de.ezyguidance.com
Ideen Für Ein Gesundes Leben

20 Wege eine Flasche Lavendel ätherisches Öl wird Ihr Leben verändern

Lavendel ist eines der vielseitigsten Kräuter. Seine verschiedenen gesundheitlichen Vorteile reichen von Schmerzlinderung und geistiger Klarheit bis zur Verwendung als antibakterieller Reiniger und natürliches Deodorant.

HINWEIS : Lavendel ist auch ein Emmenagogum, was bedeutet, dass es die Menstruation und den Blutfluss in den Beckenbereich fördert. Schwangere und stillende Frauen sollten ihren Arzt konsultieren, bevor Sie dieses Öl für eine Anwendung verwenden.

Willst du eine Flasche Lavendelöl für dich? Kaufen Sie eine Flasche Plant Therapy Lavender Essential Oil von dieser Seite auf Amazon.

Sind Sie bereit, die besten zwanzig Lavendelöl-Anwendungen zu erkunden? Finden Sie heraus, warum dies ein Wunder in einer Flasche ist ...

Anti-Bacterial 1. Antibakteriell

Ein starkes antibakterielles Kraut, Lavendelöl kann mit natürlichen Tensiden gemischt werden, um effizientere Haushaltsreiniger zu schaffen. Verwenden Sie ein paar Tropfen Lavendelöl, um infizierte Wunden zu reinigen, Infektionen vorzubeugen und schnellere Heilung zu fördern.

Improve Complexion 2. Verbesserung der Hautfarbe

Aufgrund seiner antibakteriellen Eigenschaften ist Lavendelöl eine wirksame Behandlung gegen Akne, die auch die Talgproduktion ausgleicht und den Teint verbessert. Fügen Sie Lavendelöl zu einem natürlichen Reinigungsmittel oder einer Feuchtigkeitscreme hinzu, um Akne zu beseitigen und Narbenbildung zu verringern. Ein paar Tropfen Lavendelöl, die zu einem Trägeröl hinzugefügt werden, können helfen, den durch Ekzem verursachten Juckreiz und Trockenheit zu lindern. Das gleiche kann verwendet werden, um leichte Ausschläge und andere Hautirritationen zu lindern, wie sie durch übermäßige Hitze und Feuchtigkeit oder durch Umweltallergene verursacht werden.

3. Anti-Pilz-Mittel

Reiben Sie ein paar Tropfen Lavendelöl auf die mit Ringelflechte infizierte Haut. Wiederholen Sie dies einmal täglich, bis der Pilz beseitigt ist. Wenden Sie Lavendelöl täglich auf mit Pilzen infizierten Nägeln an, um Feuchtigkeit zu spenden und zu heilen, während der neue gesunde Nagel wächst. Tränken Sie die Füße in Lavendelwasser, um Reizungen zu lindern und Pilzinfektionen zu lindern.

4. Insektenschutzmittel

Viele fliegende Insekten mögen den Geruch von Lavendel nicht, was sie zu einer sicheren Alternative zu anderen topischen Insektenabwehrmitteln macht. Pflanzen Sie Lavendel um Fenster und Türen, um zu verhindern, dass Käfer in Ihr Haus gelangen. Hängen Sie Säckchen mit getrocknetem Lavendel in Schränke oder verstauen Sie sie in Schubladen, um Motten abzuwehren. Reiben Sie auf die Haut, die mit grabenden Milben (Krätze) infiziert ist, und folgen Sie ihr täglich, indem Sie die Haut mit einer Mischung aus Lavendelöl und Alkohol behandeln. Sprinkle Lavendelöl auf einer Matratze, um Insekten im Schlafzimmer abzuwehren.

Calm Nerves 5. Ruhige Nerven

Lavendelöl oder Lavendel-infundiertes Wasser kann helfen, Nerven zu beruhigen und Angst zu heilen. Reiben oder besprühen Sie die Schläfen, die Stirn und den Rücken des Kiefers, um Stress abzubauen oder vorbeugend anzuwenden, bevor Sie in eine stressige Umgebung eintreten.

Related Reading: Wie man Ängstlichkeit mit ätherischen Ölen behandeln: 12 Experten enthüllen ihre Geheimnisse

6. Klären Sie den Geist

Bekämpfen Sie die Müdigkeit, indem Sie ein paar Tropfen Lavendelöl in ein warmes Fußbad geben. Kombinieren Sie getrockneten Lavendel mit Rosmarin, Muskatellersalbei und Räucherung in einem kleinen Beutel, um eine Aromatherapie-Hilfe für mentale Klarheit während eines langen Fluges oder einer Autofahrt zu schaffen. Fügen Sie Lavendel-, Pfefferminz- und Basilikumöl zum Meersalz hinzu, um Ihre eigenen hausgemachten Riechsalze zu schaffen.

Pain 7. Schmerzen lindern

Lavendelöl kann verwendet werden, um Schmerzen durch leichte Verbrennungen, Schnitte und Prellungen zu lindern. Reiben Sie ein paar Tropfen Öl auf und um die verletzte Haut, um die Durchblutung und Heilung zu fördern. Lavendelöl in schmerzende Muskeln einmassieren, um die Schmerzen zu lindern und die Spannung zu lockern, oder ein paar Tropfen in ein Bittersalzbad geben, um schmerzstillend einweichen zu lassen. Massage Lavendelöl in die Schläfen, hinter dem Kiefer und auf der Stirn, um Kopfschmerzen zu lindern. Reiben Sie sanft Lavendelöl auf den Bauch und folgen Sie dann mit einer heißen Kompresse, um Menstruationsbeschwerden abzuwehren. Tragen Sie Lavendelöl auf Insektenstiche oder -stiche auf, um Schmerzen und Juckreiz zu lindern.

Weiterführende Literatur: Top 10 Potent Foods, die Schmerzen lindern

Respiratory Health 8. Förderung der Gesundheit der Atemwege

Lavendelöl, das zu kochendem Wasser hinzugefügt wird, kann mit Dampf inhaliert werden, um die Nasengänge zu öffnen und Sinusinfektionen zu klären. Reiben Sie ein paar Tropfen in der Nähe der Nasenwege (Kontakt mit den Augen vermeiden), um Stirn und Schläfen, und auf dem Nacken für eine dauerhafte Linderung von Sinus Druck und Entzündungen. Gebraut Tee mit getrocknetem Lavendel oder verwenden Sie Lavendel-infundiert Dampf Inhalation, um mit Husten, Niesen und Hals Reizung zu helfen.

Digestion 9. Verbesserung der Verdauung

Trinken Sie nach einer Mahlzeit Lavendel-Tee, um Verdauungsbeschwerden zu lindern und den Säurereflux zu reduzieren. Abwechselnd, versuchen Sie einen Tropfen Lavendelöl (sicher für die Einnahme) auf der Rückseite der Zunge, um den Magen zu beruhigen und die Verdauung zu verbessern.

Sleep Aid 10. Schlafhilfe

Lavendelöl im Schlafzimmer kann Ihnen helfen, besser zu schlafen. diffuser to beat insomnia. Sprinkle auf Kissen oder fügen Sie Lavendelöl zu einem Diffusor hinzu , um Schlaflosigkeit zu schlagen. Fügen Sie ein paar Tropfen Lavendel in ein Baby-Bad am Abend hinzu, um beim Schlafen zu helfen. Alternativ können Sie einige Tropfen auf ein Lieblingstier oder eine Decke streichen, um einen ähnlichen Effekt zu erzielen. Mischen Sie getrockneten Lavendel mit Ihrem Lieblingstee, um sich ein entspannendes Schlafgetränk zu gönnen.

In Verbindung stehender Artikel: 7 heilende Kräuter, zum der Schlaflosigkeit zu schlagen und Ihnen zu helfen, besser zu schlafen

11. Reduzieren Sie Fieber

Geben Sie ein bis zwei Tropfen Lavendelöl in lauwarmes Wasser und waschen Sie den Körper sanft, um Fieber bei Erwachsenen und Kindern zu reduzieren.

. 12 . Beruhigen Sie Sonnenbrand

Verringern Sie zunächst die Hauttemperatur bei Verbrennungen, indem Sie sie einige Minuten lang kaltem Wasser aussetzen. . Tragen Sie Lavendelöl dann sanft auf sonnenverbrannte Bereiche auf, um sofort zu entspannen .

13. Entlasten Ohrenschmerzen

Massieren Sie warmes Lavendelöl in die Haut hinter den Ohren, über die Schläfen, unter den Kiefer und an den Seiten des Halses, um die Symptome einer Ohrenschmerzen zu lindern.

Motion Sickness 14. Lindern Sie Bewegungskrankheit

on face, wrists, etc to help with minor nausea and disorientation due to motion sickness. Tragen Sie einen Tropfen Lavendelöl auf verschiedene Druckpunkte im Gesicht, an den Handgelenken usw. auf, um bei leichter Übelkeit und Desorientierung aufgrund von Reisekrankheit zu helfen. Während dieses Mittel kurzfristig wirksam ist, wird es für längere Zeiträume nicht empfohlen, in denen Reisekrankheit ein anhaltendes Problem wie in Flugzeugen oder Kreuzfahrtschiffen sein kann.

Dry Eyes 15. Befeuchten Sie trockene Augen

Während Sie verhindern wollen, dass das Öl in Ihre Augen kommt, kann ein Tropfen in der Nähe der Nasenwurzel die Tränenproduktion stimulieren.

16. Rissige Haut heilen

Tragen Sie organisches therapeutisches Lavendelöl auf rissige Lippen auf, um Schmerzen zu lindern, weiteres Austrocknen zu vermeiden und schnellere Heilung zu fördern. Fügen Sie Lavendelöl zu einer natürlichen Feuchtigkeitscreme hinzu, um trockene, rissige Hände zu beruhigen und zu heilen.

Deodorizer 17. Natürlicher Deodorant

Fügen Sie Ihrer Wäsche Lavendelöl hinzu, um geruchsverursachende Bakterien während des Waschzyklus abzutöten. Sprinkle Lavendelöl auf trockenere Blätter, um Kleidung, Bettwäsche, Vorhänge, Handtücher, etc. ein angenehmes blumiges Aroma hinzuzufügen.

Aromatherapy 18. Aromatherapie

to promote balance and relaxation. Lassen Sie Lavendelöl in einen Diffusor fallen, um Gleichgewicht und Entspannung zu fördern. Fügen Sie Ihrem Badewasser Lavendelöl hinzu, um nach einem langen, stressigen Tag zu entspannen.

Weiterführende Literatur: 50 Ätherische Ölrezepte, die Sie in Ihrem Diffusor ausprobieren müssen

Seasoning 19. Würzen

to experiment with the herb's unique flavor and wonderful floral aroma. Fügen Sie getrocknetes Lavendel oder organisches therapeutisches Lavendelöl zu Broten oder anderen Gerichten hinzu, um mit dem einzigartigen Aroma und dem wundervollen Blumenaroma des Krauts zu experimentieren.

Hair Loss 20. Reverse Haarausfall

Lavendelöl, das täglich als Teil einer stimulierenden Kopfhautmassage verwendet wird, kann helfen, Haare nachwachsen. Während diese Behandlung langsam ist - manchmal mehrere Monate oder mehr - ist es ein bewährtes natürliches Heilmittel für Haarausfall. . Lesen Sie mehr über natürliche Lösungen für dünner werdendes Haar in diesem Beitrag .

Lust auf Lavendelöl? Kaufen Sie eine Flasche Plant Therapy Lavender Essential Oil von dieser Seite auf Amazon.

Oil of Oregano: 10 Mind Blowing Vorteile dieses starken ätherischen Öls

Oil of Oregano: 10 Mind Blowing Vorteile dieses starken ätherischen Öls

Oregano ist ein beliebtes Kraut zum Aromatisieren vieler Gerichte, einschließlich Pizza und Pasta Saucen. Dieses mediterrane Kraut kommt aus der Familie Lamiaceae, die uns mehrere andere Küchenkräuter wie Minze, Basilikum, Salbei, Majoran und Lavendel gegeben hat. Für Geschmackszwecke wird Oregano häufiger in seiner trockenen Form verwendet.Komm

(Essentielle Öle)

7 wichtigsten ätherischen Ölen Kein Zuhause sollte ohne sein

7 wichtigsten ätherischen Ölen Kein Zuhause sollte ohne sein

Ätherische Öle werden seit Tausenden von Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern, lange bevor Pharmazeutika auf den Markt kommen. Diese natürlichen, hochkonzentrierten Öle, die aus Quellen wie Pflanzen, Samen, Blüten und Baumrinde gewonnen werden, haben jeweils ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften - und mit etwa 100 verschiedenen ätherischen Ölen kann es eine ziemliche Herausforderung sein, herauszufinden, zu welchem benutzen. Schli

(Essentielle Öle)