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Ideen Für Ein Gesundes Leben

17 Kieselgur nutzt für Gesundheit, Schönheit und zu Hause

Kieselgur (DE) ist ein feines Pulver aus den fossilen Überresten von winzigen, aquatischen Organismen namens Diatomeen, deren Skelette aus einer natürlichen Substanz namens Silica bestehen.

Neben einer bis zu 90% igen Kieselsäure, die für den Aufbau von Haaren, Haut und Nägeln verwendet wird, hat DE eine negative Ionenladung und gilt als sehr "harte" Substanz. Tatsächlich hat Diatomeenerde eine Härte von sieben, während Diamanten eine Neun sind. Geformt wie ein Zylinder mit Löchern, haben die Fossilien scharfe Kanten, die den Menschen nicht treffen, aber für Parasiten und kleine Insekten tödlich sein können.

All diese Eigenschaften machen Diatomeenerde für eine Vielzahl von Anwendungen so effektiv. Sie werden DE als eine Zutat in Zahnpasta und Katzenstreu gelistet finden und es wird oft als Aktivator in Blutgerinnungsstudien, einem Wärmeisolator, einem Antibackmittel, einem mechanischen Insektizid und vielem mehr verwendet.

Verwenden Sie nur Diatomeenerde in Lebensmittelqualität

Diatomeen sind in verschiedenen Qualitäten verfügbar, aber viele enthalten zusätzliche Chemikalien. Es ist sehr wichtig, dass Sie nur zu Hause, bei Tieren oder im Hausinnern nur die Lebensmittelsorte - wie diese - verwenden.

Die FDA hat Diatomeenerde in Lebensmittelqualität als "allgemein anerkannt als sicher" (GRAS) eingestuft, insbesondere wenn sie als Teil eines Lebensmittelfilterungsprozesses verwendet wird.

Alle nachstehend aufgeführten Diatomeenerdeprodukte sind lebensmittelecht.

17 Beste Anwendungen für Diatomeenerde für Schönheit, Gesundheit, Haus & Garten

1. Hausgemachte Zahnpasta

Konventionelle Zahnpasta ist mit Chemikalien beladen und kann sogar Geschwüre im Mund, Zahnempfindlichkeit und Zahnschäden verursachen!

Stellen Sie stattdessen Ihre eigene hausgemachte Alternative her und nutzen Sie die Reinigungskraft von Diatomeenerde.

Dieses Pastenrezept macht Ihre Zähne richtig sauber, entfernt Flecken, reduziert die Empfindlichkeit und setzt wichtige Mineralien wie Kalzium in Ihre Zähne zurück. Mischen Sie Kieselgur mit Calcium-Pulver, Kokosöl und Pfefferminzöl und verwenden Sie es wie normale Paste.

Weitere Gründe zur Vermeidung von gekauften Zahnpasta und noch mehr hausgemachten Rezepten finden Sie in diesem Artikel.

2. DIY Deodorant

Deodorant Sprays und Roll-ons sind andere Produkte, die mit Hormon-Disruptoren, Karzinogenen und sogar Pestiziden gefüllt sind! Sie können die Haut reizen, Kleidung färben und, um das Ganze abzurunden, werden sie im Laufe der Zeit weniger wirksam.

Zum Glück gibt es viele natürliche DIY-Optionen für diejenigen, die diese scharfen Chemikalien in ihrem Körper nicht wollen. Allerdings verwenden viele dieser hausgemachten Deo-Sticks Backsoda - was für viele Menschen in Ordnung ist - irritiert aber Menschen mit empfindlichen Gruben.

Diatomeenerde ist eine fantastische Alternative zu Backpulver - sie absorbiert Gerüche genauso gut, ist aber nicht so alkalisch. Versuchen Sie dieses Rezept für natürlichen Schutz vor Achselgeruch, hergestellt mit Maisstärke und Kokosöl zusammen mit Kieselgur.

3. Gesundes Haar

Kieselsäure ist eines der wichtigsten Spurenelemente in unserem Körper und entscheidend für gesundes Haar, Haut und Nägel sowie für viele Körperfunktionen. Die Forschung hat bewiesen, dass Silica die Kollagenproduktion für starke Knochen, dickes Haar und klare Haut erhöht.

Eine Studie an der University of Cincinnati College of Pharmacy untersucht die Wirkung von Kieselsäure auf das Haar. Achtundvierzig Frauen mit feinem Haar erhielten neun Monate lang entweder Kieselsäure oder ein Placebo. Am Ende der Studie entdeckten die Forscher, dass die Frauen, die Kieselsäure nahmen, aufgrund der erhöhten Elastizität und Zugfestigkeit dickere Haare hatten.

Diatomeenerde besteht zu 90% aus Kieselerde und ist damit eine reichhaltigere Quelle für Mineralstoffe als jede andere Nahrungsergänzung, die man kaufen kann.

Für dicke, lange Haare, nehmen Sie täglich einen Esslöffel Lebensmittelqualität Kieselerde und folgen Sie diesen anderen gesunden Haarspitzen.

4. Beseitigen Sie Kopfläuse

Was ist schlimmer als Kopfläuse? Mutanten Kopfläuse!

Untersuchungen von 2014 haben ergeben, dass über 99% der getesteten Kopfläuse Genmutationen entwickelt haben, die sie gegenüber den meisten frei verkäuflichen Behandlungen resistent machten.

Die Insekten werden jedoch keine Resistenz gegen DE entwickeln können, da sie mechanisch arbeiten, um die Läuse zu töten, das Fett von ihrer schützenden äußeren Beschichtung zu absorbieren und sie auszutrocknen.

Während Diatomeenerde ungiftig ist, ist es am besten, den Staub nicht einzuatmen. Wenn Sie Läuse behandeln, legen Sie ein T-Shirt auf den Kopf Ihres Kindes, bevor Sie das Puder auf das Haar auftragen.

Binde das offene Ende des T-Shirts ab und massiere das DE in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es über Nacht sitzen, ausschamponieren und mit einem extra feinen Kamm durchkämmen. Wiederholen Sie diesen Vorgang einmal wöchentlich für drei Wochen.

5. Leuchtende Haut

Ein Mangel an Kieselsäure führt zu Kollagenabbau und verleiht der Haut ein mattes und gealtertes Aussehen. Eine regelmäßige Einnahme von Kieselsäure kann die Haut vor Schäden schützen und sogar bei anderen Hautproblemen wie Ekzemen, Hautausschlägen, Akne und Schnitten helfen.

In einer Studie erhielten Frauen mit sonnengeschädigter Haut (die das Bindegewebe betrifft und zu einem Verlust der Elastizität führt) täglich 20 Wochen lang entweder Kieselsäure oder ein Placebo. Während der gesamten Studie wurden Messungen der Haut- und Nagelgesundheit durchgeführt, und am Ende kamen die Forscher zu dem Schluss, dass diejenigen, die Silica einnahmen, eine verminderte Hautrauhigkeit und weniger brüchige Nägel und Haare aufwiesen.

Diatomeenerde kann intern für die Gesundheit der Haut verwendet werden, aber es kann auch topisch in Form einer Gesichtsmaske oder eines Gesichtspeelings verwendet werden.

Um eine Maske zu machen, einfach das Pulver mit Wasser mischen und auf das Gesicht auftragen. Sobald es trocknet, abwaschen. Für ein Peeling, mischen Sie einen halben Esslöffel Kokosöl mit zwei Esslöffel Kieselgur und Massage in das Gesicht oder den Körper vor dem Abspülen.

6. Starke Nägel

Genauso wie die Kieselsäure in DE Haar und Haut nützen kann, kann sie den Nägeln durch die Ergänzung des Nagelbettes zugute kommen und dadurch die Unterstützung und die Festigkeit verbessern.

Darüber hinaus behaupten viele Menschen eine tägliche Dosis von Kieselgur kann Nagelpilz zu klären.

7. Verbessere die Verdauung

Bei regelmäßiger Einnahme kann DE Ihrem Verdauungssystem helfen. Es hilft nicht nur, regelmäßigere Stuhlbewegungen zu erzeugen, aber Ihre erhöhte Kollagenaufnahme hilft Ihrem Körper, mehr Nährstoffe zu absorbieren und Abfall wegzuspülen.

8. Niedrigere Cholesterin

Jeder dritte Erwachsene in Amerika hat einen hohen Cholesterinspiegel, was das Risiko einer Herzerkrankung verdoppelt. Diatomeenerde könnte eine Rolle spielen, um den Cholesterinspiegel wieder in den normalen Bereich zu bringen.

Eine Studie aus dem Jahr 1998 ergab, dass DE in der Lage ist, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und den Fettstoffwechsel beim Menschen positiv zu beeinflussen.

Zusätzlich zu DE nehmen Sie einige dieser natürlichen Veränderungen Ihres Lebensstils vor und genießen Sie viele cholesterinsenkende Nahrungsmittel - Studien haben gezeigt, dass sie genauso wirksam sein können wie verschreibungspflichtige Medikamente!

9. Entfernen Sie Giftstoffe

Viele Menschen verwenden Diatomeenerde regelmäßig, um Giftstoffe aus dem Körper zu transportieren. Forschungen zeigen, dass sie Schwermetalle effektiv aus dem Wasser entfernen können.

Während es durch den Verdauungstrakt fließt, bedeutet seine starke negative Ladung, dass es von einer Vielzahl von Chemikalien natürlich angezogen wird. Es soll Quecksilber, Blei, Pestizidrückstände und andere Giftstoffe und Schwermetalle aus dem Körper tragen.

Seien Sie sich bewusst, dass es auch einige Drogen aufnehmen kann. Wenn Sie regelmäßig Medikamente einnehmen, nehmen Sie DE mit Vorsicht ein.

10. Natürliches Floh- & Zeckenpulver

Laut dem Natural Resources Defense Council enthalten topische Floh- und Zeckenprodukte viele Gifte, die weder für Haustiere noch für Menschen sicher sind.

Die Umweltschutzbehörde sagte, dass diese Flohbehandlungen für Katzen und Hunde jedes Jahr Hunderte von Haustieren töten und Zehntausende verletzen.

Wenn Sie Ihr Haustier vor Flöhen und Zecken schützen möchten, ohne auf aggressive Chemikalien zurückzugreifen, investieren Sie in etwas Kieselgur. Wie bei Kopfläusen funktioniert es gut allein, um die Tiere zu töten, oder Sie können dieses Rezept befolgen und es mit Neem und Schafgarbe für zusätzliche Wirksamkeit mischen.

11. Zu Katzenstreu hinzufügen

Kitty Wurf ist ein notwendiges Übel, aber Sie können die Katzentoilette etwas erträglicher machen, indem Sie etwas DE mischen. Es beseitigt nicht nur Gerüche, sondern kann auch doppelt so viel wiegen. Es ist auch völlig geruchlos, so dass Ihre Katze nicht einmal wissen wird, dass es da ist.

Verwenden Sie Kieselgur nur in einer gut belüfteten Katzenkiste und nicht in einer abgedeckten Katzentoilette, da ein regelmäßiges Einatmen der Partikel nicht empfohlen wird.

12. Töte Bettwanzen

DE arbeitet nicht nur um Tiere zu töten, die deine Haustiere befallen, es entfernt auch Flöhe und Bettwanzen, wenn sie in deiner Bettwäsche, deinen Teppichen und deiner Polsterung sind.

Die betroffenen Stellen mit einer dünnen Schicht Diatomeenerde bestäuben und absetzen lassen. Einige Stunden oder über Nacht ruhen lassen, bevor Sie absaugen. Eine oder mehrere Behandlungen können erforderlich sein, um alle Insekten vollständig zu entfernen.

13. Organisches Gartenpestizid

Dieses Naturprodukt ist ein Muss für Bio-Gärtner überall. Es ist ein starkes Insektizid und kann gegen eine Vielzahl von Gartenschädlinge wie Blattläuse, Ameisen, Milben, Ohrwürmer, Kakerlaken, Schnecken und Schnecken eingesetzt werden.

Laut Gardening Know How wird DE jedoch keine Würmer oder irgendwelche nützlichen Mikroorganismen im Boden schädigen!

Streuen Sie das Pulver - mit der Hand oder mit einer Staubauftrageflasche - um den Garten in den betroffenen Bereichen. Wenn es direkt nach dem Staubauftrag regnet, muss es erneut aufgetragen werden.

14. Langzeitlagerung von Lebensmitteln

Wenn Sie Körner, Hülsenfrüchte oder andere nicht verderbliche Nahrungsmittel für lange Zeit speichern möchten, müssen Sie sicherstellen, dass sie vor kleinen Insekten geschützt sind, die es oft auf wundersame Weise in Lebensmittelgeschäfte schaffen.

Diatomeenerde kann als eine organische Methode verwendet werden, um Futtervorräte von Ungeziefer zu befreien, ohne Menschen zu schädigen. Es hält auch Lebensmittel trocken, verhindert Schimmelbildung und ist kostengünstig und einfach zu bedienen. Für jeden 5-Gallonen-Behälter mit Körnern oder Hülsenfrüchten wird eine Tasse Diatomeenerde in Lebensmittelqualität gemischt.

Wenn Sie bereit sind, Ihre Vorräte zu verwenden, spülen Sie sie einfach vor dem Kochen aus oder gehen Sie wie es ist - die DE wird Ihrem Essen Spurenmineralien hinzufügen!

15. Teppichpulver

Die meisten natürlichen lebenden Enthusiasten wissen, dass Backpulver ein fantastisches (und ökonomisches) Teppich-Desodorierungsmittel macht. Aber wussten Sie, dass das Hinzufügen von DE seine Effektivität steigern wird?

Mischen Sie dieses Rezept - gemacht mit Backpulver, einige Tropfen eines ätherischen Öls Ihrer Wahl und ein paar Löffel Diatomeenerde. Es wird nicht nur Gerüche auffrischen und töten, sondern Sie müssen sich auch keine Sorgen um Bettwanzen oder Flöhe im Teppich machen.

16. Allgemeiner Desodorierer

Es sind nicht nur Teppiche, aus denen DE Gerüche entfernen kann. Lassen Sie einen kleinen Behälter mit dem Pulver in Ihrem Kühlschrank, um starke Lebensmittelgerüche zu neutralisieren, und denken Sie daran, alle zwei Wochen zu ersetzen. Sie können auch etwas Kieselgur in Ihre Laufschuhe oder den Boden der Mülltonne streuen, um funkige Gerüche zu entfernen und Käfer zu töten.

17. Scheuerpulver

Die abrasive Qualität von Kieselgur macht es zu einem sicheren und dennoch leistungsstarken Scheuermittel, um fettige Flecken auf Geschirr zu entfernen. Fügen Sie Ihrer Spülmittel eine Schaufel hinzu und es wird diese harten Markierungen in kürzester Zeit haben.

Wie man Diatomeenerde intern nimmt

Für beste Ergebnisse, wenn Sie DE intern einnehmen, sollten Sie es auf nüchternen Magen einnehmen (wie zum ersten Mal am Morgen). Beginnen Sie mit einem Teelöffel und arbeiten Sie sich täglich bis zu einem Esslöffel hoch.

Mischen Sie das Pulver mit mindestens 12 Unzen Flüssigkeit - Wasser, Milch, Orangensaft oder Smoothies sind alle gute Wahl. Gut mischen und sofort trinken.

Da Kieselgur sehr saugfähig ist, kann es eine entwässernde Wirkung haben. Dem entgegenwirken, indem Sie einfach Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen.

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