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10 Möglichkeiten, kolloidale Haferflocken für schöne Haut zu verwenden
Hafer - oder Avena sativa - haben eine lange Geschichte der Anwendung als eine sichere und wirksame topische Behandlung für eine breite Palette von Hauterkrankungen genossen. Das Hafergranulat wurde erstmals im alten Rom medizinisch verwendet. Es hat sowohl denmatologische als auch kosmetische Vorteile: es reinigt, befeuchtet, beruhigt und schützt die Haut.
Getrennt von anderen Getreidearten ist Haferflocken besonders reich an Proteinen, komplexen Kohlenhydraten, Lipiden, Vitamin E und einer Fülle von Antioxidantien.
Kolloidales Hafermehl wird aus feingemahlenem geschältem Vollkorngetreide gewonnen. In Kombination mit Wasser, Honig, Ölen, Joghurt, Lotion oder anderen Flüssigkeiten verteilt sich kolloidales Hafermehl gleichmäßig und kann leicht von der Haut aufgenommen werden. Sie können kolloidale Haferflocken vor der Herstellung kaufen oder Sie können einige organische altmodische Haferflocken abholen und es mit einem Mixer oder Küchenmaschine zu einem sehr feinen Pulver zermahlen.
Hier sind einige bemerkenswerte Möglichkeiten, dass kolloidale Haferflocken Wunder für die Haut tun:
1. Ein milder Reiniger für empfindliche Haut
Hafer enthält Saponine, eine Art chemischer Verbindung, die im Pflanzenreich reichlich vorhanden ist. In Wasser gelöste Saponine wirken ähnlich wie Seife, indem sie sich mit Fett- und Ölmolekülen verbinden, so dass sie weggespült werden können. Kolloidales Hafermehl ist jedoch viel milder als Seife, da seine Reinigungswirkung nur auf der Hautoberfläche wirkt. Und weil es nicht tief eindringt und Öle ablöst, trocknet es nicht aus und beschädigt die Hautbarriere.
Probieren Sie diesen Gesichtsreiniger: 1 Teelöffel kolloidalen Haferflocken + einen Hauch Wasser.
2. Es ist sehr feuchtigkeitsspendend
Wenn kolloidale Haferflocken zu einer Flüssigkeit hinzugefügt werden, bedeckt sie die Haut in feinen Partikeln, die eine viskose Verschlussbarriere bilden - im Wesentlichen eine zweite Haut - die hilft, die Epidermis zu schützen, während sie heilt, während sie Wasserverlust verhindert. Dieser Effekt beruht auf dem Polysaccharid- und Lipidgehalt des Hafers, der Feuchtigkeit im Stratum corneum, der äußersten Hautschicht, speichert.
Versuchen Sie diese Feuchtigkeitscreme: ½ Tasse kolloidalen Haferflocken + ¼ Tasse Naturjoghurt + 2 Esslöffel rohen Bio-Honig.
3. Ein sanftes Peeling
Als eines der sanftesten Peelings aufgrund seiner geringen Partikelgröße eignet sich kolloidales Hafermehl hervorragend als Peeling zur Entfernung abgestorbener Hautzellen. Verwenden Sie es alleine oder kombinieren Sie es mit einem anderen Peeling wie braunem Zucker für ein gröberes Peeling und profitieren Sie von seinen angeborenen beruhigenden Eigenschaften.
Versuchen Sie dieses milde Peeling: 2 Esslöffel kolloidale Haferflocken + 1 Esslöffel rohen Bio-Honig + 1 Esslöffel warmes Wasser.
4. Juckende Haut lindern
Haferflocken werden seit langem als Hausmittel verwendet, um Juckreiz zu lindern, der Windpocken, Giftefeu, Sonnenbrand und Hautausschläge begleitet. Die anti-juckende Wirkung von kolloidalem Hafermehl beruht auf der Anwesenheit von Avenanthramiden - einer Gruppe phenolischer Alkaloide -, die Hypersensibilität und Entzündungen der Haut reduzieren.
Probieren Sie dieses Bad: Ziehen Sie ein warmes Bad und gießen Sie ein bis zwei Tassen kolloidalen Haferflocken in das Wasser.
5. Behandeln Sie Ekzem
Ekzem - oder atopische Dermatitis - ist eine Hauterkrankung, die sich oft als trockene, empfindliche und juckende Haut ausdrückt. Kolloidales Hafermehl ist eine ausgezeichnete Behandlung für Ekzem, da es nicht nur Juckreiz und Entzündung reduziert, aber es wird helfen, die Hautbarriere zu reparieren und in Feuchtigkeit einzufangen.
Versuchen Sie dieses super feuchtigkeitsspendende Bad: Zeichnen Sie ein warmes Bad und fügen Sie ½ Tasse kolloidalen Haferflocken + 3 Esslöffel natives Olivenöl extra + ¼ Tasse Backpulver.
6. Behandeln Sie Psoriasis
Ebenso kann Psoriasis - eine Hauterkrankung, die durch rote, schuppige Hautflecken gekennzeichnet ist - aufgrund ihrer starken entzündungshemmenden Eigenschaften erfolgreich mit kolloidalem Hafermehl behandelt werden.
Versuchen Sie diese beruhigende Creme: ¼ Tasse kolloidalen Haferflocken + ½ Tasse geschmolzenen Kokosöl + ¼ Tasse Sheabutter + 5 Tropfen Lavendel ätherisches Öl.
7. Entferne Akne
Das kolloidale Hafermehl wird als Spot-Behandlung oder im ganzen Gesicht eingesetzt, um Akne verursachende Bakterien abzutöten, stellt den normalen pH-Wert der Haut wieder her, absorbiert überschüssige Öle und reduziert Rötungen und Entzündungen.
Versuchen Sie diese Anti-Akne-Behandlung: 2 Esslöffel kolloidale Haferflocken + ½ einer mittelgroßen Gurke (püriert) + ein paar Tropfen Teebaum ätherisches Öl.
8. Wende die Zeichen des Alterns um
Neben seiner entzündungshemmenden Wirkung ist kolloidales Hafermehl reich an Proteinen, Vitamin E, Fettsäuren und einer Vielzahl von Antioxidantien wie Chinonen, Flavonen, Favonolen und Anthocyanidinen, die vor Schäden durch freie Radikale schützen. Eine andere Verbindung, Beta-Glucane, hat gezeigt, dass sie die tiefsten Schichten der Haut durchdringt, um feine Linien und Falten deutlich zu reduzieren und gleichzeitig die Hautelastizität zu verbessern.
Versuchen Sie dieses verjüngende Serum: 3 Esslöffel kolloidale Haferflocken + 1 Esslöffel rohen Bio-Honig + 1 Esslöffel frischer Zitronensaft.
9. Natürlicher Sonnenschutz
Eine weitere einzigartige Eigenschaft von kolloidalem Hafermehl ist seine Fähigkeit, ultraviolettes Licht zu absorbieren. Es wurde gezeigt, dass die Flavonoide in Hafer UVA-Strahlung im Bereich von 320 bis 370 nm stark absorbieren. In Verbindung mit mineralischen Sonnencremes kann kolloidales Hafermehl eine zusätzliche Schutzschicht gegen Sonnenbrand und Sonnenschäden bieten.
Probieren Sie diese Sonnenschutzcreme: ¼ Tasse kolloidalen Haferflocken + ¾ Tasse geschmolzenen Kokosöl + 1 Esslöffel rote Himbeersamenöl + ein paar Tropfen Rosmarin ätherisches Öl.
10. Beruhige die Kopfhaut
Ob Sie trockene, juckende Kopfhaut oder das Gegenteil haben - ölige Locken - kolloidale Haferflocken können die Heilung für beide dieser Bedingungen sein. Verwenden Sie ein Trockenshampoo, um ölige Ablagerungen aufzunehmen und verlängern Sie Ihre Haut für ein paar Tage. Oder ersetzen Sie Ihre üblichen feuchten Shampoos mit einer sanften, Kopfhaut beruhigenden Version. Und als Bonus, macht Haferflocken Ihr Haar so weich und seidig fühlen.
Probieren Sie dieses Trockenshampoo: 4 Esslöffel kolloidale Haferflocken + 2 Teelöffel Kakaopulver
Probieren Sie dieses feuchte Shampoo: ½ Tasse kolloidalen Haferflocken + 2 Tassen warmes Wasser
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