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3 besten hausgemachten Rezepte für Akne loswerden Einmal und für alle

according to the American Academy of Dermatology , making it the most common skin disorder in the nation. So viele wie 50 Millionen Amerikaner kämpfen mit Akne, nach der American Academy of Dermatology , so dass es die häufigste Hauterkrankung in der Nation. Es sind nicht nur Teenager, die davon betroffen sind, die oft unter Peinlichkeit, Depressionen und mangelndem Selbstwertgefühl leiden, sondern auch jeder fünfte Erwachsene in den USA kämpft mit ihm - viele von ihnen stehen auch vor Herausforderungen wie zu wenig Selbstbewusstsein. Vertrauen, sozialer Rückzug und Isolation.

Akne kann schmerzhafte und unansehnliche Ausbrüche im Gesicht, Rücken, Brust und den Armen verursachen. Wenn es unbehandelt bleibt, kann es sogar zu Narbenbildung kommen, so ist es kein Wunder, dass so viele verzweifelt sind, um ihre Haut zu reinigen. Wenn traditionelle topische Behandlungen nicht wirksam sind, sind diejenigen, die weiterhin leiden, oft dankbar, in der Lage zu sein, ein Rezept für ein Akne-Medikament zu füllen. Aber leider können diese gefährlichen Drogen mehr Probleme verursachen als zuvor.

Isotretinoin, besser bekannt unter seinem früheren Namen "Accutane", gilt als eines der gefährlichsten Medikamente, die jemals hergestellt wurden, aber mehr als eine halbe Million Menschen auf der ganzen Welt haben ein Rezept dafür bekommen. told the BBC that it's “grossly overused, ” noting, “ I've seen patients who have been to see a local dermatologist to treat four of five spots and still been offered it … If you read the guidelines it should only be used for people who have severe acne.” Ein Dermatologe in Großbritannien, Tony Chu, sagte der BBC, dass er "stark überbeansprucht" sei. " Ich habe Patienten gesehen, die einen lokalen Dermatologen aufgesucht haben, um vier von fünf Flecken zu behandeln und immer noch angeboten zu bekommen ... Wenn Sie lesen Die Richtlinien sollten nur für Menschen mit schwerer Akne angewendet werden. "

Das Medikament wurde mit einer Reihe von schweren Nebenwirkungen in Verbindung gebracht, darunter entzündliche Darmerkrankungen, schwere Depression und Selbstmord. study in 2004 took brain scans of patients on the medication and found they had a 21 percent decrease in activity in the area of the brain known to mediate depression systems. Eine Studie im Jahr 2004 nahm Gehirn-Scans von Patienten auf die Medikamente und stellte fest, dass sie eine 21-prozentige Abnahme der Aktivität im Bereich des Gehirns hatte, von dem bekannt ist, dass es Depressionen vermittelt. Die Forscher glauben, dass dies sowohl Depressionen als auch suizidales und aggressives Verhalten erklären könnte, von denen einige Benutzer von Accutane berichtet hatten.

Verbannen Sie Ihre Akne wirklich wert, all das zu riskieren?

Wir denken nicht, besonders wenn es zu Hause einfache Rezepte gibt, die nicht nur effektiv sind, sondern auch ohne die potenziell verheerenden Nebenwirkungen.

1. Sanfte Akne Gesicht waschen

Die Beseitigung dieser störrischen Pickel, Mitesser und Whiteheads beginnt mit einer sanften, aber gründlichen Reinigung. Dieses Rezept verlangt nach rohem Honig, Apfelessig, Kokosnussöl, Teebaumöl und Probiotika für den ultimativen hausgemachten Reiniger.

Honig ist bekannt für seine Fähigkeit, Akne zu beseitigen und die Haut zu beruhigen sowie eine Reihe anderer Hauterkrankungen zu behandeln. Es wirkt als natürliches Antibiotikum, um Bakterien verursachende Akne abzutöten, und es hat auch eine osmotische Wirkung, absorbiert Wasser in der Wunde und setzt Wasserstoffperoxid frei, ein ausgezeichnetes Antiseptikum, das Bakterien abtötet und Akne klärt. Seine Säure hilft auch, das Wachstum von Bakterien zu verhindern, und entzündungshemmende Eigenschaften helfen, Rötung im Zusammenhang mit Akne zu reduzieren. Da es eine natürliche klebrige Konsistenz hat, funktioniert es auch, um Schmutz und Schmutz zu entfernen, die Poren verstopfen können.

Apfelessig ist eine starke antibakterielle, antimykotische und antivirale Substanz, die in der Lage ist, Bakterien in Schach zu halten und Pickel zu bilden. Seine antibakteriellen Eigenschaften helfen, die Akne unter Kontrolle zu halten, und seine Apfelsäure- und Milchsäure wirken, um die Haut zu erweichen und zu peelen, rote Flecken zu reduzieren und den pH-Wert der Haut auszugleichen.

Kokosnussöl mag klingen, als wäre es kontraproduktiv wie ein Öl, aber es ist tatsächlich sehr effektiv bei der Behandlung von Akne aus einer Reihe von Gründen, darunter zwei antimikrobielle Kraftwerke, Caprinsäure und Laurinsäure, die Bekämpfung von mikrobiellen Infektionen und ohne eine mikrobielle Infektion helfen Akne kann sich nicht entwickeln. Es ist auch mit Vitamin E gepackt, um die Haut gesund zu halten und die ordnungsgemäße Funktion der Talgdrüsen zu gewährleisten, was bedeutet, dass es hilft, die Ursache des Problems zu finden.

Teebaumöl ist berühmt für seine Fähigkeit, Akne zu bekämpfen. Es ist unglaublich effektiv wegen seiner antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften, die dafür bekannt sind, Entzündungen zu reduzieren, die zu einer Schwellung der Haut führen können. conducted by the Department of Dermatology at Camperdown, New South Wales, Australia's Royal Prince Alfred Hospital, found that when comparing the effectiveness of tea tree oil to benzoyl peroxide, a common acne medication, that “5% tea-tree oil and 5% benzoyl peroxide had a significant effect in ameliorating patients' acne.” Forschungsergebnisse, die von der Dermatologischen Abteilung von Camperdown, New South Wales, Australiens Royal Prince Alfred Hospital, durchgeführt wurden, ergaben, dass beim Vergleich der Wirksamkeit von Teebaumöl mit Benzoylperoxid ein häufiges Aknemedikament, das "5% Teebaumöl und 5% Benzoylperoxid hatte eine signifikante Wirkung bei der Verbesserung der Akne von Patienten. "

Probiotika sind wohl am besten dafür bekannt, Darmbakterien auszugleichen, da sie gute Bakterien enthalten und eine Überladung von schlechten Bakterien verhindern. Aber wenn sie topisch angewendet werden, haben sie gefunden, dass sie helfen, die Haut zu reinigen, Entzündungen und Rötungen zu reduzieren und sogar das Auftreten feiner Linien zu verbessern.

Jetzt, wo Sie wissen, warum all diese Zutaten verwendet werden, hier ist, wie Sie Ihre eigenen sanften und effektiven hausgemachten Akne waschen (klicken Sie auf den Link, um durch Amazon gehen, wo Sie jedes Produkt kaufen können):

  • 1 EL Kokosnussöl
  • 3 EL Honig
  • 1 EL Apfelessig
  • 20 Tropfen Teebaum ätherisches Öl
  • 2 Kapseln leben Probiotika

Mischen Sie einfach alle Zutaten in einer Schüssel und mischen Sie sie gut mit einem Stabmixer. Gießen Sie die Mischung in einen Behälter und lagern Sie sie an einem kühlen, dunklen Ort.

Wenn Sie bereit sind, es zu benutzen, befeuchten Sie Ihre Haut mit warmem Wasser und massieren Sie es dann in Ihr Gesicht und Hals ein. Gut ausspülen. Es kann morgens und abends angewendet werden, sollte aber nicht öfter als zweimal täglich eingenommen werden, da es die Haut reizen und zu einer Überproduktion von Öl führen kann.

2. Akne-Gesichtsmaske

Mit einer Akne-Gesichtsmaske ein- oder zweimal pro Woche ist ein guter Weg, um nicht nur Ausbrüche zu verhindern, sondern Akne loswerden und Narben beseitigen.

Dieses einfache Rezept erfordert sowohl Honig als auch Apfelessig, wie das oben beschriebene Gesicht, und nutzt beide Vorteile. Es erfordert auch Zucker, der, wenn er in diesem Rezept verwendet wird, als natürliches Peeling dient, um Narbengewebe aufzubrechen und die Poren zu entfernen.

green tea Es enthält auch grünen Tee welches aus vielen Gründen als effektiver Akne-Kämpfer bekannt ist:

  • scientific research . Es hemmt laut wissenschaftlichen Untersuchungen die Talgproduktion um 50% . study found that it was even more effective than benzoyl peroxide for battling acne. Eine Studie fand heraus, dass es noch wirksamer als Benzoylperoxid für den Kampf gegen Akne war.
  • Seine antibakteriellen Eigenschaften helfen, Bakterien zu töten, die Akne verursachen
  • Die Catechine im grünen Tee helfen Zellschäden vorzubeugen und schützen vor freien Radikalen, die Akne verursachen
  • Grüner Tee enthält eine Vielzahl von Antioxidantien und Vitaminen (A, C und E) sowie Mineralien wie Chrom, Zink, Selen und Mangan, die für eine gesunde Haut wichtig sind.

Um die Gesichtsmaske für Akne zu machen, benötigen Sie Folgendes (klicken Sie auf die Links, um diese Produkte auf Amazon zu sehen):

  • 1 TL Apfelessig
  • 2 TL gekühlter grüner Tee
  • 5 TL Weißzucker
  • 1 TL roher Honig

Kombiniere alle Zutaten in einer Schüssel und mische gut. Wenn Sie eine dickere Konsistenz möchten, fügen Sie ein wenig mehr Zucker hinzu. Wenn Sie bereit sind zu verwenden, verteilen Sie die Maske über Ihr Gesicht, mit Ihren Fingern oder einem Wattepad. In kreisenden Bewegungen einige Minuten einmassieren, um die Durchblutung zu fördern und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Lassen Sie es für etwa 10 Minuten auf Ihrem Gesicht vor dem Spülen gut mit kaltem Wasser.

3. Akne Gesicht Scrub

Ein Gesichtspeeling hilft, die Haut zu peelen, die notwendig ist, um Aufbau zu entfernen - verstopfte Poren und abgestorbene Hautzellen tragen zur Akne bei, was bedeutet, wenn Sie diesen Schritt überspringen, kann Ihre Akne glücklich sein, aber Sie werden nicht.

Dieses DIY-Peeling ist wirklich ein Muss für die Bekämpfung von Akne und hält Ihre Haut klar und frisch aussehen. Mit braunem Zucker, Olivenöl und Honig wird es exfoliativ und strahlt jugendlicher. Es hilft auch überschüssigen Talg auf der Haut zu absorbieren und fettige Haut zu befeuchten. Das Austrocknen von fettiger Haut dient dem gegenteiligen Zweck von dem, was Sie wahrscheinlich denken, weil es zu einer Überproduktion von Öl führt. Das Peeling ist in der Lage, tote Zellen auf der Hautoberfläche zu entfernen, während die unschönen Hautschalen entfernt werden, die mit Akne häufig sind.

Brauner Zucker ist ein natürliches Feuchthaltemittel, das die Haut befeuchtet und schmiert und dank seiner körnigen Textur auch überschüssige Öle tief in den Poren der Haut entfernt. Da brauner Zucker eine natürliche Glykolsäure ist, die Teil der Alpha-Hydroxysäure-Familie ist, haben Sie wahrscheinlich gesehen, dass es regelmäßig in im Laden gekauften Peelings aufgeführt wird, da es bekannt ist, abgestorbene Hautzellen abzubauen, so dass sie leicht sein können weggewaschen. Da es sich leicht in Wasser löst, haben Sie keine Probleme, es abzuwaschen, und es hinterlässt keine Rückstände. Natürlich riecht brauner Zucker auch gut, so dass Sie das Aroma genießen können, anstatt Ihre Nase wie mit chemischen Zutaten zu halten.

Olivenöl ist von Natur aus antibakteriell, das heißt, es tötet die Bakterien, die Akne verursachen können, und seine starken Antioxidantien helfen, das Auftreten von Aknenarben zu reduzieren sowie Schwellungen, Rötungen und Entzündungen zu reduzieren. Seine feuchtigkeitsspendenden und essentiellen Fettsäuren helfen bei der Heilung von geschädigter Haut, während sein Vitamin E-Gehalt den natürlichen Ölhaushalt der Haut wiederherstellt und Akne von vornherein verhindert.

Um etwas zu machen, müssen Sie (unter Zutaten haben Links zu jedem Produkt bei Amazon):

  • 1 EL brauner Zucker
  • 1 TL roher Honig
  • 1 Teelöffel kaltgepresstes Olivenöl

Kombinieren Sie den braunen Zucker, Honig und Olivenöl in einer kleinen Schüssel und gut mischen. Mit sauberen Fingerspitzen massieren Sie es auf Ihr Gesicht und arbeiten in einer kreisförmigen Bewegung von oben nach unten. Lassen Sie es für ungefähr zwei Minuten sitzen und spülen Sie gründlich mit warmem Wasser aus. Befolgen Sie ein wenig kaltes Wasser, um die Poren zu schließen.

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