Wie man Luffa für eine endlose Versorgung von Schwämmen anbaut

Luffa (manchmal buchstabiert Luffa oder Loofa), auch bekannt als ein Ridge Kürbis, ist eine beliebte Frucht, um im Garten zu wachsen, aber oft nicht für das Essen, sondern für die Herstellung von Schwämmen.

Ein Großteil der Vermarktung von Luffas zeigt den Schwamm in einer Umgebung am Meer, umgeben von hübschen Muscheln und dergleichen, was viele glauben lässt, dass sie eine Art "Sponge Bob" oder die Überreste einer Meereslebewesen sind, aber sie sind eigentlich das faserige Fleisch des reifen Luffa-Kürbises.

Wenn Luffa noch jung und zart ist, kann er gekocht und gegessen werden wie Kürbis, mit einem Geschmack ähnlich wie Zucchini, oder in einen Salat geschnitten und bietet eine breite Palette von Nährstoffen. Sie könnten es als Luffa geschrieben sehen - es ist die gleiche Sache, Teil der Kürbisfamilie, die an Reben wächst, die 30 Fuß lang werden können.

Wenn der Luffa älter wird, wird er holzig, das Fleisch schmilzt weg und hinterlässt ein abrasives, faseriges Skelett, das einen großen Schwamm bildet, der berühmteste Weg, um diese Frucht zu nutzen. Ein Luffa-Schwamm bietet zahlreiche Anwendungen.

6 Verwendet für einen Luffa-Schwamm

1. Bürsten der Haut

Ein Luffa-Schwamm ist eine gute Möglichkeit, um das Bürsten der Haut zu üben, was dazu beiträgt, die Haut zu entgiften, so dass sie Giftstoffe freisetzen kann. Dies wiederum dient zur Stimulation des Lymphsystems, einem wesentlichen Teil des Immunsystems. Es fördert die Zellregeneration und fördert die Durchblutung, verbessert den Hautton und strahlt die Haut aus. Alles, was Sie tun müssen, ist den Schwamm mit etwas warmem Wasser zu befeuchten, um es weich zu machen, mit sanften Strichen über den Körper damit, um tote Haut zu entfernen und Oberflächentoxine zu beseitigen.

2. Holen Sie mehr aus Ihrer Seife oder Körperwäsche

Ein Luffa-Schwamm kann Ihnen helfen, Ihre Seife oder Körperwäsche länger und effektiver zu halten.

3. Geschirr und andere Oberflächen schrubben

Wenn Sie eine Schale oder Pfanne haben, die schwer zu reinigen ist, aber nicht kratzen möchte, ist ein Luffa-Schwamm ideal. Die Naturfasern sind abrasiv und kratzen nicht an der Oberfläche. Sie können auch einen Luffa-Schwamm verwenden, um Oberflächen wie Herd, Schränke, Böden und andere Bereiche der Küche ohne Angst vor Schäden zu reinigen.

4. Halten Sie Ihre Seifenstücke trocken

Schneiden Sie eine Runde Luffa auf und legen Sie sie in Ihre Seifenschale. Dies hilft zu verhindern, dass Ihre Seife in Wasser sitzt, das sich sammelt und länger hält.

5. Säubere schlammige Schuhe

Luffas sind ideal, um schlammige Schuhe sauber zu waschen, sie können all diesen Schlamm aus den Laufflächen holen. Sie sind für diesen Zweck einfach zu benutzen und spülen mit wenig Wasser ab.

6. Machen Sie einen Rückenkratzer

Luffa Schwämme sind auch tolle Rückenkratzer. Verwenden Sie einen flachen Griff oder machen Sie aus etwas Holz, das Sie herumliegen, einen Maßstab, oder so weiter. Jeder Luffa hat drei getunnelte Löcher von einem Ende zum anderen, so dass Sie Ihren Griff oder Stab durch eines der Löcher legen können und dann befestigen Sie es mit Klebstoff oder einem anderen Typ von Klebstoff, oder binden Sie es einfach an.

Wie man Luffa anbaut

Natürlich ist der erste Schritt zu Ihrer eigenen endlosen Versorgung mit Luffa-Schwämmen, Ihren eigenen Luffa zu züchten. Sie mögen volle Sonne und gut durchlässigen, aber feuchten Boden. Es ist wichtig, viel Kompost oder Mist zu verwenden, um ihnen die Nährstoffe zu geben, die sie benötigen. Sie sind ähnlich wie ein Winterkürbis gewachsen, wobei die Reben, wie erwähnt, gewöhnlich auf 30 Fuß anwachsen, was bedeutet, dass sie viel Platz zum Umherwandern benötigen, oder ein robustes Spalier. Luffas haben auch eine extrem lange Wachstumssaison, die 150 bis 200 warme Tage benötigt, um reifen zu können, was bedeutet, dass in nördlicheren Gebieten, müssen Sie die Samen früh beginnen und innen, bevor Sie im Freien pflanzen.

Die Samen

Sie können Luffasamen in vielen Baumschulen und Gartengeschäften oder sogar online kaufen. Wenn du in einer kühleren Zone lebst (in der Regel Zone 6 oder niedriger), beginne deinen Luffa-Samen früh, etwa sechs Wochen vor dem letzten Frosttermin. Befeuchten Sie sie vor dem Pflanzen für 24 Stunden in Wasser, um die Keimung zu fördern. Pflanze sie etwa einen halben bis dreiviertel Zoll tief in den Boden und gieße gut. Bevor sie in den Boden gepflanzt werden, sollten sie mindestens einen Fuß lang sein.

Wenn Sie in einem wärmeren Gebiet leben, das höher als Zone 6 ist, können Sie Ihre Samen direkt in den Boden oder den Außenbehälter pflanzen, wenn das Wetter im Spätfrühling warm genug ist. Temperaturen sollten durchschnittlich mindestens 70 Grad Fahrenheit betragen.

Umpflanzen im Freien

Sobald die Pflanzen mindestens 12 Zoll lang sind und alle Frostgefahr vorüber ist, kannst du sie in den Boden pflanzen. Sie neigen dazu, in hartem Lehmboden am besten zu sein. Denken Sie daran, dass die Reben ungefähr 30 Fuß lang werden und ein sehr robustes Gitter oder etwas wie ein Maschendrahtzaun benötigen. Die Kürbisse brauchen auch mindestens acht Stunden Sonnenlicht pro Tag. Die Weinrebe wird blühen, und hinter diesen Blumen wird der kleine Luffas beginnen und auftauchen, der sich weiter zu einem großen, etwa einen Fuß langen Kürbis entwickeln wird. Gib ihnen einen konstanten Vorrat an Wasser, aber keinen feuchten, feuchten Boden.

Wenn ein unerwarteter Kälteeinbruch Ihre Pflanzen bedroht, können Sie die Sämlinge mit einer belüfteten Cloche oder einer halbierten Plastikflasche aus Natron mit vielen eingedrungenen Luftlöchern bedecken. Wenn die Pflanzen mehrere Tage kalter Witterung ausgesetzt sind, kann dies passieren Halte sie vom Wachstum ab und es kann einen Monat dauern, bevor die Pflanzen den Schock überstehen.

Kümmere dich um deinen Luffas

Sobald Ihr Luffas gepflanzt ist, achten Sie darauf, die Unkräuter unter Kontrolle zu halten, indem Sie den Bereich mit Bio-Mulch abdecken oder sie ziehen, wie sie erscheinen. Es ist wichtig, sie ohne Wasser zu bewässern - wenn es mehrere Tage lang keinen Regen gibt oder die Blätter welken, gießen Sie Ihre Pflanzen tief.

Blühend

Wenn die Blumen erscheinen, werden Sie bemerken, dass einige die kleinen grünen Kürbisse hinter sich haben und andere nicht. should happen as gourds have both male and female flowers. Das sollte passieren, da die Kürbisse sowohl männliche als auch weibliche Blüten haben. Es sind die weiblichen Blumen, die winzige Kürbisse entwickeln, wenn sie bestäubt werden. Die Männchen existieren nur, um den Pollen zu erzeugen. Wenn Sie bemerken, dass die Kürbisse zusammenschrumpfen, nachdem sich die Blüte geschlossen hat, benötigen Sie möglicherweise mehr Bestäuber. Sie können den Prozess unterstützen, indem Sie "Biene" spielen. Pflücken Sie einfach eine der männlichen Blüten, die sich kürzlich geöffnet haben, und reiben Sie dann das Pollenzentrum gegen die klebrige Vorwölbung, die sich in der Mitte der gerade geöffneten weiblichen Blüten befindet.

Ernten Sie Ihren Luffa

Da es Ihr Ziel ist, Ihre eigenen Schwämme zu ernten, möchten Sie die Kürbisse während der ganzen Saison am Rebstock lassen, bis die grüne Haut gelb wird. Sobald die Luffas gelb werden, sind sie bereit zu pflücken. Während Sie warten können, bis sie braun werden, um sie zu ernten, werden Sie mit dunklen Flecken auf Ihrem luffas enden, wenn Sie bevorzugen, dass sie attraktiver aussehen, ernten Sie sie, wenn sie gelb sind. Je länger reife Luffas am Weinstock bleiben, desto mehr Fasern entwickeln sich und desto zäher werden die Fasern. Wenn Sie zu früh ernten, werden Sie Luffas bekommen, die dünne, zerbrechliche Fasern haben - das heißt, wenn Sie versuchen, sie zu benutzen, werden sie einfach zerbrechen und bröckeln, was sie nutzlos macht. Wenn sie von Frost getroffen werden, achten Sie darauf, die Frucht sofort zu pflücken und zu schälen. Wenn sie nicht voll ausgereift sind, werden sie nicht genug harte Fasern haben, um einen guten Schwamm zu machen, also wirst du sie wahrscheinlich in deinen Komposthaufen werfen wollen.

Um deinen Schwamm zu enthüllen, wirst du zuerst die harte Außenhaut abziehen. Wenn es bereits gesprungen ist, können Sie es in Stücke ziehen, aber wenn es noch intakt ist, können Sie die Frucht leicht quetschen, bis Risse erscheinen. Dann dehnen Sie die Risse aus, indem Sie die Frucht zusammendrücken, während Sie mit den Daumen an den gerissenen Rändern der Haut ziehen. Wenn die Haut sehr trocken ist, sollten Sie die Frucht einige Minuten in Wasser einweichen, um die Haut leichter zu entfernen.

Sobald die Haut entfernt wurde, können Sie die Samen ausschütteln, indem Sie das Ende des Kürbisses abziehen. Jeder macht eine erstaunliche Menge an Samen, so dass es einige Arbeit braucht, um sie alle herauszubekommen. Wenn Sie Samen speichern möchten, um die Luffa-Kürbisse wieder anzubauen oder mit anderen zu teilen, lassen Sie sie einige Wochen bei Raumtemperatur auf einem Papiertuch trocknen und lagern Sie sie dann in einem luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort.

Für Ihre Schwämme müssen Sie den Saft mit einem starken Wasserstrahl waschen oder in einen Eimer Wasser mit etwas Spülmittel legen. Wenn sie dunkle Flecken haben, können Sie sie mit chlorfreier Bleiche behandeln, um eine gleichmäßigere, hellbraune Farbe zu erhalten. Um sie zu beenden, trocknen Sie Ihre gewaschenen Schwämme in der Sonne. Drehen Sie sie häufig, bis sie völlig trocken sind, und lagern Sie sie dann in einem Stoffbeutel, damit sie nicht verstauben und jahrelang benutzbar bleiben.

Experten empfehlen, dass Sie sicherstellen, dass Ihr Luffa-Schwamm zwischen den Anwendungen vollständig austrocknet. Verwenden Sie nur einen für drei oder vier Wochen, bevor Sie ihn durch einen neuen ersetzen und den gebrauchten in den Komposthaufen werfen. Sie können Ihren Luffa auch einmal wöchentlich in einer verdünnten chlorfreien Bleichlösung einweichen, um zu verhindern, dass er zu einem Keimling wird.

Essen Luffa

Luffa wird häufig in der chinesischen und indischen Küche verwendet und ist, wie bereits erwähnt, sehr reich an Nährstoffen, einschließlich einer kleinen Menge an Protein, Ballaststoffen und einer Vielzahl von Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien. USDA luffas are especially rich in vitamin A and high in manganese, potassium, copper, vitamin B5 and B6, and vitamin C. Nach Angaben des USDA sind Luffas besonders reich an Vitamin A und reich an Mangan, Kalium, Kupfer, Vitamin B5 und B6 sowie Vitamin C.

Natürlich möchten Sie keinen voll ausgetrockneten Luffa essen, diese sind für Ihre Schwämme gedacht. Zum Essen, wählen Sie Ihre Luffas, wenn sie weniger als 5 cm lang und innen noch weich sind. Die Fasern bilden sich erst, wenn sie ungefähr 12 Zoll lang oder so sind.

Die Blüten ähneln sehr den Kürbisblüten. Baby-Luffas sind beim Kochen etwas fester als Zucchini, schmecken aber sehr ähnlich wie Zucchini und sind auch so gut wie die Aromen von allem, was mit ihnen gekocht wird. Sie zu konsumieren ist eine großartige Möglichkeit, um Blumen oder Früchte aufzubrauchen, die nach dem Sommer erscheinen, da sie keine Zeit haben werden, zu Schwämmen zu reifen, bevor der unvermeidliche Frost einschlägt. Sie können roh gegessen, in eine Pfanne geschnitten, in etwas Kokos- oder Olivenöl eingelegt, in Eintöpfen, Suppen und Currys gekocht, zu Chutney verarbeitet oder paniert und frittiert werden. Die Blüten können sogar wie Kürbisblüten gefüllt und gekocht werden.

Luffa Gesundheit Vorteile

Da luffa Kürbisse ernährungsphysiologisch reich sind, bietet es eine gute Möglichkeit, eine Reihe von herausragenden gesundheitlichen Vorteile zu genießen. In vielen asiatischen Nationen werden die jungen Kürbisse für viel mehr als ihre Verwendung als Schwamm oder ihren Geschmack verehrt. Sie werden als traditionelles Heilmittel für eine Vielzahl von Beschwerden verwendet, wie zum Beispiel zur Linderung von Gelenk- und Muskelbeschwerden, zur Unterstützung der Sehkraft und der Herzgesundheit, zur Verhinderung eines Blutzuckerungleichgewichts und mehr.

Linderung von Arthritis Schmerzen. Luffas entzündungshemmende Eigenschaften können helfen, die mit Arthritis verbundenen Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Sein Kupfergehalt hilft auch, die Muskelkraft zu stärken und das Bindegewebe zu reparieren.

Krebs-Bekämpfung studies have suggested that the unique antioxidants they contain may include cancer-fighting compounds, in addition to providing anti-inflammatory abilities. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass die einzigartigen Antioxidantien, die sie enthalten, krebsbekämpfende Verbindungen enthalten können, zusätzlich zu entzündungshemmenden Fähigkeiten.

Verringerung des Risikos von Makuladegeneration. Da Luffa eine gute Menge an Vitamin A enthält, kann der Verzehr dazu beitragen, eine Makuladegeneration zu verhindern, die zur Erblindung führt. Forschungen des National Eye Institute zeigten, dass diejenigen, die Vitamin A zusammen mit Vitamin C, Kupfer, Vitamin E und Zink (Nährstoffe in Luffas) eingenommen hatten, ihre Wahrscheinlichkeit, innerhalb von sechs Jahren 25 Prozent an Makuladegeneration zu erkranken, abnahmen.

10 Garten-Mythen Die meisten Menschen glauben, aber das ist nicht wahr

Wenn Sie daran interessiert sind, einen Garten zu züchten, gibt es viele Leute, die Ratschläge aus dem Internet geben, Bücher zu denen, die Sie sehr gut kennen. Allerdings sind nicht alle Ratschläge gute Ratschläge und manche sind einfach nur albern. Es ist manchmal schwierig, das Gute vom Schlechten zu unterscheiden, besonders wenn man ein Anfängergärtner ist.Es ist

(Garten)

12 Weird & Unusual Obst & Gemüse Sie können zu Hause wachsen

Der Anbau von eigenem Obst und Gemüse bringt viele Vorteile mit sich, vom Sparen von Geld und frischen Produkten bis hin zu Bewegung im Garten und der Auswahl aus einer unglaublich großen Auswahl an verschiedenen Sorten, die Sie wahrscheinlich nie in Ihrem Lokal sehen werden Lebensmittelmarkt.Mit all diesen Möglichkeiten, warum nicht ein bisschen Spaß haben und etwas ungewöhnlicheres Obst und Gemüse anbauen, es ist eine großartige Möglichkeit, neue Geschmacksrichtungen auszuprobieren und gleichzeitig deinen Körper mit Nährstoffen zu überschwemmen.Drachenfru

(Garten)