3 Gründe, die Sie eine Achselhöhle reinigen sollten (und wie es zu tun ist)

Während viele Leute in Betracht gezogen haben, eine Saft-Reinigung zu machen, haben vermutlich weit weniger jemals über eine Achselreinigung nachgedacht!

Die Chancen sind, dass die letzteren weit mehr Menschen als die Saft-Reinigung profitieren würden, vor allem diejenigen, die seit geraumer Zeit konventionelle Antitranspirantien oder Deodorants tragen.

Ein Achselreiniger reinigt nicht nur den Aufbau von Giftstoffen auf der Haut, sondern kann auch das Volumen und den Geruch Ihres Schweißes reduzieren, das Immunsystem stärken und Ihr Krebsrisiko verringern.

Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen, wie und warum Sie Ihre Gruben entgiften sollten.

Der Verzicht auf die Verwendung von konventionellen Deodorants und Antitranspirantien

Ungefähr 95% der Amerikaner benutzen Deodorant, was es zu einer 18 Milliarden Dollar Industrie macht. Aber um Körpergeruch abzuwehren, unterwerfen sich die meisten von uns einer ganzen Reihe unerwünschter Nebenwirkungen. In der Tat sind Antitranspirantien und Deodorants so schlecht für den Körper, dass wir eine ganze Post über ihre negativen Auswirkungen geschrieben haben - die Sie hier finden können! Detox von diesen Produkten, indem Sie eine Achselreinigung machen und neu beginnen!

Auf den Punkt gebracht, einige Gründe, um mit dem Kauf von Deo im Geschäft zu stoppen gehören:

Ihre lange Liste von chemischen Inhaltsstoffen - darunter Aluminium, Phthalate, Formaldehyd, Parabene und sogar Pestizide! Diese Liste ist beängstigend genug, aber die Bedenken, diese Giftstoffe auf unsere Haut zu bringen, werden durch die Überzeugung verstärkt, dass das tatsächliche Auftragen von Chemikalien schlimmer sein kann, als sie zu essen, weil sie ohne Filterung in den Blutkreislauf gelangen.

Die Nebenwirkungen dieser Chemikalien - wie Hormonstörungen, Krebs, Alzheimer, Antibiotika-resistente Bakterien, Allergien, Hautreizungen, Gewichtszunahme, Entzündungsreaktionen, Schilddrüsenfunktionsstörungen und vieles mehr!

Ihre rückläufige Wirksamkeit - obwohl sie nicht sicher sind, warum Antitranspirantien nach einer bestimmten Zeit aufhören zu arbeiten, empfehlen Experten halbjährlich, die Marken zu wechseln, um sicherzustellen, dass die Verbraucher trocken und geruchsfrei bleiben.

Nicht jeder braucht Deo - ein paar Glückspilze (die gleichen Leute, die blasses, schuppiges Ohrenschmalz haben!) Produzieren keinen Achselgeruch und benötigen deshalb kein Deo - aber 75% dieser Leute tragen es immer noch!

Antitranspirantien funktionieren nicht - obwohl sie mit Chemikalien beladen sind, erfüllen diese Produkte nicht einmal ihren Namen. Die FDA verlangt lediglich, dass eine Marke den Schweiß um 20% reduziert, um zu behaupten, dass sie einen "Ganztagsschutz" bietet, während "Extra-Stärke" -Produkte nur eine 30% ige Verringerung der Feuchtigkeit verursachen!

Schwitzen ist gesund - vielleicht ist der wichtigste Grund, Antitranspirant zu vermeiden, weil unser Körper schwitzen muss, um cool zu bleiben, Giftstoffe zu beseitigen und eine richtige Immunfunktion zu unterstützen. Schließlich sind wir aus einem Grund mit zwischen zwei Millionen und vier Millionen Schweißdrüsen geboren!

Antitranspirantien, Deodorants und Brustkrebs

Obwohl es eine lange Liste von Gesundheitsproblemen gibt, die mit den toxischen Bestandteilen verbunden sind, die herkömmliche Achselprodukte ausmachen, ist eines der umstrittensten Glieder derzeit dasjenige zwischen diesen Produkten und Brustkrebs.

Etwa 1 von 8 US-Frauen wird im Laufe ihres Lebens invasiven Brustkrebs entwickeln. Abgesehen von Hautkrebs ist Brustkrebs die am häufigsten diagnostizierte Krebsart bei amerikanischen Frauen - mit knapp 30% der neu diagnostizierten Krebserkrankungen bei Frauen, die voraussichtlich von der Brust stammen.

Brustkrebs Todesraten sind höher als bei jedem anderen Krebs bei Frauen (neben Lungenkrebs) mit 40.450 Frauen voraussichtlich in diesem Jahr von der Krankheit sterben.

Mit solchen Statistiken untersuchen Experten mögliche Ursachen für diese Art von Krebs. Angesichts der Nähe der Brust zum Unterarm ist es keine Überraschung, dass Deodorant und Antitranspirant Verwendung in die engere Wahl gekommen ist.

Laut einer Forschungsarbeit, die im Journal of Inorganic Biochemistry veröffentlicht wurde: " Klinische Studien, die eine überproportional hohe Inzidenz von Brustkrebs im oberen äußeren Quadranten der Brust zeigen ... liefern einen unterstützenden Beweis für eine Rolle lokal angewendeter kosmetischer Chemikalien bei der Entwicklung der Brust Krebs".

Der Autor fährt fort zu empfehlen, dass angesichts der breiten Verwendung von Antitranspirantien, mehr Studien unerlässlich sind, um den Zusammenhang zwischen langfristiger, geringer chemischer Absorption von Kosmetika durch die Achselhöhlen und der zunehmenden Inzidenz von Brustkrebs zu entdecken.

Ein Bericht 2014 zeigt den Finger speziell auf Aluminium in Antitranspirantien als das wichtigste Karzinogen, und andere Forschung hat festgestellt, dass das Alter der Brustkrebs-Diagnose deutlich früher bei Frauen war, die Antitranspirant Deodorants verwendet und ihre Achselhöhlen häufiger rasiert.

Zusätzlich zu Aluminium hebt der Breast Cancer Fund andere gebräuchliche Inhaltsstoffe in Deodorants und Antitranspirantien hervor, die ebenfalls das Brustkrebsrisiko erhöhen können, einschließlich Triclosan, Phthalate und Parabene.

3 Gründe für eine Achselreinigung

Zusammen mit dem Wunsch, die Exposition gegenüber Chemikalien und das nachfolgende Risiko von Brustkrebs und anderen Krankheiten zu reduzieren, sollten Sie in Betracht ziehen, Ihre Achselhöhlen zu entgiften, wenn:

1. Sie versuchen, zu einem natürlichen Deodorant zu wechseln und dabei zu kämpfen .

Oft erleben Menschen einen unangenehmen Hautausschlag oder übermäßiges Schwitzen und Geruch beim Übergang von einem chemischen Deo zu einer natürlicheren Alternative.

Studien haben jedoch gezeigt, dass die regelmäßige Verwendung von herkömmlichen Deodorants und Antitranspirantien das bakterielle Mikrobiom in Ihren Achselhöhlen verändern kann, was zu einer Überproduktion von schlechten Bakterien führt, die zu einem schlechteren Geruch beitragen, wenn Sie sie nicht mehr verwenden . Eine einfache Entgiftung wird die Bakterien wieder ins Gleichgewicht bringen und Sie werden jeden Tag natürlich frisch riechen.

Möchten Sie wissen, das beste Geschäft gekauft natürliche Deodorants? Schauen Sie sich unsere Liste hier an.

2. Sie haben eine klebrige oder filigrane Ansammlung in Ihren Achselhöhlen.

Viele schweißhemmende Formulierungen können einen seltsamen oder klebrigen Film unter den Armen hinterlassen, der nicht einmal unter der Dusche wegspült! Dies kann auf den besorgniserregenden Wirkstoff Aluminium zurückzuführen sein, der die Poren verstopft, um das Schwitzen zu stoppen. Eine Entgiftung kann einige der Chemikalien im Hautgewebe um die Achsel herausziehen und diesen Rückstand entfernen.

3. Sie werden häufig krank oder bemerken vergrößerte Lymphknoten am Hals.

Fang jeden Fehler, der im Büro herumläuft? Sie können auch einen Knoten oder sogar Flecken auf der Seite Ihres Halses oder in der Achselhöhle bemerken. Dies sind vergrößerte Lymphknoten und sind ein Zeichen, dass Ihr Lymphsystem kämpft, um Chemikalien und andere fremde Eindringlinge aus Ihrem System einzuleiten. Das Endergebnis ist ein träges Immunsystem.

Was Sie von einer Reinigung erwarten können

Sie sollten eine oder mehrere der folgenden bemerken:

• Geringerer Geruch - manchmal sogar, wenn kein Naturprodukt getragen wird.
• Weniger Reizung und Schweißbildung nach der Verwendung von natürlichen Deodorants.
• Kein Produkt mehr in den Achselhöhlen.
• Verbesserte lymphatische Funktion und eine Verringerung der Krankheit.

Wie man eine Achselhöhle reinigt

Reinigen Sie Ihre Gruben ist ein viel einfacherer Prozess, als Sie vielleicht erwarten, und es erfordert nur zwei natürliche Zutaten!

Du brauchst:

• 1 Esslöffel Bentonitton
• 1 Teelöffel rohen Apfelessig

Richtungen:

1. Mischen Sie den Ton und Essig mit einem oder zwei Löffeln Wasser, um eine pastöse Konsistenz zu erzielen.
2. Verteile eine dünne Schicht dieser Mischung auf jede Achselhöhle und lasse sie ca. 15 Minuten lang wirken *.
3. Spülen Sie die Maske mit einem weichen Waschlappen ab und trocknen Sie die Achselhöhlen nach dem Duschen gründlich ab. Sie können dann ein natürliches Deodorant anwenden, wenn Sie möchten, oder natürlich gehen.
4. Wiederholen Sie diesen Vorgang täglich, bis sich Ihr Körpergeruch beruhigt hat und Sie ein natürliches Deo ohne unerwünschte Nebenwirkungen anwenden können.
5. Schließlich, Gelübde, nie wieder zu Ihrem herkömmlichen, chemisch beladenen Antitranspirant oder Deodorant zu gehen!

* Wenn Sie nach der Anwendung Schmerzen verspüren, sollten Sie die Maske sofort abspülen. Es ist jedoch wahrscheinlicher, dass Sie ein kribbelndes oder warmes Gefühl verspüren, da der Blutfluss in die Umgebung zunimmt - das ist normal.

Tipps

• Achten Sie darauf, jeden Tag viel Wasser zu trinken, was die natürlichen Reinigungs- und Entgiftungsfähigkeiten Ihres Körpers unterstützt.
• Probieren Sie trocken Ihre Haut, um die Lymphe und die Durchblutung zu verbessern. Erfahren Sie hier alles, was Sie über Trockenbürsten wissen müssen.

Stützen Sie eine Achselhöhle, die durch Diät gereinigt wird

Obwohl Lebensstilfaktoren eine Rolle für unsere Gesundheit spielen, hat unsere Ernährung einen massiven Einfluss darauf, wie wir aussehen und uns fühlen. Sie können Ihre Achselgesundheit unterstützen - sowohl während als auch nach der Reinigung - indem Sie die richtige Mahlzeit auswählen. Für eine optimale Gesundheit sorgen Sie für eine ausgewogene Ernährung mit Gemüse, Obst, Nüssen, Samen, hochwertigem Eiweiß, gesunden Fetten und Vollkornprodukten.

Bestimmte Nahrungsmittel führen dazu, dass der Körper mehr schwitzt. Wenn Sie mit übermäßiger Feuchtigkeit oder Körpergeruch zu kämpfen haben, begrenzen Sie Ihre Aufnahme von:

• Scharfes Essen
• Knoblauch und Zwiebel
• Koffein
• Alkohol
• Verarbeitete, fettige und zuckerhaltige Lebensmittel

Auf der anderen Seite, Kräuter wie Petersilie, Basilikum, Minze, Salbei und Rosmarin, zusammen mit Ergänzungen wie Chlorophyll und Weizengras, werden als natürliche Körper Desodorantien.

Bleiben Sie hydratisiert und erhalten genug wasserlösliche Vitamine B und C werden ermutigen, Giftstoffe über den Urin und nicht die Haut eliminiert werden.

Schließlich reduzieren oder eliminieren Sie das Fleisch von Ihrer Diät. Eine 2006 in der Tschechischen Republik durchgeführte Studie ergab, dass Vegetarier einen " deutlich attraktiveren, angenehmeren und weniger intensiven" Geruch haben als ihre omnivoren Pendants.

Wählen Sie ein natürliches Deodorant

Obwohl Deodorant nach einer Achselreinigung keine Notwendigkeit ist, mögen viele Leute die Sicherheit, eine zu tragen. Zum Glück sind eine Reihe von natürlichen Produkten (in diesem Artikel aufgeführt) auf dem Markt, um sicherzustellen, dass Sie den ganzen Tag süß riechen, ohne Ihre Gesundheit zu gefährden.

Unser Top-Pick ist Green Tidings All Natural Extra Stärke, den ganzen Tag Schutz. Es ist mit einem blumigen Lavendel Duft oder unscented erhältlich.

Lesen Sie mehr: Top 8 natürliche und organische Deodorants, die wirklich funktionieren

Alternativ können Sie Ihr eigenes Deo mit natürlichen und pflegenden Inhaltsstoffen wie Kokosöl, ätherischen Ölen, Backpulver, Hamamelis und Sheabutter herstellen. Hier sind einige der besten hausgemachten Deo-Rezepte zu versuchen.

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