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14 Überraschende Fakten über ätherische Öle, die Sie wahrscheinlich nicht wissen
Ätherische Öle haben in den letzten Jahren einen enormen Popularitätsschub erfahren - und dies aus gutem Grund mit ihren weitreichenden Vorteilen bei der Behandlung aller Arten von Beschwerden, der Verwendung in Schönheitsprodukten, Haushaltsreinigung und darüber hinaus. Obwohl fast jeder die Rede gehört hat, weiß nicht jeder, was es über die Öle zu wissen gibt. Deshalb haben wir einige Fakten zusammengetragen, mit denen viele vielleicht nicht vertraut sind.
1. Ätherische Öle werden auf natürliche Weise hergestellt, was bedeutet, dass sie nicht patentiert werden können
Es besteht eine gute Chance, dass Sie sich irgendwann gefragt haben, warum ätherische Öle nicht häufiger verwendet werden. Schließlich haben sie eine große Bandbreite an Vorteilen und kommen bei richtiger Anwendung ohne Nebenwirkungen aus - im Gegensatz zu Arzneimitteln, die oft eine lange Liste von ziemlich beängstigenden Nebenwirkungen haben.
Das Entscheidende ist, dass ätherische Öle natürlich sind, was bedeutet, dass sie nicht patentiert werden können. Als solches werden Sie nie ein ätherisches Öl in einem pharmazeutischen Medikament sehen, und Sie können erwarten, dass die überwiegende Mehrheit der traditionellen Gesundheitsdienstleister sie niemals als Alternative zu Medikamenten empfehlen wird.
Vielleicht liegt der Hauptgrund darin, dass Pharmaunternehmen ihre Zeit und ihr Geld nicht damit verschwenden, sie zu untersuchen, weil sie nicht patentiert werden können. Bis heute wurde das meiste von dem, was wir über ätherische Öle wissen, über Tausende von Jahren des tatsächlichen Einsatzes und Experimentierens weitergegeben, obwohl einige wissenschaftliche Studien durchgeführt wurden, die bestimmte Vorteile einiger Öle bewiesen haben.
2. Ätherische Öle sind keine Öle
Ätherische Öle sind keine Öle; sie sind hochkonzentrierte Pflanzenbestandteile, die starke medizinische und kosmetische Eigenschaften besitzen. Verwirrend, oder? Sie sind technisch nicht Öle, weil sie keine Fettsäuren enthalten, was ein echtes Öl ausmacht.
3. Ätherische Öle und Duftöle sind nicht die gleichen Dinge
Viele Menschen haben den Eindruck, dass ätherische Öle und Duftöle ein und dasselbe sind, aber sie sind alles andere als. In der Tat ist einer der besten Anhaltspunkte für ein Öl, das synthetisch und nicht natürlich ist, dass es das Wort "Duft" oder "Parfüm" verwendet. Lassen Sie sich nicht durch den Begriff "natürlicher Duft" täuschen - natürlich in diesem Fall hat keine Bedeutung überhaupt.
4. Eine unglaubliche Menge an Pflanzen wird benötigt, um ätherische Öle zu produzieren
Ätherische Öle sind nicht billig, weil es eine unglaubliche Menge an Pflanzen benötigt, um sie herzustellen. Die Menge kann je nach Typ abnehmen oder zunehmen, aber bedenken Sie, dass nur ein Pfund Lavendelöl mehr als 150 Pfund Lavendelblüten benötigt und mehr als 250 Pfund Pfefferminzblätter benötigt werden, um ein Pfund ätherisches Pfefferminzöl herzustellen. In einem der extremsten Fälle braucht es mindestens 4.000 Pfund bulgarische Rose, um ein Pfund ätherisches Öl zu produzieren. Kein Wunder, oder ?!
5. Ätherische Öle sind nicht so teuer, wenn man ihre Haltbarkeit berücksichtigt
Bei richtiger Lagerung in einer dunklen Glasflasche an einem kühlen, trockenen Ort, halten ätherische Öle mindestens fünf Jahre und oft sogar zehn Jahre. Und wenn man bedenkt, dass die Öle extrem konzentriert sind und nur eine winzige Menge für jede Anwendung benötigen, halten sie normalerweise sehr lange. Wenn Sie die Mathematik tun, werden Sie feststellen, dass ätherische Öle ein echtes Schnäppchen sind. Denken Sie daran, dass es eine Ausnahme gibt: Zitrusöle haben nach zwei Jahren eine verminderte Potenz.
6. "Therapeutic Grade" ist ein Marketingbegriff
Kaufen Therapeutic Grade ätherisches Öl klingt wahrscheinlich eine gute Idee, wenn Sie nach einem hochwertigen ätherischen Öl suchen, aber der Begriff bedeutet gar nichts. Es begann als ein Marketing-Konzept in den 1990er Jahren, und heute, fast jedes Unternehmen, das ätherische Öle verkauft, gibt an, dass seine Öle "therapeutischer Qualität" sind, um seine Produkte als die besten auf dem Markt zu präsentieren.
7. Sie können ein hochwertiges ätherisches Öl von einem billigen Abklatsch unterscheiden
Wenn Therapeutic Grade Ihnen nicht sagt, welche Marke Sie kaufen sollten, wonach sollten Sie dann suchen? Es gibt einige Hinweise in jedem ätherischen Öl zu suchen. Das Öl sollte seinen gebräuchlichen Namen, lateinischen Namen, Ursprungsland, einen Teil der verarbeiteten Pflanze, die Extraktionsmethode und wie es angebaut wurde, enthalten. Wenn Sie das Öl in der Hand haben, müssen Sie auch Ihre Sinne nutzen - und nicht nur Ihre Nase, sondern Ihre Augen.
Um Ihr Öl auf Reinheit zu prüfen, legen Sie nur einen Tropfen auf ein weißes Blatt Papier (Computerdruckerpapier ist ideal) und lassen Sie es trocknen. Wenn ein Ölring zurückbleibt, ist es kein reines ätherisches Öl. Es gibt Ausnahmen, da einige Öle tiefer in der Farbe und schwerer in der Konsistenz sind und eine leichte Tönung zurücklassen können, obwohl es nicht fettig sein sollte. Zu diesen Ausnahmen gehören Sandelholz, Patchouli-Öle und deutsche Kamille.
8. Ätherische Öle können schnell arbeiten
Da ätherische Öle fettlöslich sind, was bedeutet, dass sie in der Lage sind, durch Zellwände zu gehen, können Öle in weniger als 20 Minuten beginnen zu arbeiten.
9. Teurer bedeutet nicht unbedingt besser
Wenn Sie eine große Preisschwankung zwischen Marken mit der gleichen Art von ätherischen Ölen bemerken, wird wahrscheinlich die weit weniger teuer sein, die in der Qualität niedriger ist. Wenn es jedoch nur eine kleine Variation der Kostenunterschiede gibt, ist das teuerste nicht unbedingt das ätherische Öl höchster Qualität, es ist nur das teuerste. Sie sollten zwar verstehen, dass Sie für die Qualität (und damit für den optimalen Nutzen) bezahlen müssen, aber Sie werden feststellen, dass die Qualität der ätherischen Öle mit "typisch günstigem Preis" nur gering ist.
Wenn Sie Geld sparen möchten, kaufen Sie billigere Öle, die Sie für nicht-therapeutische Zwecke verwenden möchten, wie zum Beispiel für die Herstellung eines natürlichen Haushaltsreinigers. Wenn es um Ihren Körper geht, sollten Sie nicht auf Qualität verzichten - suchen Sie nach einem ethischen Lieferanten, der organische ätherische Öle verkauft, die ohne den Einsatz von giftigen Düngemitteln oder Pestiziden angebaut werden.
10. Ätherische Öle sind nicht von der USFDA reguliert oder zertifiziert
Es gibt keine US-Behörde, die ätherische Öle zertifiziert oder reguliert - und in den USA gibt es keine Qualitätskontrollen für die Öle. Wenn Ihnen jemand etwas anderes sagt, irrt er oder lügt vielleicht sogar. Marketer haben die Freiheit zu sagen oder zu tun, was auch immer sie wollen, um Ihnen ihr Produkt zu verkaufen; Übertreiben oder Lügen ist nicht gegen das Gesetz. Es liegt an Ihnen, der intelligente Verbraucher zu sein und genau zu wissen, was Sie kaufen. Im Allgemeinen ist es dieser Verkaufsrepräsentantin egal, ob ein ätherisches Öl Ihnen zugute kommt oder nicht, ihr einziges Ziel ist es, Sie dazu zu bringen, von ihnen zu kaufen.
11. Nicht ALLE ätherischen Öle müssen verdünnt werden
Die meisten ätherischen Öle müssen vor der Verwendung verdünnt werden, um eine potentiell gefährliche Reaktion zu vermeiden, aber es gibt einige Ausnahmen. Diejenigen, die von Experten als sicher, unverdünnt, wenn auch sparsam zu verwenden, gehören: Teebaum ätherisches Öl, deutsche Kamille ätherisches Öl, Lavendel ätherisches Öl, Rosengeranie ätherisches Öl und Sandelholz ätherisches Öl.
12. Weniger als ein Prozent der gesamten Pflanzenspezies produziert ätherische Öle
Im Pflanzenreich gibt es mehr als 250.000 verschiedene Pflanzenarten. Von diesen gibt es etwa 450 Pflanzenarten, die brauchbare ätherische Öle produzieren, obwohl nur 125-150 in der therapeutischen Aromatherapie verwendet werden können. Viele der anderen werden in der Parfümerie und anderen Industrien verwendet.
13. Ätherische Öle können Ihr Selbstvertrauen stärken
Wenn Sie ein Vorstellungsgespräch, eine große Rede oder ein anderes wichtiges Ereignis haben, das Vertrauen erfordert, sind ätherische Öle ein großartiges Werkzeug zu haben. Sie können nach Vertrauen riechen, indem Sie Öle wie Rosmarin oder Jasmin verwenden. Es ist bekannt, dass Jasmin zur Beruhigung der Nerven beiträgt, und es wird auch als Antidepressivum verwendet, da seine erhebenden Eigenschaften zu einem größeren Gefühl von Zuversicht und Optimismus beitragen. Rosmarin hilft nicht nur, die Gedächtnisretention zu verbessern, sondern bietet auch stimulierende Eigenschaften, die geistige Erschöpfung und körperliche Erschöpfung bekämpfen. Andere gute ätherische Öle zur Stärkung des Vertrauens gehören Bergamotte, Orange und Grapefruit.
14. Die Geschichte des ätherischen Öls von 3500 vor Christus bis heute
Die Ägypter stammen aus dem Jahr 3500 v. Chr. Und waren die ersten, die Aromatherapien und aromatische Kräuter ausnutzten und ihre Verwendung für religiöse Zwecke, Kosmetik und Medizin nutzten. Um 377 v. Chr. Verbreitete sich die Weisheit der Ägypter zu den alten Griechen. In der Tat, Hippokrates, der bekannteste Arzt der Zeit, wurde gesagt, ätherische Öle zu verwenden, um seine Patienten zu behandeln.
Es war im 10. Jahrhundert, nach dem Fall des Römischen Reiches, dass das Arabische Reich der griechischen, römischen, indischen und chinesischen Öllehre folgte. In dieser Zeit perfektionierte der persische Arzt Avicenna den Destillationsprozess von ätherischen Ölen. In moderneren Zeiten lernte der französische Chemiker und Parfümeur Rene Maurice Gattefosse, dass kleine Mengen der Öle vom Körper absorbiert werden und mit seiner Chemie interagieren können - 1910 verwendete er Lavendelöl, um eine Verbrennung an seiner Hand zu behandeln.
In den 1950er Jahren wurden ätherische Öle in der Massage-Therapie verwendet, und zwei Jahrzehnte später wurde die Verwendung von ätherischen Ölen ein wichtiger Teil der alternativen und ganzheitlichen Gesundheitsbehandlungen.
21 magische Anwendungen und Vorteile von Rosmarin ätherisches Öl
Rosmarinöl mit seinem ausgeprägten holzigen Duft wird seit Jahrhunderten für eine Vielzahl von Gesundheits- und Schönheitsvorteilen verwendet.So stark sind seine heilenden Eigenschaften, dass es ein Liebling des deutsch-schweizerischen Arztes und Botanikers Paracelsus gewesen sein soll.Er ist ein starker Befürworter der Kräutermedizin im 16. Jahr
9 Gefährliche ätherische Öl Mythen Sie müssen wirklich aufhören zu glauben
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