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Ideen Für Ein Gesundes Leben

50 Dinge, die du aufhören solltest zu kaufen und anzufangen zu machen

Als Gesellschaft sind wir zu sehr auf "fertige" Produkte angewiesen. Wir haben die Fähigkeit verloren, Dinge von Grund auf neu zu machen.

Anstatt einige Erdnüsse zu vermengen, um leckere, schmackhafte und frische Erdnussbutter herzustellen, geben wir viele Dollar für ein Glas aus dem Geschäft aus, das künstliche Konservierungsstoffe, unnötige Verpackungen und die Taschen riesiger, unethischer multinationaler Konzerne enthält.

Abgesehen von Lebensmitteln, können Sie auch Ihre eigenen Körperpflegeprodukte, Beauty-und Make-up-Produkte, Reinigungsmittel und Wohnaccessoires, die schmecken, arbeiten oder besser aussehen als Laden gekauft, ohne die schädlichen Chemikalien und Gifte und frei von übermäßigen, Erdschäden Verpackung .

Lebensmittel

Hausgemachter Ketchup - Dieser Ketchup bremst nicht die Bank, schmeckt besser als der echte Deal und enthält keinen Zuckerzusatz - also ist es ernährungsphysiologisch gut für die ganze Familie.

Hausgemachte Mayonnaise - Dies ist ein gutes Rezept für jeden Mayonnaise-Liebhaber da draußen wollen, um ihre eigenen zu Hause zu machen, es ist einfach und einfach und schmeckt besser als die Laden gekauft Versionen.

Erdnussbutter - Es ist so einfach, diese Speisekammer zu machen, es wäre albern, es zu kaufen. Mit nur 3 Zutaten können Sie eine einfache schmackhafte Erdnussbutter für Ihre ganze Familie zubereiten.

Einfaches Brot - Dies ist ein klassisches Rezept für Sie zu machen und aufzuhören, Ihre normalen wöchentlichen Brotlaib zu kaufen - nichts übertrifft den Geruch von frisch gebackenem Brot. Sie sparen Pfennige und Konservierungsmittel.

Hausgemachter Nutella - Es wäre sinnvoller, Ihren Kindern einen Schokoladenaufstrich zu geben, den Sie gemacht haben, und genau zu wissen, was drin ist? Wie wäre es dann mit diesem fantastischen Rezept?

Selbst gemachte Butter - Anstatt, konservierend beladene, kalorische schwere Butter vom Speicher zu kaufen, brauen Sie Ihre eigene Butter mit gerade 4 Bestandteil und einem Standardküchenmischer ... so einfach dennoch so schmackhaft.

Hausgemachter Joghurt - Dieses Rezept macht einen dicken und cremigen Joghurt, der mit jeder im Laden gekauften Version konkurrieren könnte. Sobald Sie diese Methode lernen, werden Sie es nicht wieder kaufen!

Gewürzmischungen - Wussten Sie, dass in diesem Laden Gewürzmischungen und -einreibungen gekauft wurden, die alle möglichen fragwürdigen Zutaten enthalten, wie Füllstoffe, Konservierungsstoffe und andere unerwünschte Geschmacksverstärker? Es ist viel gesünder, billiger und schmackhafter, um Ihre eigenen zu machen, hier sind acht köstliche Kombinationen, um Sie anzufangen ...

Salatdressing - Dieses einfache Rezept für hausgemachte Salatdressing wird jeden alten Salat aufpeppen und es fabelhaft machen. Vergessen Sie die gekauften Versionen, ziehen Sie Ihre Schürzen an und machen Sie.

Hausgemachter Ahornsirup - Diese klassische Soße ist heutzutage so teuer, wusstest du, dass es so einfach und einfach ist, deine eigenen zu sammeln!

Möchten Sie mehr über die Herstellung Ihrer eigenen Lebensmittel erfahren? Nehmen Sie eine Kopie dieses fantastischen Buches auf: The Selfmade Pantry: 101 Lebensmittel, die Sie aufhören können zu kaufen und anzufangen zu machen

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