7 Gründe, die Sie beginnen sollten, Reiswasser in Ihrer Schönheits-Routine zu verwenden

Wenn du das nächste Mal Reis machst, schmeiße das Wasser nicht weg, sonst schickst du eine der billigsten und effektivsten Methoden, deine Haut und dein Haar bis in den Abfluss zu verschönern. In asiatischen Ländern wird seit Jahrhunderten Reiswasser verwendet, um die Haut jünger aussehen zu lassen und das Haar gesund und stark wachsen zu lassen. In Japan badeten Reiszüchterinnen in dem Wasser, das für die Reisreinigung verwendet wurde. Im Dorf Huangluo in China haben die Yao-Frauen sehr lange, dicke und glänzende Haare bis in ihre späteren Lebensjahre, und ihr Geheimnis soll sie mit Reiswasser waschen.

Reiswasser ist voller Vitamine, Mineralien und Aminosäuren, die für schönes Haar und Haut unerlässlich sind, einschließlich Ferulasäure, ein starkes Antioxidans, und Allantoin, das entzündungshemmende Eigenschaften enthält.

Wie man Reiswasser macht

Es gibt mehrere Methoden, um Reiswasser als Teil Ihrer eigenen Schönheitsroutine zu verwenden. Sie können jede Art von Reis verwenden: weiße, langkörnige, braune, Jasmin oder was immer Sie gerade zur Hand haben.

Die gekochte Reiswassermethode

Wenn Sie eine Charge Reiswasser für die gesamte Woche in verdünnter Form herstellen möchten, z. B. für eine Gesichtswäsche oder Haarspülung, bereiten Sie Reis wie gewohnt zu, verwenden Sie aber die zwei- bis dreifache Menge Wasser, die das Rezept nennt zum. Sobald der Reis gekocht ist, straffe ihn aus. Das übrig gebliebene Wasser enthält eine hohe Konzentration an Nährstoffen, aber Sie müssen es nicht in voller Stärke verwenden. Stattdessen verdünnt man etwa 3 Esslöffel des konzentrierten Reiswassers in eine Tasse mit sauberem Wasser, was zu einer nur leicht milchig aussehenden Mischung führen sollte. Bewahren Sie es im Kühlschrank in einem abgedeckten Behälter auf. Es dauert bis zu einer Woche.

Schnellkochfreie Methode

Wenn Sie nur wenig Zeit haben, können Sie einfach eine halbe Tasse Reis in zwei Tassen Wasser geben und 15 Minuten ruhen lassen. Den Reis abseihen und dann das restliche Reiswasser verwenden, um Haare, Gesicht oder beides zu waschen.

Fermentiertes Reiswasser

Wenn Sie etwas mehr Zeit haben, sollten Sie in Erwägung ziehen, fermentiertes Reiswasser herzustellen, da es aufgrund der pH-Änderung während des Fermentationsprozesses als die effektivste Methode gilt. Das Fermentieren des Reiswassers trägt dazu bei, seinen pH-Wert dem natürlichen pH-Wert des Haars näher zu bringen und führt zur Freisetzung einer als Pitera bekannten Chemikalie, die die Zellregeneration fördern kann. Während es ein paar zusätzliche Schritte dauert, sind die Ergebnisse es wert.

Um dies zu erreichen, folgen Sie zuerst der oben beschriebenen Methode ohne Kochen, aber lassen Sie sie etwa zwei Tage bei Raumtemperatur in einem Glas ruhen - wenn Sie in einem warmen Klima leben, kann der Fermentationsprozess in nur einem Tag abgeschlossen sein. Sie werden wissen, dass es fertig ist, wenn das Reiswasser leicht sauer riecht. An diesem Punkt können Sie es verwenden, um Ihre Haare zu spülen, oder als Gesichtswäsche nach dem Verdünnen mit ein bis zwei Tassen warmem Wasser zuerst. Bewahren Sie die restliche Lösung im Kühlschrank auf.

7 Schönheits-Vorteile des Reis-Wassers für Haut u. Haar

Dies sind nur einige der Gründe, warum so viele Menschen Reiswasser in ihrer Schönheitsroutine verwenden:

1. Beruhigende Hautentzündung, um Probleme wie Akne und Dermatitis zu lindern

Reiswasser kann verwendet werden, um Hautentzündungen, Hautausschläge und alle Arten von Hautproblemen auf natürliche Weise zu lindern. 2002 study from the Department of Toxicology at Vrije Universiteit Brussel in Brussels, Belgium found that patients with atopic dermatitis were able to improve their condition significantly by bathing in rice water for 15 minutes twice a day. Eine Studie der Abteilung für Toxikologie der Vrije Universiteit Brussel aus Brüssel aus dem Jahr 2002 ergab, dass Patienten mit atopischer Dermatitis ihren Zustand signifikant verbessern konnten, indem sie zweimal täglich für 15 Minuten in Reiswasser baden.

Reiswasser hilft auch Akne zu heilen sowie die Rötung eines Ausbruchs zu beruhigen. Es wirkt auf der Haut adstringierend und strafft die Poren.

Um Reiswasser zu verwenden, um Ihre Hautprobleme zu heilen, tauchen Sie einen Wattebausch, Pad oder Waschlappen in Reiswasser und tupfen Sie ihn über die betroffene Stelle. Machen Sie das noch einige Minuten lang und lassen Sie dann Ihre Haut an der Luft trocknen.

2. Tägliche Reinigung für eine weichere, strahlendere Haut

Reiswasser kann als täglicher Gesichtsreiniger verwendet werden. Tauchen Sie einfach ein Wattepad oder einen Wattebausch in die Flüssigkeit und massieren Sie es anschließend für einige Minuten sanft auf Ihr Gesicht. Spülen Sie es nicht ab - lassen Sie Ihr Gesicht an der Luft trocknen, um sicherzustellen, dass es alle diese Nährstoffe aufnimmt. Nach regelmäßiger Anwendung fühlt sich Ihre Haut weicher und strahlender aus.

3. Verjüngen und entspannen Sie sich mit einem Reiswasserbad

Wenn Sie die wohltuende Wirkung von Reiswasser am ganzen Körper genießen möchten, nehmen Sie ein Reiswasserbad. Füllen Sie einfach eine kleine Musselin-Tasche mit einer halben Tasse Reis und legen Sie sie dann in das warme Badewasser; einweichen und genießen.

4. Behandlung von sonnengeschädigter, alternder Haut

Reiswasser kann helfen, diese dunklen Altersflecken zu verringern, und hilft dabei, freie Radikale durch Sonne, Umwelt und Alterung zu reduzieren, dank seines hohen Anteils an Antioxidantien, einschließlich Vitamin A, Vitamin C, Flavonoide und phenolische Verbindungen. Und es ist unglaublich preiswert. Viele Benutzer schwören, dass Ergebnisse nach nur einmaligem Gebrauch gefühlt und gesehen werden können. Es hilft, die Hautstruktur zu glätten, Hyperpigmentierung anzugehen, die Haut zu straffen und zu straffen, die Porengröße zu reduzieren und ein weiches, porzellanähnliches Finish zu hinterlassen. Die meisten finden, dass es mindestens so gut funktioniert wie diese teuren gekauften Hautcremes und aufhellenden Seren. Verwenden Sie es morgens und abends, indem Sie einen Wattebausch oder ein Pad gründlich einweichen. Sie können Reiswasser auch kurz vor dem Schlafengehen auf Ihr Gesicht auftragen und es über Nacht für zusätzliche Vorteile belassen.

5. Lockern Sie den Schmerz eines Sonnenbrandes

Sie können auch Reiswasser verwenden, um die Schmerzen eines Sonnenbrands zu lindern und Rötungen zu reduzieren. Auf die betroffenen Stellen auftragen, aber nicht ausspülen. Es hilft Ihrer Haut sich schneller zu erholen und weitere Schäden zu verhindern.

6. Erreichen weicher, besser handhabbar und gesünderes Haar

Wie erwähnt, haben die Yao-Frauen des chinesischen Dorfes Huangluo lange geglaubt, dass Reiswasser das Geheimnis ihrer gesunden, glänzenden Locken ist. Es hilft, die Haarelastizität zu entwirren und zu verbessern. International Journal of Cosmetic Science in 2010, researchers showed that using rice water as a hair treatment, referred to as Yu-Su-Ru, offered significant benefits, including reducing surface friction and increasing hair elasticity. In einer Studie, die 2010 im International Journal of Cosmetic Science veröffentlicht wurde, zeigten Forscher, dass die Verwendung von Reiswasser als Haarbehandlung, die als Yu-Su-Ru bezeichnet wird, signifikante Vorteile bietet, einschließlich der Verringerung der Oberflächenreibung und der Erhöhung der Haarelastizität.

Um es zu verwenden, einfach shampoonieren und pflegen, wie Sie es normalerweise tun würden, aber anstatt mit klarem Wasser zu spülen, spülen Sie Ihr Haar mit reichlich Reiswasser - achten Sie darauf, dass es zuerst abgekühlt wird. Verwenden Sie es einmal oder zweimal pro Woche für die besten Ergebnisse.

7. Das längste Haar wachsen lassen, das du jemals hattest

Die Yao-Frauen sind auch für ihre sehr langen Haare bekannt, die angeblich durch Reiswasser erreicht werden. Die meisten Frauen in diesem Gebiet haben Haare, die länger als 55 Zoll sind, und sie erschienen sogar im Guinness-Buch der Rekorde als das längste Haardorf der Welt. Der beste Weg, dies zu tun ist, folgen Sie der fermentierten Reiswasser-Methode unten, und fügen Sie ein paar Tropfen Rosmarin oder Lavendel ätherischen Ölen. Verwenden Sie das Wasser als Alternative zu Ihrem normalen Shampoo.

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