Wie Sie Ihren eigenen Instant-Kopfschmerz Relief Balm machen

Wie oft haben Sie unter pochenden Kopfschmerzen gelitten, nur um etwas über den Ladentisch zu nehmen, um den Schmerz zu lindern? Um ehrlich zu sein, können diese Medikamente gefährlich sein und sind oft nicht effektiv. Für Spannungskopfschmerzen oder sogar die eine oder andere Migräne, warum nicht versuchen, etwas ganz natürliches zur Erleichterung?

Es gibt viele Vorteile für die Wahl eines natürlichen Heilmittel für Ihren Schmerz. Dieser unglaublich leichte Balsam ist eine großartige Möglichkeit, sich zu entspannen und Schmerzen zu lindern, ohne sich Sorgen über chemische Substanzen machen zu müssen, die gefährliche Nebenwirkungen haben können.

Sheabutter, Bienenwachs und Kokosnussöl bilden die Basis dieses beruhigenden Balsams, der topisch auf Ihre Schläfen und den Nacken aufgetragen werden kann. Hier ist eine Aufschlüsselung der heilenden ätherischen Öle in diesem Rezept enthalten.

Pfefferminze: Die medizinische Verwendung von Pfefferminzöl geht auf die Ägypter zurück, wo Phiolen des Öls in Pyramiden gefunden wurden. Pfefferminze ist als natürliches Schmerzmittel und Muskelrelaxans bekannt. Es ist ein aromatisches Öl, das Entzündungen und sogar Kopfschmerzen durch Verspannungen oder Krämpfe lindert.

Lavendel: Nur ein Hauch von Lavendel reicht aus, um die Entspannung zu fördern. Da viele Kopfschmerzen das Ergebnis von Anspannung und Stress sind, ist Lavendelöl eine sehr hilfreiche Ergänzung zu diesem Balsam. Laut einer 2012 in der Europäischen Neurologie veröffentlichten Studie ist ätherisches Lavendelöl eine sichere und natürliche Art, Migräne-Kopfschmerzen zu behandeln.

Teebaumöl: Teebaumöl wird oft als Melaleuca bezeichnet und ist voll gepackt mit therapeutischen Eigenschaften. Am häufigsten verwendet, um Kratzer, Verbrennungen und Abschürfungen zu behandeln, hat Teebaum starke entzündungshemmende Eigenschaften, die Schmerzen und Schwellungen, die mit allen Arten von Kopfschmerzen verbunden sind, zu reduzieren.

Eukalyptus: Dieses Öl ist bekannt für seine Fähigkeit, Staus und Schmerzen zu reduzieren. Wenn Sie Ihrem Balsam etwas hinzufügen, können Sie Schmerzen und Schwellungen aufgrund von Verstopfung der Nasennebenhöhlen lindern. Es wirkt auch im Zusammenspiel mit Lavendel und Pfefferminze, um Stress und Anspannung zu reduzieren.

Zutaten

• 3 EL Sheabutter (kaufen Sie es hier)
• 3 EL Bienenwachs (kaufen Sie es hier)
• 3 EL Kokosöl (kaufen Sie es hier)
• 20 Tropfen Pfefferminzöl (hier kaufen)
• 15 Tropfen Lavendelöl (hier kaufen)
• 15 Tropfen Teebaumöl (hier kaufen)
• 5 Tropfen Eukalyptus ätherisches Öl (kaufen Sie es hier)

Wenn Sie alle vier der ätherischen Öle in der Rezeptur benötigen, wäre es kostengünstiger, diese Top 6 USDA zertifizierte organische ätherische Öle Set von Plant Therapy zu kaufen. Es enthält die vier oben genannten Öle sowie ätherisches Zitronen- und Süßorangenöl.

Ausrüstung

• kleine Behälter mit einem Deckel (wie diese)

Anleitung

1. Stellen Sie die Behälter bereit und legen Sie sie beiseite.
2. Messen Sie die Sheabutter, Bienenwachs und Kokosöl. (Foto 1)
3. Die Öle in eine mikrowellengeeignete Glasschale geben. Hitze für nur 45 Sekunden bis 1 Minute bis zum vollständigen Schmelzen (Foto 2)
4. Lassen Sie die Mischung einige Minuten abkühlen. Wenn sich die Schüssel nicht mehr heiß anfühlt, fügen Sie die ätherischen Öle hinzu. (Foto 3)

Gießen Sie die Mischung in Ihre Behälter und lassen Sie sie abkühlen. Sie können sie auch für ein paar Minuten in den Kühlschrank stellen, um den Mix zu härten.

Zum Gebrauch reiben Sie einfach eine kleine Menge in die Schläfen, auf Ihre Stirn oder in den Nacken, um Ihre Kopfschmerzen sofort zu lindern.

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