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8 stärkste antibakterielle ätherische Öle & wie man sie verwendet

Ätherische Öle sind nicht nur für Aromatherapie, Massage und andere Spa-Behandlungen. Viele wurden intensiv erforscht, um die Wissenschaft davon zu überzeugen, ihre Vorteile bei der Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten zu entdecken. Es gibt Hunderte von verschiedenen ätherischen Ölen und mehr als ein paar bieten einzigartige antibakterielle Eigenschaften.

Natürlich sind ätherische Öle seit langem für ihre heilende Wirkung bekannt, aber nur wenige Menschen erkennen, dass sie sogar Bakterien, Viren und Pilze abtöten können, indem sie eine Vielzahl von Infektionen abwehren und verhindern, Hauterkrankungen behandeln und vieles mehr. Sie können ein guter Weg sein, um Bakterien zu bekämpfen, ohne dass sie möglicherweise schwere Nebenwirkungen haben, die mit Antibiotika einhergehen. In der Tat sind sie im Allgemeinen viel sicherer als die Einnahme eines verschreibungspflichtigen Antibiotikums, und Sie werden auch helfen, das weltweite Problem der Antibiotikaresistenz anzugehen.

report by the World Health Organization AKA WHO, years of excessive and often careless antibiotic abuse, as well as the use of antibiotics in animals like cows that are raised for meat and milk, have led to one of the world's most serious health problems. Laut einem Bericht der Weltgesundheitsorganisation AKA WHO haben jahrelange exzessive und oft unvorsichtige Antibiotikamisshandlungen sowie der Einsatz von Antibiotika bei Tieren wie Kühen, die für Fleisch und Milch aufgezogen werden, zu einer der schwersten gesundheitlichen Folgen der Welt geführt Probleme. Das heißt, wann immer wir uns einer natürlichen Lösung zuwenden können, ist es sinnvoll, dies zu tun - sonst sind diese wichtigen Medikamente wirkungslos, wenn wir sie am dringendsten benötigen.

Diese ätherischen Öle sind alle eine hervorragende Möglichkeit, genau das zu tun.

1. ätherisches Öl des Teebaums

Dieses Öl ist nur eines der wenigen antibakteriellen, antiviralen und antimikrobiellen ätherischen Öle, die direkt auf die Haut aufgetragen werden können, ohne sie vorher zu verdünnen. Es ist bekannt für seine Fähigkeit, Hautkrankheiten wie Ekzeme, Schuppenflechte, Akne und Warzen zu behandeln.

Auch als Melaleuca-Öl bekannt, kommt es aus den Blättern des Teebaums oder Melaleuca-Pflanze, die in Australien heimisch ist, und wurde von den indigenen Gemeinschaften im Land seit Jahrhunderten als Antiseptikum durch Zerkleinern der Blätter des Teebaums verwendet, und Anwendung auf Schnitte, Infektionen und Verbrennungen. In den 1920er Jahren wurde es weit über die Grenzen Australiens bekannt, als der Chemiker Arthur Penfold eine Reihe von Artikeln über seine antiseptischen Eigenschaften veröffentlichte.

Seitdem wurden unzählige Studien durchgeführt, die das Potenzial dieses Öls für die Heilung gezeigt haben. scientific review examined its ability to kill bacteria and found that it may be used as an adjunctive treatment for wounds, and may also be able to treat severe infections like methicillin-resistant Staphylococcus aureus. Zum Beispiel prüfte eine wissenschaftliche Überprüfung 2004 seine Fähigkeit, Bakterien zu töten, und fand heraus, dass sie als Zusatzbehandlung für Wunden verwendet werden könnte und auch in der Lage sein könnte, schwere Infektionen wie Methicillin-resistenten Staphylococcus aureus zu behandeln. 2013 study replicated tea tree oil's effects on humans who had wounds infected with the superbug staphylococcus aureus – the participants treated with tea tree oil experienced significantly faster healing time compared to those who were treated conventionally. Eine Studie aus dem Jahr 2013 replizierte die Auswirkungen von Teebaumöl auf Menschen, die Wunden hatten, die mit dem Superbakterium Staphylococcus aureus infiziert waren - die Teilnehmer, die mit Teebaumöl behandelt wurden, erlebten eine signifikant schnellere Heilungszeit im Vergleich zu denen, die konventionell behandelt wurden.

head and chest congestion , a stuffed up nose and other cold or flu symptoms. Sie können es in einem Diffusor oder Vernebler verwenden, um Kopf- und Brustverstopfung , verstopfte Nase und andere Erkältungs- oder Grippesymptome zu lindern. Dampfinhalation hilft verstopfte Nasenwege zu beseitigen und Bakterien abzuwehren. Sie können einfach ein paar Tropfen Teebaumöl in einen Topf mit dampfendem heißem Wasser geben, den Kopf mit einem Handtuch bedecken und dann die Dämpfe für etwa fünf Minuten einatmen.

Teebaumöl kann auch für seine antimykotischen Eigenschaften verwendet werden, indem es direkt auf Probleme wie Zehennagelpilz und Fußpilz angewendet wird.

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2. Oregano ätherisches Öl

Oregano ist ein häufig verwendetes Gewürz, das vielen Gerichten Geschmack verleiht, aber es bietet auch ausgezeichnete therapeutische antibiotische Wirkungen. Es wurde zuerst im antiken Griechenland für seine antibakteriellen und desinfizierenden Eigenschaften anerkannt, wo es häufig verwendet wurde, um Wunden und bakterielle Infektionen auf der Haut zu behandeln. Es enthält Bakterien abtötende Fähigkeiten und kann sogar helfen, Staphylokokken-Infektionen zu kontrollieren. Es bietet auch antiseptische, antivirale, antioxidative, antimykotische, entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften.

Science Daily found that the oil's germ-killing properties were nearly as effective as most antibiotics. Eine Studie von 2001 an der Georgetown University, die in Science Daily veröffentlicht wurde, ergab, dass die keimtötenden Eigenschaften des Öls fast so effektiv waren wie die meisten Antibiotika. Es ist besonders für Kampfbedingungen wie Fuß-und Nagelpilz bekannt. Legen Sie dazu ein paar Tropfen Öl in eine kleine Wanne Wasser und weichen Sie Ihre Füße in die Lösung ein. Oder Sie können es direkt auf dem betroffenen Bereich verwenden, indem Sie einen Tropfen ätherisches Oreganoöl in einem Trägeröl verdünnen.

Das Öl kann auch sehr hilfreich sein, wenn Sie an einer Nasennebenhöhlenentzündung leiden. Erleichterung kann gefunden werden, indem man ein paar Tropfen ätherisches Oreganoöl in dampfendes Wasser gibt (wie die Teebaumöllösung oben) und dann den Dampf einatmet. Das Öl verursacht nicht nur erhebliche Schäden an Bakterien, sondern minimiert auch die Fähigkeit des Bakteriums, Giftstoffe zu produzieren, die äußerst gefährlich sein können.

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3. Zimt ätherisches Öl

Zimtöl ist laut Forschung eines der stärksten antibakteriellen ätherischen Öle überhaupt. 2006 study conducted out of Loyola College's Entomology Research Institute in Chennai, India, it was tested against a number of bacteria, including Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, pseudomonas aeruginosa, and Klebsiella pneumoniae. In einer Studie aus dem Entomologischen Forschungsinstitut des Loyola College in Chennai, Indien, wurde sie 2006 gegen eine Reihe von Bakterien getestet, einschließlich Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Bacillus subtilis, Pseudomonas aeruginosa und Klebsiella pneumoniae. Zimt ätherisches Öl kam als stärkste über andere antibakterielle Öle wie Nelke, Rosmarin, Geranium, Limette, Orange und Zitrone.

Journal of Contemporary Dental Practice was conducted on the effectiveness of cinnamon oil against “planktonic E. faecalis” in a root canal procedure and the results were striking. Die im Journal of Contemporary Dental Practice veröffentlichte Studie wurde zur Wirksamkeit von Zimtöl gegen "planktonische E. faecalis" in einem Wurzelkanalverfahren durchgeführt und die Ergebnisse waren auffallend. Sie enthüllten, dass das Öl in der Lage war, Bakterienwachstum nach sieben und 14 Tagen des Verfahrens zu eliminieren, was zu dem Schluss kommt, dass es ein wirksames antibakterielles Mittel gegen Plankton und Biofilm E. faecalis ist und ein hervorragendes Mittel für Wurzelkanalbehandlungen sein kann.

Machen Sie eine hausgemachte Zahnpasta mit Zimt-ätherischem Öl, um Bakterien im Mund zu bekämpfen, oder verwenden Sie eine fertige Zimt-Zahnpasta - wie diese. Verwenden Sie Zimtöl in einem Diffusor, um die Luft zu reinigen und Bakterien in der Luft abzutöten. Es ist besonders wirksam, wenn es zusammen mit anderen antibakteriellen Wirkstoffen wie Teebaum, Eukalyptus oder Nelkenöl verwendet wird und innerhalb von Minuten fast 99% der in der Luft enthaltenen Bakterien abtötet.

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4. Grapefruit ätherisches Öl

Grapefruit ätherisches Öl wurde auch berichtet, ein hochwirksames natürliches Antibiotikum mit der Fähigkeit, eine Vielzahl von häufigen Infektionen zu bekämpfen. study from the University of Texas , drops of the extract were tested for antibacterial properties and the researchers found that it was comparable to “proven topical antibacterials.” In einer Studie von der University of Texas wurden Tropfen des Extrakts auf antibakterielle Eigenschaften getestet und die Forscher fanden heraus, dass es mit "bewährten topischen antibakteriellen Wirkstoffen" vergleichbar ist.

International Journal of Food Science & Technology reported that the oil was effective against strains of bacteria like Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens, and Proteus vulgaris. Eine 2011 im International Journal of Food Science & amp; Technology veröffentlichte Studie berichtete, dass das Öl gegen Bakterienstämme wie Staphylococcus aureus, Enterococcus faecalis, Staphylococcus epidermidis, Escherichia coli, Salmonella thyphimurium, Serratia marcescens und Proteus vulgaris wirksam war.

Zusätzlich zu seiner Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen, enthält Grapefruit ätherisches Öl antimikrobielle Eigenschaften, die helfen können, eine Infektion in Wunden und Schnitte zu behandeln und zu verhindern sowie Mikroben in den Nieren und im Darm zu beseitigen. Es unterstützt die endokrine Funktion, fördert die Produktion von Gallen- und Magensaft, um das Verdauungssystem zu unterstützen, und es bietet stimulierende Effekte, die Sie wacher machen können.

Verwenden Sie Grapefruit ätherisches Öl, indem Sie es einatmen, um geistige Erschöpfung, Kopfschmerzen oder Depressionen zu beseitigen, sowie das Lymphsystem zu aktivieren, um Giftstoffe zu beseitigen.

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5. Gewürznelkenöl

Eine der bekanntesten Anwendungen von Nelkenöl ist für die Behandlung von Zahnschmerzen. In der Tat haben Menschen es verwendet, um dieses schmerzhafte Problem seit Hunderten von Jahren zu behandeln. Seine Verwendung als Zahnschmerzkur wurde erstmals 1640 dokumentiert, obwohl es wahrscheinlich im Rahmen homöopathischer Behandlungen seit mehr als 2000 Jahren angewendet wird.

Da es ein hohes Maß an Eugenol enthält, hat sich dieses Öl als besonders vielseitig erwiesen und wurde gründlich als eine wirksame Alternative zu vielen modernen medizinischen Behandlungen erforscht.

test of 21 essential oils that went up against bacteria like E. coli, it came out second only to cinnamon, as the very best inhibitors. In einem Test von 21 ätherischen Ölen, die gegen Bakterien wie E. coli anstiegen, kam es als zweitbeste nur zu Zimt, als die besten Inhibitoren.

Um es für Zahnschmerzen zu verwenden, fügen Sie einen Tropfen Öl auf einen Wattebausch und drücken Sie es für bis zu 15 Minuten auf die betroffene Stelle. Sie können es auch topisch verwenden, um Hautkrankheiten wie Akne und Warzen zu behandeln oder es einzuatmen, um Atemwegsprobleme wie Erkältungen, Husten oder Asthma zu lindern.

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6. Thymian ätherisches Öl

Thymianöl ist antibakteriell, krampflösend, antiseptisch und enthält beruhigende Eigenschaften. conducted out of the University of Tennessee's Department of Food Science and Technology evaluated its effect against bacteria in milk and salmonella. Die Forschung , die vom Department of Food Science and Technology der University of Tennessee durchgeführt wurde, bewertete seine Wirkung gegen Bakterien in Milch und Salmonellen. Die Ergebnisse, die im International Journal of Food Microbiology veröffentlicht wurden, zeigten, dass seine "Nanoemulsionen" eine ausgezeichnete Möglichkeit darstellen, den Körper vor schädlichen Bakterien zu schützen, indem sie ihn als antimikrobielles Konservierungsmittel für Lebensmittel verwenden.

Thymianöl hat die Fähigkeit, Kongestion zu entleeren und eine Infektion zu heilen, die einem hilft, eine Erkältung und die oberen Atemwege zu bekämpfen. Es kann auch helfen, den Körper von Giftstoffen zu befreien, so dass es ein ideales Heilmittel ist, wenn Sie eine Erkältung, Grippe oder andere Krankheit kommen. Thymian wird auch zur Behandlung von Zuständen wie Müdigkeit, Gicht, Arthritis, Wunden, Menstruationsbeschwerden, prämenopausalen und menopausalen Beschwerden eingesetzt. Babol University of Medical Sciences in Iran confirmed that thyme actually reduces the pain of menstrual cramps better than ibuprofen. Forscher der Babol University of Medical Sciences im Iran haben bestätigt, dass Thymian tatsächlich die Schmerzen von Menstruationsbeschwerden besser lindert als Ibuprofen.

or add thyme oil to steaming hot water and inhale. Um eine Krankheit zu bekämpfen, geben Sie ein paar Tropfen in Ihren Diffusor, oder fügen Sie Thymianöl zu dampfendem heißem Wasser hinzu und inhalieren Sie.

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7. Zitronengras ätherisches Öl

has been found in studies to be another one of the most potent antibacterial essential oils out there. Zitronengras wurde in Studien als eines der stärksten antibakteriellen ätherischen Öle gefunden. Obwohl es nicht so stark riecht wie ätherisches Zitronenöl, das üblicherweise in antibakteriellen Reinigungsmitteln verwendet wird, ist es nicht weniger stark. Es hat die Fähigkeit, das Wachstum von Bakterien sowohl von außen als auch von innen zu hemmen, sowie Bakterieninfektionen, Hautkrankheiten, Körpergeruch und sogar Lebensmittelvergiftungen zu bekämpfen, dank seines Citral- und Limonengehalts.

Lemongrass ätherisches Öl kann in einem Trägeröl als natürlicher Reiniger verwendet werden, wobei es seine antiseptischen und adstringierenden Eigenschaften für eine gleichmäßigere Haut nutzt und in die Kopfhaut einmassiert, um den Schmerz von Kopfschmerzen zu lindern, oder auf den Körper, um Muskelschmerzen zu lindern . Es verbessert die Durchblutung, lindert Krämpfe, Rückenschmerzen und Muskelkrämpfe. Wenn Sie anfällig für Fußpilz sind, reiben Sie es auf Ihre Füße, um das Wachstum von Pilzen zu unterdrücken.

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8. Bergamotte ätherisches Öl

has a delightful citrus scent along with powerful antibacterial properties. Bergamotte hat einen herrlichen Zitrusduft und starke antibakterielle Eigenschaften. Die Italiener haben ihr medizinisches Potential längst erkannt und nutzen es, um Darmwürmer loszuwerden. Es wurde verwendet, um Narben zu heilen, Kopfschmerzen zu lindern, Muskelverspannungen zu reduzieren und Bakterien abzutöten. Es ist bekannt, bestimmte Arten von Bakterien zu bekämpfen und Infektionen wie Endokarditis, Meningitis und Infektionen der Harnwege zu bekämpfen.

Bergamotte ätherisches Öl kann auch helfen, die unter Bedingungen wie Fieberbläschen, Herpes und Geschwüre im Mund leiden, wie es hilft, Heilung zu beschleunigen. Es kann sogar heilen und beugen Akneausbrüche zu.

Wenn Sie eine Infektion der Harnwege haben, nutzen Sie die Vorteile, indem Sie das in einem Trägeröl verdünnte Öl auf Bauch und Hals reiben, und fügen Sie ein paar Tropfen zu Ihrem Diffusor hinzu.

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