Wie Fix 15 der häufigsten peinlichen Beschwerden

Selbstbewusst wegen Zehennagelpilz? Besorgt, dass dein Atem stinkt? Diese allgemeinen Bedingungen betreffen die meisten Menschen zu einem bestimmten Zeitpunkt - obwohl dies sie nicht weniger kränkt.

Versuchen Sie diese natürlichen Heilmittel für schnelle Linderung und erhalten Sie Ihr Vertrauen zurück!

(Hinweis: Während die untenstehenden Tipps großartige Lösungen bieten, haben einige dieser Krankheiten eine zugrunde liegende Ursache, die behoben werden muss, um das Problem vollständig zu beseitigen).

1. Schlechter Atem

Laufen die Leute jedes Mal weg, wenn Sie den Mund aufmachen? Wenn ja, versuchen Sie neben einer guten Mundhygiene folgende natürliche Behandlungen:

• Kauen Sie eine Handvoll Nelken, Fenchelsamen oder Anis - die alle antiseptische Eigenschaften haben. Als Alternative können Sie frische Petersilie, Basilikum, Minze oder Koriander essen, um Gerüche zu neutralisieren.
• Spülen Sie Ihren Mund mit einem hausgemachten Mundwasser aus, indem Sie einen Teelöffel Backpulver, ein paar Tropfen ätherisches Pfefferminzöl und eine Tasse Wasser mischen. Dies verändert den pH-Wert des Mundes, während Bakterien abgetötet werden.

2. Befleckte Zähne

Kaffee, Tee, Rotwein und Rauchen können zu unschönen Flecken auf Ihrem Perlweiß führen. Anstatt zum Zahnarzt zu gehen, versuchen Sie den natürlichen Ansatz, um Ihre Zähne zu ihrer natürlichen Farbe wieder herzustellen.

• Tragen Sie Aktivkohle auf Ihre Zähne auf. Diese hoch absorbierende Substanz entfernt die organischen Verbindungen, die die Verfärbung verursachen, ohne Ihre Zähne zu beschädigen. Erfahren Sie mehr hier.
• Give Öl ziehen. Diese Methode, bei der Sie täglich Öl in den Mund nehmen, hilft, die Plaque zu entfernen, die zu Zahnverfärbungen führen kann. Hier ist alles, was Sie über das Ölziehen wissen müssen.

Für mehr natürliche Zahnweißtechniken, lesen Sie diesen Beitrag.

3. Aufstoßen

Obwohl es eine normale Körperfunktion ist, kann Aufstoßen peinlich sein. Um unangenehme Situationen durch übermäßiges Aufstoßen zu vermeiden:

• Verändern Sie, wie Sie essen. Langsam und gründlich kauen, nicht essen oder beim Kauen reden. Sie sollten auch vermeiden, durch einen Strohhalm oder Kaugummi zu trinken.
• Nach den Mahlzeiten auf Ingwertee trinken. Ingwer ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Blähungen, Aufstoßen und Verdauungsstörungen.

4. Blähungen

Diejenigen, die an übermäßiger Blähung leiden, sollten die oben genannten Mittel ausprobieren, um das Aufstoßen zu mildern, zusätzlich zu:

• Nehmen Sie Probiotika, oder essen Sie fermentierte Nahrungsmittel (wie diese), um die freundlichen Bakterien, die den Darm bewohnen, aufzufüllen und die gaserzeugenden Käfer unter Kontrolle zu halten.
• Trinken Sie Kräuterbitter vor den Mahlzeiten, um die Produktion von Magensäure zu verbessern und die Verdauung zu beschleunigen, während Blähungen und Blähungen reduziert werden.

5. Fieberbläschen

Diese gewöhnlichen kleinen Blasen um den Mund sind nicht nur hässlich, sie sind schmerzhaft. Obwohl es in der Regel nur eine Frage der Behandlung von Fieberbläschen ist, können einige Hausmittel ihre Dauer verkürzen.

• Kokosöl mit seinen antiviralen, antibiotischen und antimykotischen Eigenschaften kann mehrmals täglich topisch angewendet werden, bis die Wunden verschwunden sind. Sie können es auch intern nehmen, um die Immunität zu erhöhen.
• Zink ist für so viele Körperfunktionen lebenswichtig. Studien zeigen, dass die Anwendung von Zinkoxid-Creme auf Lippenherpes heilende Zeit beschleunigt. Es kann auch ihre Häufigkeit verringern. Um Ihr Immunsystem in Topform zu halten, essen Sie auch reichlich zinkreiche Lebensmittel wie Meeresfrüchte, Weizenkeime, Spinat, Nüsse, Samen, Kakaopulver, Bohnen und Pilze.

Hier finden Sie noch mehr natürliche Herpesbläschen Heilmittel.

6. Körpergeruch

Beseitigen Sie starken oder unangenehmen Körpergeruch und riechen Sie mit diesen einfachen Mitteln nach Rosen.

• Ändern Sie Ihre Ernährung. Gewürze, Knoblauch, Zwiebeln, Koffein, Alkohol und verarbeitete, fettige oder zuckerhaltige Lebensmittel tragen alle zu erhöhtem Schweiß und Körpergeruch bei. Trinken Sie viel Wasser, um Giftstoffe auszuspülen, und stellen Sie sicher, dass Sie genug Vitamine B und C essen. Petersilie, Basilikum, Minze, Salbei und Rosmarin, zusammen mit Ergänzungen wie Chlorophyll und Weizengras, werden alle als natürliche Körperdesodorierer bezeichnet. Schließlich reduzieren oder eliminieren Sie das Fleisch von Ihrer Diät. Eine Studie aus dem Jahr 2006 ergab, dass Vegetarier einen deutlich attraktiveren, angenehmeren und weniger intensiven Geruch haben als Omnivore!
• Wenden Sie Hamamelis an - ein natürliches Antiseptikum, das den pH-Wert der Haut senkt und es den geruchsverursachenden Bakterien unmöglich macht, zu überleben.
• Entgiften Sie Ihre Gruben. Ein Aufbau von Toxinen oder chemischen Produkten kann zu dem unangenehmen Geruch beitragen, was eine Tiefenreinigung der Achselhöhle zu einem Muss macht. Hier ist, wie es geht.

Erfahren Sie mehr über die natürliche Bekämpfung von Körpergeruch.

7. Stinkende Füße

Starke Gerüche entstehen nicht nur unter den Armen - die Füße sind ein weiterer ernsthaft stinkender Bereich aufgrund von hoher Feuchtigkeit und Bakterien. Um die Dinge trocken und geruchlos zu halten, versuchen Sie:

• Ein Apfelessig-Fußbad. Kombinieren Sie drei Teile Wasser mit einem Teil Essig und optionalen ätherischen Ölen. Die Füße 20 Minuten einweichen und gründlich trocknen lassen. Um Fußgeruch zu reduzieren, wenn Sie unterwegs sind, machen Sie diese handlichen Apfelessig Fußdeodorant Tücher.
• Maisstärke absorbiert zusätzliche Feuchtigkeit, so dass Bakterien nicht gedeihen können. Für zusätzlichen Duft eine Charge dieses desodorierenden Fußpulvers aus Kaolinton, Pfeilwurzpulver und ätherischen Ölen aufpinseln.

8. Nagelpilz

Gelbfärbung, Verdickung und brüchige Zehennägel, verursacht durch Pilzwachstum, ist ein peinlicher und manchmal schmerzhafter Zustand, der ohne die Verwendung harter Drogen leicht zu Hause behandelt werden kann. Hier ist wie:

• Unverdünntes Teebaumöl kann täglich auf die betroffenen Nägel aufgetragen und einwirken gelassen werden. Die Behandlung fortsetzen, bis der gesunde Nagel vollständig wächst, und dann für weitere zwei bis drei Wochen.
• Ergänzung mit Olivenblatt-Extrakt. Dies ist ein ausgezeichnetes antimykotisches, antibakterielles und antivirales Tagespräparat, das Ihren Zehennagelpilz in kürzester Zeit klar erscheinen lässt, besonders wenn er mit der topischen Teebaumölbehandlung kombiniert wird.

Es gibt noch mehr natürliche Nagelpilz Behandlungen hier.

9. Dehnungsstreifen

Diese glänzenden Haarnarben, die durch eine schnelle Gewichts- oder Muskelzunahme verursacht werden, können Sie selbstbewusst machen. Reduzieren Sie ihr Aussehen, indem Sie Folgendes anwenden:

• Eine hausgemachte Körperbutter mit den hautpflegenden Inhaltsstoffen Sheabutter, Kokosöl, Vanilleöl und Vitamin E. Holen Sie sich das Rezept.
• Aloe Vera Gel. Wenn Sie keine dieser Pflanzen in Ihrem Haus haben, investieren Sie in eine - sie haben eine breite Palette von therapeutischen Anwendungen. Es ist so sanft, Sie können es auf Ihre Dehnungsstreifen anwenden, so viel wie Sie brauchen!

Finden Sie hier mehr Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu reduzieren.

10. Krampfadern

Verdrehte und vergrößerte Krampfadern, meist an den Beinen, sind nicht nur hässlich - sie können zu ernsteren Problemen führen. Behandle sie mit:

• Übung - das ist wahrscheinlich das Beste, was Sie tun können, um Krampfadern zu reduzieren, wie es den Blutfluss verbessert und Entzündungen senkt. Low-Impact-Übungen, wie Wandern, Schwimmen und Radfahren, sind ideal für die Betroffenen.
• Rosskastanienextrakt - Studien zeigen, dass dieses pflanzliche Heilmittel, das seit Tausenden von Jahren verwendet wird, eine effektive Möglichkeit ist, die prall gefüllten Venen zu reduzieren. Erfahren Sie mehr hier.

11. Keratosis Pilaris

Dieses häufige, aber harmlose Hautproblem ist durch kleine, harte Beulen an Oberarmen, Oberschenkeln, Gesäß und Gesicht gekennzeichnet. Befreien Sie sich von:

• Tägliches trockenes Bürsten der Haut. Regelmäßiges Bürsten und Befeuchten des Körpers kann dazu beitragen, das Auftreten dieser Unebenheiten zu reduzieren oder sie vollständig zu beseitigen.
• Zunehmende Aufnahme von Vitamin C. Da ein niedriger Vitamin-C-Spiegel mit diesem Zustand verbunden ist, kann eine Ergänzung diesen heilen. Erfahren Sie mehr über Vitamin-C-Mangel und wie Sie es hier umkehren können.

12. Schuppen

Befreien Sie sich von juckender, trockener Kopfhaut und schneebedeckten Schultern mit folgenden natürlichen Behandlungen:

• Apfelessig. Verwenden Sie diese Apfelessig Haarspülung mindestens einmal pro Woche. Die Essigsäure in ACV ist ein starkes antimikrobielles Mittel, das Bakterien und Pilze abtöten kann, die häufig die Ursache von Schuppen sind.
• Essentielle Öle. Fügen Sie ein oder mehrere dieser Öle zu Ihrem Shampoo oder nach dem Waschen spülen für eine flockenfreie Kopfhaut: Teebaum, Lavendel, Rosmarin, Thymian, Pfefferminze, Patchouli, Kamille.

13. Gesichtsbehaarung

Hirsutismus oder übermäßiges Haar im Gesicht einer Frau, Brust oder Rücken, kann extrem unangenehm und peinlich sein. Es kann durch eine Vielzahl von Faktoren wie PCOS oder andere hormonelle Ungleichgewichte verursacht werden. Einige natürliche Möglichkeiten, um dieses übermäßige Haar zu entfernen sind:

• Teebaum- und Lavendelöl - eine Studie fand heraus, dass das Auftragen eines Ölsprays mit Teebaum und Lavendel zweimal täglich für drei Monate eine merkliche Verringerung der Erkrankten zeigte.
• Kurkuma-Maske - machen Sie eine Paste aus Kurkuma, ein Öl Ihrer Wahl und ein wenig Joghurt oder Milch und täglich auf das Gesicht auftragen, abwaschen nach 10 Minuten. Sie sollten bemerken, dass die Haare nach zwei Monaten der Anwendung feiner und weniger grob werden. (Hinweis: Kurkuma kann sehr helle Haut beflecken, also führen Sie zuerst einen Flickentest durch!)

14. Warzen

Diese hässlichen Hautveränderungen, verursacht durch das humane Papillomavirus (HPV), können leicht behandelt werden mit:

• Rizinusöl. Mit einem Wattestäbchen zwei Wochen lang oder zwei Wochen lang auf die Warze auftragen. Die antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften des Öls tragen zu einer schnelleren Heilung bei.
• Apfelessig. Weichen Sie einen Wattebausch in Apfelessig ein und binden Sie ihn fest. Lassen Sie es über Nacht und wiederholen Sie die Nacht, bis die Warze verschwindet.

15. Rosacea

Rötung, Schwellungen, Schmerzen, Empfindlichkeit und Unebenheiten sind nur einige der Symptome der Rosazea, eine beunruhigende Hauterkrankung, die bei Patienten von Zeit zu Zeit aufflackert. Ausbrüche können reduziert werden durch:

• Alkohol ausschneiden. Untersuchungen haben gezeigt, dass nur ein alkoholisches Getränk bei zwei von drei Rosacea-Patienten Probleme verursacht, wobei Rotwein, Weißwein und Bier die drei häufigsten Täter sind. Hier sind weitere erstaunliche Dinge, die passieren, wenn Sie aufhören zu trinken.
• Anwenden von ätherischen Ölen. Bekämpfen Sie die Entzündung mit Rosacea mit ätherischen Ölen wie Teebaum, Lavendel, Eukalyptus, Geranie, Kamille, Rose, Rosmarin und Thymian. Reiben Sie dreimal täglich drei Tropfen Öl ein - immer zuerst mit einem Trägeröl wie Jojoba oder Kokosnuss mischen.

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