesundheit und Qualität unserer Nahrung verbessern. Eine Handvoll dieser handlichen Geräte machen das Führen eines natürlich gesunden Lebens einfach einfacher.

Was auch immer ihr Zweck ist, in dem Zeitraum zwischen der Entdeckung jedes neuen natürlichen Gesundheits "Spielzeugs" und dem Schreiben dieses Artikels, haben viele dieser Gegenstände einen Ehrenplatz erhalten, nicht nur um ein Segen für unser Wohlergehen zu sein, sondern auch für wirklich unglaublich dag-um nützlich zu sein.

Hier sind die besten der besten (in keiner bestimmten Reihenfolge) Gadgets, Werkzeuge und Gizmos, die jeder natürliche lebende Enthusiast besitzen muss!

1. Ätherischer Öldiffusor

Der ätherische Öldiffusor, der erstmals im Juni 2014 auf Natural Living Ideas erschien, hat seinen Weg in mehrere Beiträge gefunden und kürzlich seinen eigenen Artikel erhalten: 10 Gründe, warum jedes Haus einen ätherischen Öldiffusor haben sollte.

Ideal zur Lösung von Schlafproblemen, zur Linderung von Nebenhöhlen- und Allergiesymptomen, zur Steigerung der geistigen Aktivität, zur Konzentrationsverbesserung, zur Abwehr von Krankheiten und vielem mehr - der ätherische Öldiffusor ist ein absolutes Muss!

Empfohlener Diffusor: ZAQ Dew Multi-Color Litemist Diffusor

Weiterführende Literatur: 50 Rezepte müssen Sie in Ihrem ätherischen Öl-Diffusor versuchen

2. Ölwärmer

(Während dies nach dem Ätherischen Öl Diffusor überflüssig erscheint, trage mit mir liebe Freunde. Der Ölwärmer ist gut für mehr als nur Aromatherapie!)

Vor einigen Monaten, als Teil unserer Serie über die Verwendung von Kokosöl für alle Aspekte Ihrer Gesundheit, zusammengestellt Natural Living Ideen 10 Wege, um Ihre persönlichen Pflegeprodukte mit Kokosöl aus der persönlichen Erfahrung und zuverlässige Quellen im Internet zu ersetzen. In diesem Beitrag teilten wir, was (meiner Meinung nach) der beste, therapeutischste Einsatz für den Ölwärmer ist und warum er die Liste der unverzichtbaren natürlichen Gesundheitsgeister macht. Hier ist es wieder, in einem verkürzten und leicht zu befolgenden Format:

Schritt 1. Wählen Sie einen Tag, an dem Sie sich keine Gedanken darüber machen müssen, wie Ihr Haar aussieht. Holen Sie Ihr Öl wärmer.

Schritt 2. Geben Sie ein paar Esslöffel Kokosöl hinein, zünden Sie die Kerze an und erhitzen Sie das Öl langsam auf die gewünschte Temperatur. Bei Bedarf ätherische Öle einrühren.

Schritt 3. Über die Kopfhaut gießen und mit den Fingerspitzen einmassieren.

Die Behandlung funktioniert besser, je länger Sie es verlassen, also fühlen Sie sich frei, es so lange zu tragen, wie Sie wollen. Persönlich empfehle ich, Ihre Haare in ein altes Bandana zu wickeln und das Öl über Nacht einwirken zu lassen.

Warnung : Dies wird eine Sucht werden. Die Behandlung mit warmem Öl fühlt sich nicht nur absolut fantastisch an, sondern die regelmäßige Anwendung von Kokosnussöl auf Ihrem Haar wird Ihnen auch eine saubere, gesunde Kopfhaut und möglicherweise das schönste Haar Ihres Lebens geben!

Empfohlener Ölwärmer: Aromatherapie Speckstein Öl wärmer

3. Himalaya-Rosa-Salz-Lampe

Als der Star eines der beliebtesten Artikel der Natural Living Ideas ist die wunderschöne und unbestreitbar gesunde Himalaya Pink Salt Lamp derzeit der amtierende Champion der unverzichtbaren natürlichen Gesundheitsgeräte. Wenn seine weichen und doch atemberaubenden Farben von rosa, orange und gelb Licht sind nicht genug, um Sie wollen, lassen Sie diese 10 Gründe, eine Himalaya-rosa Salz Lampe in jedem Zimmer Ihres Hauses pique Ihr Interesse haben!

Empfohlene Himalaya-Salzlampe: Natürliche Luftreinigungs-HPS-Lampe mit Neem-Holzboden

4. Edelstahl Klean Kanteen

Anfang dieses Jahres, die New Wave Enviro Edelstahl Wasserflasche schlich sich in Natural Living Idea Top 10 Secret-Weapon Super Foods, um Ihnen zu helfen Gewicht zu verlieren als der perfekte Transport und Lieferung Mechanismus für Ihre tägliche [einfügen Anzahl] Unzen Wasser. Seitdem hat ein robuster und zuverlässiger Klean Kanteen den stilvollen New Wave Enviro als unseren BPA-freien Wasserbehälter der Wahl ersetzt.

Der Klean Kanteen ist in vielen Größen, Formen und Farben erhältlich und hält Getränke isoliert und frisch, ohne dass toxische Chemikalien in den Inhalt gelangen. Kanteens sind einfach zu tragen und extrem absturzsicher (persönlich verifiziert). Einer der Kanteen-Besitzer hat sogar berichtet, dass dieser handliche Dandy-Kanister praktisch alles aushält, einschließlich als improvisierter Hammer und erhitzt über einem Lagerfeuer, um Wasser zu kochen! Wie ist das für ein Must-Have?

Empfohlen: Klean Kanteen Weithalsflasche mit Stainless Loop Cap

5. Grinder Grinder

Am häufigsten von Kaffeekennern verwendet, um die Öle zu schädigen und den besten Geschmack von ihren Bohnen zu erhalten, wurde der Grinder auch kurz in unserer Anleitung erwähnt, um Weihrauch als einfache Methode zur Verarbeitung von zähen, holzigen Kräutern wie Nelken und Stern herzustellen Anis.

Blade-Mühlen (dh die meisten kommerziellen Kaffeemühlen, Küchenmaschinen, Mixer, etc.) arbeiten durch zufälliges Zerkleinern von Material mit einer Reihe von scharfen Klingen. Diese Maschinen benötigen oft eine übermßige Laufzeit oder ein "Pulsen", um den Inhalt in eine Ähnlichkeit mit einer gleichförmigen Partikelgröße zu bringen. Dabei werden die Klingen heiß und können das zu zerkleinernde Lebensmittel leicht versengen - nicht für empfindliche Öle wie Kaffee und Kräuter.

Gratschleifer dagegen zerlegen die Materialien, die durch sie hindurchgeführt werden, mit zahnradgetriebenen Platten. Die Ergebnisse sind schön und gleichmäßig gemahlen Kaffee, Tee oder Kräuter mit ihren natürlichen Ölen freigesetzt, aber unbeschädigt.

Wenn Sie noch nie einen Grinder benutzt haben, verpassen Sie ihn. Ich empfehle entweder diese Hand Cozyna oder eine De'Longhi, wenn Sie automatische bevorzugen.

6. Der Handmixer

Im Dezember 2014 empfahlen wir als Teil unseres Beitrags zu den Wundern des Eukalyptusöls die Verwendung eines Handmixers, um hausgemachte Zahnpasta in eine angenehm cremige Zahnpasta-Textur zu bringen. Seitdem hat sich dieser kleine Gizmo in unserer Küche für fast jeden Aspekt des Kochens als unschätzbar bewährt. Bei kleineren Projekten ist der Handmixer wesentlich bequemer als den großen, schweren Standmixer herauszuziehen. Es ist einfacher zu reinigen als ein herkömmlicher Mixer und meistens einfach einfacher zu benutzen als der altmodische Doppelschläger.

Wenn Sie noch nie zuvor einen ausprobiert haben, empfehle ich diesen Handmixer von KitchenAid. Getreu der Marke kommt dieses nette Gadget mit mehreren lustigen Anhängen. Es ist auch einfach zu bedienen, speichert schön in seiner Tragetasche und sieht so stilvoll in der Hand! Muss. Haben.

7. Backpapier aus Silikon

In unserer letzten Post, die 16 wunderbare Möglichkeiten zur Verwendung von Hagebutten lieferte, empfahlen wir Silikon Backbleche zum Trocknen von Fruchtleder. Silikon hält Temperaturen von weit über 400 ° F (200 ° C) stand und nimmt keine Gerüche oder Aromen von den Lebensmitteln auf, die darauf zubereitet werden. Dadurch ist es eine wunderbare Alternative zu mit Gift beschichteten Antihaft-Kochgeräten. Auch in Bezug auf die Reinigung sind Silikon-Backbleche so einfach wie es nur geht.

Empfohlen: Artisan Silikon Backmatten

8. Himalaya Pink Salzblock

Während Himalayan Pink Salt noch nicht auf Natural Living Ideas in seiner immer beliebter werdenden HPS-Blockform erscheint, können wir die Vorteile der Verwendung von One nicht ausschließen oder von dieser Liste ausschließen.

Natürlich antimikrobiell, Sie müssen sich niemals Gedanken darüber machen, einen Himalaya-Pink-Salz-Block zu desinfizieren. Wenn sie langsam erhitzt werden, können HPS-Platten Temperaturen von bis zu 400 ° F (200 ° C) zum Backen widerstehen und die meisten sind attraktiv genug, um sie auch als dekorative Servierplatten zu verwenden. Als ob das nicht genug wäre, fügt das Vorbereiten und Kochen von Mahlzeiten auf einem HPS-Block auch Spuren der über 80 natürlich vorkommenden Mineralien des Salzes zu Ihrem Essen hinzu. Was ist daran nicht zu lieben ?!

Empfohlen: New Nature Organic Reine rosa Himalaya-Salz Brick Plate Block Slab

9. Gusseisen Skillet

Die gusseiserne Pfanne, die um 200 v. Chr. In China entstand, ist eines der ältesten und nützlichsten Küchengeräte, die heute noch auf der ganzen Welt verwendet werden. Kürzlich in unseren 10 einfachen natürlichen Heilmittel zur Behebung eines Eisenmangels, haben Gusseisen Kochgefäße auch einige ziemlich schwere (Wortspiel beabsichtigt) gesundheitliche Vorteile - die größte davon ist die getestete und bestätigte Fähigkeit, erhebliche Mengen an Eisen in der Nahrung zu jedem Lebensmittel hinzufügen in ihnen vorbereitet.

Wenn es richtig gepflegt wird, ist Gusseisen auch haltbar genug, dass Sie heute eine Pfanne kaufen, es für den Rest Ihres Lebens verwenden und es sogar an die nächste Generation junger Köche Ihrer Familie weitergeben können, wenn es an der Zeit ist, das Geld zu verdienen Kochkünste!

Empfohlen: Lodge vorgereifte Gusseisen Skillet

10. Der GreenPan

Die einzigen Kochgeräte in der Küche, die so viel Kochtopf-Action zu bieten haben wie unsere gusseiserne Pfanne von Lodge, sind der Teekessel und unsere neueste Errungenschaft - der GreenPan. (Ich gebe es zu. Ich bin verliebt in dieses Ding ...)

"Antihaft" war ein schmutziges Wort im natürlichen Lebenswortschatz, da die Gefahren des Kochens mit Polytetrafluorethylen zuerst auf unserem Radar erschienen. Bei so vielen gesundheitlichen Risiken wie grippeähnlichen Symptomen, möglichen Schilddrüsenfehlfunktionen, Degeneration des Immunsystems und der Möglichkeit, das Leben von Haustiervögeln oder anderen Kleintieren auszulöschen, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass Sie, wenn Sie jemals eine teflonbeschichtete Pfanne besaßen habe es schon lange in den Mülleimer geworfen.

Ich habe gute Neuigkeiten für Sie. Wir nehmen "Antihaft" zurück.

Dieses innovative belgische Unternehmen ermöglicht es gesundheitsbewussten Menschen weltweit, die Vorzüge des Antihaft-Kochens mit seinem giftfreien, keramikbeschichteten Kochgeschirr aus eloxiertem Aluminium und Edelstahl noch einmal zu genießen. Holen Sie sich eins hier. Sie werden nicht enttäuscht sein.

10 Gründe, Teebaumöl auf Ihre Haut zu setzen: Schlagen Sie Akne, Ekzem u. Mehr

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Teebaumöl ist eines der am intensivsten erforschten ätherischen Öle. chemist Arthur Penfold discovered its powerful antiseptic properties back in the 1920s. Die australischen Ureinwohner, die von einem baumähnlichen Baum namens Melaleuca in Australien stammen, sollen laut der Universität von Sydney ihre Vorteile bei der Behandlung von Hautkrankheiten jahrtausendelang genutzt haben, bevor der Chemiker Arthur Penfold seine starken antiseptischen Eigenschaften entdeckte zurück in den 1920er Jahren.Heute

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17 Gründe, warum Sie Babassu-Öl in Ihrem Leben brauchen

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Inzwischen haben Sie fast sicher von den gesundheitlichen Vorteilen von Kokosnussöl für Haare, Haut und jeden anderen Aspekt Ihres Lebens gehört. Bis vor kurzem waren wir uns sicher, dass es das Beste vom Besten war.Es ist Zeit, auf dem Regal Platz neben Ihrem treuen Krug Kokosöl zu machen. Vielleicht haben wir etwas noch Besseres entdeckt: Babassu-Öl.Dies

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