7 Gründe, warum Sie Olivenblatt-Extrakt jeden Tag nehmen sollten

Fast jeder ist mit den gesundheitlichen Vorteilen von Olivenöl vertraut - die erste Pressung von Öl aus Oliven, die als natives Olivenöl extra bezeichnet wird, ist nicht nur bei Köchen auf der ganzen Welt sehr beliebt, sondern es wird ihr zugeschrieben, eine Schlüsselrolle in die Mittelmeerdiät, bekannt als eine der gesündesten Diäten, die Sie essen können. Es ist einfach zu kochen, hat einen köstlichen Geschmack und ist auch sehr vielseitig.

Ein anderer Teil des Olivenbaums ist weniger bekannt, bietet aber unglaubliche Vorteile: das Olivenblatt. Dieses traditionelle Heilkräuter mit therapeutischen Anwendungen, die Jahrhunderte zurückreichen, ist unter den Befürwortern der Gesundheit populär geworden und kann in einer Vielzahl von medizinischen Anwendungen verwendet werden, dank seiner kraftvollen Pflanzenstoffe, die natürliche Polyphenol-Antioxidantien enthalten.

Es gab sogar Hinweise darauf, das Olivenblatt als Medizin in der Bibel zu verwenden: "Die Frucht davon soll für Fleisch sein, und das Blatt davon für Medizin." (Hesekiel 47:12)

ancient Egyptians utilized preparations of it in the process of mummification. In der traditionellen marokkanischen Medizin wurde es verwendet, um zu helfen, Blutzucker zu stabilisieren und Diabetes zu kontrollieren, während alte Ägypter Vorbereitungen davon im Prozess der Mumifizierung verwendeten. Jahrhunderte später, Anfang des 19. Jahrhunderts, verwendeten die Menschen zerkleinerte Ölblätter in Getränken, um das Fieber zu verringern, und um die Mitte des 19. Jahrhunderts wurden sie in Tee zur Behandlung von Malaria verwendet.

Dank neuerer wissenschaftlicher Studien, die viele gesundheitliche Vorteile bewiesen haben, ist das Olivenblatt nicht nur in Olivenanbauländern wie Italien, Spanien, Frankreich, Marokko und dem Libanon, sondern weit darüber hinaus populär und geschätzt.

Eine der wichtigsten Substanzen im Olivenblatt ist eine Verbindung, die als Oleuropein bekannt ist und seit über 100 Jahren die Aufmerksamkeit von Wissenschaftlern auf sich zieht - sie bietet antimykotische, antivirale und antibakterielle Aktivitäten. Laborstudien haben herausgefunden, dass der Extrakt des Olivenblattes wirksam gegen Mikroorganismen wie Pilze, Bakterien, Protozoen und Viren ist, die unter anderem eine Vielzahl von Krankheiten verursachen.

Olivenblatt bietet eine Reihe von nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich dieser.

7 Bemerkenswerte Vorteile von Olivenblatt-Extrakt

1. Verringerung des Krebsrisikos

Olive Blätter können eine wesentliche Rolle als Teil einer natürlichen Krebsbehandlung spielen, sowie das Risiko der Entwicklung der Krankheit verringern. Dies liegt an seiner Fähigkeit, den angiogenen Prozess zu stoppen, der das Tumorwachstum auslöst. Die Substanz Oleuropein liefert eine starke antiangiogene und antioxidative Wirkung, indem sie die Fortpflanzung und Migration von fortgeschrittenen Tumorzellen verhindert.

out of the University of Ioannina in Ioannina, Greece in 2009 found that the extract of olive leaves had high antioxidant potency that was able to inhibit cancer and endothelial cell reproduction. Untersuchungen an der Universität von Ioannina in Ioannina, Griechenland im Jahr 2009 haben ergeben, dass der Extrakt aus Olivenblättern eine hohe antioxidative Potenz aufweist, die in der Lage ist, Krebs und Endothelzellen zu hemmen. Es war auch in der Lage, das Wachstum von Zellen im Zusammenhang mit Hirntumor, Harnblasenkrebs und Brustkrebs zu verlangsamen.

2. Senkung des Blutdrucks

Olivenblatt-Extrakt bietet auch blutdrucksenkende Eigenschaften, die Bluthochdruck, Senkung des Blutdrucks und letztlich helfen können, das Risiko von möglichen Herzkomplikationen zu senken. experts at the University of Indonesia evaluated its effectiveness as compared to a common prescription medication given to those with high blood pressure or hypertension known as Captopril. Im Jahr 2011 bewerteten Experten der Universität von Indonesien seine Wirksamkeit im Vergleich zu einem herkömmlichen verschreibungspflichtigen Medikament, das an Patienten mit hohem Blutdruck oder Bluthochdruck, bekannt als Captopril, verabreicht wurde. Die Patienten erhielten über einen Zeitraum von acht Wochen zweimal täglich 500 Milligramm Olivenblätterextrakt und erfuhren einen dramatisch reduzierten diastolischen und systolischen Blutdruck.

Die Forscher stellten fest, dass sowohl die Medikamente als auch die Extrakte in der Lage waren, Bluthochdruck zu verhindern, aber die Behandlung mit Olivenblatt-Extrakt bot auch einen weiteren Vorteil: Reduzierung der Triglyceridspiegel. Da Captopril mit einer Reihe von möglichen Nebenwirkungen wie Geschmacksverlust, Schwindel und trockenem Husten verbunden ist, konnten diejenigen, die Olivenblattextrakt einnahmen, die medizinischen Vorteile ohne die Nebenwirkungen genießen.

3. Bekämpfung von "Superbugs"

Wie Sie vielleicht schon wissen, werden Antibiotika, die einst sehr wirksam waren, unwirksam, wenn Bakterien mutieren und eine Resistenz gegen sie entwickeln. Einige Bakterienstämme, wie MRSA, sind in Krankenhäusern, wo sie antibiotikaresistent geworden sind, zu einem riesigen Problem geworden, was ihnen den Namen "Superbugs" eingebracht hat, und sie können tödlich sein.

Die gute Nachricht ist, dass Bakterien nicht resistent gegen natürliche antibakterielle Substanzen werden können, da sie im Allgemeinen aus einer Reihe von komplexen Substanzen bestehen, die alle zusammenarbeiten, um gewünschte Ergebnisse zu produzieren, und einfache Bakterien nicht um sie herum mutieren können. Olivenblätter sind seit Jahrtausenden bakteriellen Angriffen gewachsen.

Einer der wichtigsten Vorteile von Olivenblättern ist seine Fähigkeit, Infektionen zu bekämpfen, darunter Lungenentzündung, Hepatitis B, Meningitis, Malaria, Tuberkulose, Candida und Gonorrhoe. Die Blätter sind sogar dafür bekannt, Ohrinfektionen, Harnwege und Zahninfektionen zu bekämpfen.

found that the extracts of olive leaves offer antimicrobial properties that effectively battle fungi and bacteria. Untersuchungen aus dem Jahr 2003 haben ergeben , dass die Extrakte aus Olivenblättern antimikrobielle Eigenschaften besitzen, die wirksam gegen Pilze und Bakterien wirken. Tatsächlich waren sie in der Lage, fast alle getesteten Bakterien wie Candida albicans, Escherichia coli-Zellen und Dermatophyten zu töten.

4. Jünger aussehende, gesündere Haut

Olivenblattextrakt bietet viele Vorteile für die Haut. 2008 study published in the International Journal of Cosmetic Science , researchers found that using the oleuropein extract of olive leafs was able to significantly reduce skin reddening, improve blood flow and dehydration, better than Vitamin E. In the study, participants used a gel containing oleuropein after undergoing ultraviolet radiation treatment. Einer Studie aus dem Jahr 2008 zufolge, die im International Journal of Cosmetic Science veröffentlicht wurde , fanden Forscher heraus, dass die Verwendung des Oleuropein-Extrakts von Olivenblättern die Hautrötung, die Durchblutung und die Austrocknung signifikant besser als Vitamin E reduzieren konnte. Teilnehmer verwendeten ein Gel, das Oleuropein enthielt, nachdem es einer Ultraviolettstrahlungsbehandlung unterzogen worden war.

study published in International Journal of Cancer in 2011. In the study that was conducted on mice, olive leaf extract was able to dramatically inhibit cell reproduction as well as induce early apoptosis, which is programmed cell death, in a tissue culture of skin cancer cells. Laut einer Studie, die 2011 im "International Journal of Cancer" veröffentlicht wurde, wurde sogar wissenschaftlich nachgewiesen, dass Olivenblätter gegen Hautkrebs schützen . In der Studie, die an Mäusen durchgeführt wurde, konnte Olivenblatt-Extrakt die Zellvermehrung drastisch hemmen und früh induzieren Apoptose, der programmierte Zelltod, in einer Gewebekultur von Hautkrebszellen. Wissenschaftler fanden auch heraus, dass die Behandlung von Tumoren in Mäusen mit Olivenblatt-Extrakt Tumorvolumen verringert. Die japanischen Forscher der Abteilung für Biochemische Pharmakologie entdeckten, dass Olivenblätterextrakt, der Mäusen mit UV-Strahlung verabreicht wurde, die Elastizität und Dicke der Haut beschädigte.

Dank des hohen Anteils an Antioxidantien in Olivenblättern und seiner Fähigkeit, Giftstoffe zu eliminieren, ist es bekannt, dass es die Fähigkeit besitzt, jahrelange Hautschäden, einschließlich Alterserscheinungen, umzukehren, damit die Haut gesünder und jünger aussieht .

5. Stärkung des Immunsystems

Dank seiner antiviralen Eigenschaften können Olivenblätter nicht nur gefährliche Viren behandeln, sondern sogar gegen die Erkältung helfen. Studien haben gezeigt, dass die Extrakte von Olivenblättern eine Vielzahl von krankheitserregenden Mikroben bekämpfen können, darunter einige Viren, von denen bekannt ist, dass sie Atemwegsinfektionen und die Grippe verursachen.

Mächtige Substanzen, die in Olivenblättern vorkommen, zerstören Organismen, die in den Körper eindringen, und verhindern, dass sich Viren vermehren und eine Infektion verursachen. study out of the New York University School of Medicine , even found that treating patients with olive leaf extract was able to reverse many HIV-1 infection-associated changes. Im Jahr 2003 fand eine Studie der New York University School of Medicine sogar heraus, dass die Behandlung von Patienten mit Olivenblatt-Extrakt in der Lage war, viele mit HIV-1-Infektionen verbundene Veränderungen umzukehren.

6. Arthritis Erleichterung

Arthritis ist eine entzündliche Gelenkerkrankung, von der bekannt ist, dass sie Schmerzen und Schwellungen in den Gelenken verursacht. Da Olivenblatt entzündungshemmende Eigenschaften hat, ist es sehr effektiv für die natürliche Linderung der Symptome von Arthritis. Seine natürlichen entzündungshemmenden Wirkungen haben eine hohe Wirksamkeit als NSAID (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) gezeigt, ähnlich wie Ibuprofen. Der Extrakt der Blätter ist, wie erwähnt, ebenfalls ein bekannter Immunverstärker mit starken Antioxidantien, und es wurde in Studien gezeigt, dass er vorteilhafte Wirkungen sowohl bei Osteoarthritis als auch bei rheumatoider Arthritis bietet.

2012 study out of China's Dalian Medical University, found that the extract of olive leaves was able to significantly reduce paw swelling in rats that had arthritis. Eine 2012 von der chinesischen Dalian Medical University durchgeführte Studie fand heraus, dass der Extrakt aus Olivenblättern die Pfotenschwellung bei Ratten, die Arthritis hatten, signifikant reduzieren konnte. Die Forscher stellten fest, dass die positiven Effekte auf die Fähigkeit des Extrakts zurückzuführen sind, Entzündungen in den Gelenken zu reduzieren. estimated 20 to 27 million people from the US suffer from. Andere Forschungen haben ergeben, dass es hilft, chronische Schmerzen im Zusammenhang mit Osteoarthritis zu lindern - etwas, an dem schätzungsweise 20 bis 27 Millionen Menschen aus den USA leiden. Italian study published in 2014. Es hilft auch, die Produktion von Zytokinen und Enzymen, die Marker für den Entzündungsprozess sind, gemäß einer italienischen Studie aus dem Jahr 2014 zu reduzieren .

Die Forscher aus dieser Studie kamen zu dem Schluss, dass "Olivenöl und Olivenblatt-Extrakt bekannte natürliche Heilmittel zur Behandlung verschiedener Erkrankungen sind, einschließlich Dermatitis, Wundheilung und Behandlung von Verbrennungen, Magen- und Darmschmerzen, Malaria-Fieber, verschiedenen Infektionen, Alopezie, rheumatische Schmerzen, Otitis, Rachitis, Distorsionen, Ischias, Hypertonie, als Diuretikum, als Abführmittel und als Aphrodisiakum.

"Angesichts der einzigartigen Kombinationseigenschaften von Oleuropein sieht es so aus, als müssten wir in die Zukunft zurückkehren und diesen wichtigen Bestandteil der mediterranen Ernährung weiter nutzen, um die menschliche Gesundheit zu fördern."

7. Verbesserung der Gehirnfunktion und Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit

Es ist seit langem bewiesen, dass diejenigen, die eine Mittelmeerdiät befolgen und körperlich und geistig aktiv bleiben, weniger an Demenz leiden. Vor allem Oliven scheinen dabei eine Schlüsselrolle zu spielen, ebenso wie das Olivenblatt.

Es hat sich gezeigt, dass das Olivenblatt eine starke Wirkung auf die Gehirnfunktion hat. oleuropein , is able to lessen the symptoms or occurrence of brain age-related conditions like dementia and Alzheimer's disease. Die Forschung hat herausgefunden, dass eine der Hauptverbindungen im Blatt, Oleuropein , in der Lage ist, die Symptome oder das Auftreten von altersbedingten Gehirnerkrankungen wie Demenz und Alzheimer-Krankheit zu verringern. Die Studien haben gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen Schäden durch freie Radikale und Alzheimer gibt, und weil Olivenblätter einen hohen Anteil an Antioxidantien enthalten, können sie die durch freie Radikale verursachten Schäden bekämpfen und sogar das Gehirn vor Gedächtnisverlust schützen.

Doktorat Der Student Syed Haris Omar von Wagga Wagga, australischer CSU School of Biomedical Sciences, entschied sich, die möglichen Vorteile von Olivenfrüchten und Blattverbindungen zur Vorbeugung von Alzheimer zu untersuchen, um herauszufinden, ob sie helfen kann, Prozesse zu hemmen, die Gedächtnisverlust und frühes Fortschreiten verursachen der Krankheit.

"Die gesundheitlichen Vorteile einer mediterranen Ernährung, zu der Oliven eine wichtige Zutat sind, sind allgemein anerkannt", erklärte Omar. "Dies veranlasste mich zu untersuchen, ob Olivenzusammensetzungen ein wirksames therapeutisches Mittel bei der Prävention der Alzheimer-Krankheit sein können."

Omars Teströhrchenexperimente fanden heraus, dass die Phenolverbindungen in Olivenblättern in der Lage waren, die Enzyme zu inhibieren, von denen angenommen wird, dass sie für die Bildung von Amyloid-Beta-Plaques verantwortlich sind, was eines der Kennzeichen von Alzheimer ist. Seine Zelllinienexperimente zeigten auch eine Verringerung der Amyloid-beta-induzierten Zelltoxizität.

"Eine Behandlungsgruppe der transgenen Mäuse wurde mit dem Olivenblätterextrakt gefüttert und eine Kontrollgruppe nicht", erklärte Omar. "Indem ich das Verhalten der Mäuse in einem Labyrinth-Test beobachtete, konnte ich die Lerngedächtnisfunktion der behandelten und unbehandelten Gruppen vergleichen. Auf der Grundlage einiger statistischer Ergebnisse gab es keinen signifikanten Unterschied zwischen den beiden Gruppen hinsichtlich der Gedächtnisverbesserung, während die Behandlungsgruppe der Mäuse eine leichte kognitive Verbesserung zeigte.

"Auch wenn diese Ergebnisse vielversprechend sind und die zukünftige Forschungsrichtung bestimmen, müssen wir noch viel über die enzymmodifizierenden Aktivitäten von Olivenbisphenolen und das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit lernen", fügte er hinzu.

estimated 5.4 million Americans of all ages with the disease currently, and that number is growing quickly. Es wird gesagt, dass schätzungsweise 5, 4 Millionen Amerikaner aller Altersgruppen mit der Krankheit gegenwärtig sind, und diese Zahl wächst schnell. Von den 5, 4 Millionen, bei denen Alzheimer diagnostiziert wurde, sind ungefähr 5, 2 Millionen 65 Jahre oder älter, obwohl geschätzte 200.000 Menschen jünger auftretende Alzheimer haben, was bedeutet, dass sie unter 65 Jahre alt sind.

Wo Olivenblattextrakt zu kaufen

12 Zeichen, die Sie SIBO & 7 Möglichkeiten haben, SIBO Symptome zu verringern

Umgang mit einem aufgeblähten Darm sollte nicht Teil des täglichen Lebens sein. Wenn Sie anfangen zu denken, dass es nicht normal ist, einige Monate nach dem Essen im fünften Monat schwanger zu sein, könnten Sie mit einem nicht diagnostizierten Verdauungsproblem wie SIBO leben.Es ist keine Schande zuzugeben, dass Sie Verdauungsprobleme behandeln. In

(Gesundheit)

10 überraschende Lebensmittel, die Angst und Beat Stress bekämpfen

Laut der Anxiety and Depression Association of America betrifft Angst fast 40 Millionen Menschen in den USA allein. Und diese Angst kann alle möglichen anderen Probleme verursachen, die sich negativ auf die Qualität Ihres Lebens auswirken.Angst ist gelegentlich ein normaler Teil des Lebens eines jeden Menschen - vielleicht hast du es gefühlt, kurz bevor du aufgestanden bist, um eine Rede zu halten, oder zum Beispiel während eines Vorstellungsgesprächs. Kur

(Gesundheit)