de.ezyguidance.com
Ideen Für Ein Gesundes Leben

17 Anti-Aging-Öle für schöne Haut + Rezepte!

Während viele kommerzielle Anti-Aging-Produkte zur Verfügung stehen, sind die meisten dieser Formeln teuer und enthalten potenziell schädliche Chemikalien, die Ihre Haut langfristig schädigen. Anstatt Geld in diese vorgefertigten "Beauty-Produkte" zu gießen, warum kreieren Sie nicht Ihre eigenen natürlichen Anti-Aging-Öle?

Wir beginnen damit, die besten Trägeröle und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile aufzulisten. Dann sagen wir Ihnen, welche ätherischen Öle die besten sind, um das jugendliche Aussehen der Haut zu heilen und wiederherzustellen. Schließlich haben wir ein paar tolle Rezepte gefunden, mit denen Sie Ihr eigenes DIY-Anti-Aging-, Haut-heilendes Serum herstellen können!

1. Aprikosenkernöl

Aprikosenkernöl ist eines der besten Trägeröle für die Herstellung von hautheilenden Ölmischungen. Reich an Omega-6-Gamma-Linolensäure, hilft Aprikosenkernöl die Haut zu hydrieren und zu nähren, während die im Öl enthaltenen Vitamine A und E die Regeneration der Hautzellen und die Kollagenproduktion fördern, um feine Linien und Fältchen zu reduzieren.

Aprikosenkernöl zieht relativ schnell in die Haut ein und gilt als nicht fettend, so dass es auf praktisch jedem Hauttyp angewendet werden kann. Dieses Öl ist jedoch besonders hilfreich bei der Pflege und Heilung sehr trockener Haut.

2. Süßes Mandelöl

Süßes Mandelöl enthält große Mengen an Vitamin E und K - was bedeutet, dass dieses Öl nicht nur der Haut hilft, sich zu regenerieren und die Elastizität zu erhalten, sondern auch die Durchblutung fördert. Darüber hinaus ist Sweet Almond Öl ein natürlicher UV-Blocker, ideal für Menschen, die viel Zeit in der Sonne verbringen.

Süßes Mandelöl bietet den zusätzlichen Vorteil, geruchsneutral zu sein, was es zu einer großartigen Wahl für diejenigen macht, die entweder nicht den Geruch von botanischen Ölen genießen oder deren Arbeitgeber das Tragen von duftenden botanischen Ölen am Arbeitsplatz nicht erlauben. Dieses Trägeröl ist nur leicht ölig (etwa die gleiche Konsistenz von Olivenöl) und absorbiert relativ schnell.

Weiterführende Literatur: 12 magische Vorteile von Mandelöl für Haut, Haare & Gesundheit

3. Kokosnussöl

Bio Virgin Coconut Oil ist voll von antioxidativem Vitamin E, was es zu einem ausgezeichneten Trägeröl für hautheilende Anti-Aging-Seren macht. Kokosöl besteht auch hauptsächlich aus mittelkettigen Triglyceriden Laurinsäure, bekannt als eines der gesündesten Öle für Ihre Haut und Körper.

Kokosöl hilft nicht nur, Alterserscheinungen zu reduzieren, es ist auch hervorragend, um die Epidermis gegen Cellulite zu stärken, Dehnungsstreifen zu entfernen und Keratosis pilaris zu beseitigen. Kokosöl ist ein natürlicher Sonnenschutz, mit dem Sie Ihre Haut vor Sonnenschäden schützen können, ohne schädliche Chemikalien zu verwenden. Es kann sogar verwendet werden, um Hautinfektionen zu verhindern oder zu behandeln. (Lesen Sie alles über die gesundheitlichen Vorteile von Kokosöl in diesem Artikel!)

4. Avocadoöl

Während Avocado-Öl ein sehr dickes Öl ist - wahrscheinlich zu dick für die meisten Menschen in empfindlichen Bereichen wie dem Gesicht - ist es eines der gesündesten Trägeröle für die Haut. Avocadoöl ist reich an Vitaminen A und E sowie an Kollagen-steigernden Pflanzensterolen.

Weil Avocadoöl so dick ist, empfehle ich nur Seren mit diesem Träger nachts oder wenn Sie planen, zu Hause für den Tag zu bleiben. Versuchen Sie auch, Avocado-Öl in Kombination mit einem anderen Träger zu verwenden, wenn Sie feststellen, dass Ihr Anti-Aging-Serum zu klebrig ist.

Weiterführende Literatur: 11 magische Möglichkeiten, Avocado-Öl für Ihre Gesundheit und Schönheit zu verwenden

5. Arganöl

Arganöl besteht zu ungefähr 80% aus Fettsäuren, die Wunder wirken, um die Haut zu hydratisieren, die Elastizität wieder herzustellen und feine Linien und Fältchen zu verblassen, wodurch dieses ein weiteres ausgezeichnetes Trägeröl für Anti-Aging-Seren wird. Lesen Sie mehr über die 11 Wundervorteile von Arganöl in diesem Artikel!

6. Hagebuttenkernöl

Hagebuttensamenöl kann je nach Rezeptur entweder als Trägeröl oder als Hilfsstoff verwendet werden. Dieses unglaubliche Öl ist bekannt für seine hohe Konzentration (das höchste aller reinen Pflanzenöl) von natürlichem Vitamin A - all-trans-Retinsäure (oder ATRA, wie es oft abgekürzt wird). ATRA ist bekannt für seine starke Fähigkeit zu reduzieren die Tiefe der Falten, verblassen feine Linien, hellen Altersflecken auf und fördern die allgemeine Heilung von geschädigter Haut, indem sie die Wachstumsrate neuer Zellen erhöhen und die Kollagenproduktion tief unter der Hautoberfläche erhöhen.

Hagebuttenkernöl ist auch reich an hautpflegenden essentiellen Fettsäuren einschließlich Omega-6-Linolsäure und Omega-3-Linolensäure, die helfen, die Elastizität, Struktur und das Aussehen der Haut zu verbessern. Da das Hagebuttenkernöl leichter ist als viele andere botanische Öle, die für die Hautpflege verwendet werden, ist es ideal für Menschen, die makellose Haut ohne das Gefühl und das Aussehen eines öligen Teints wünschen.

(Weiterführende Literatur: 9 Beauty Secrets Of Rose Hip Seed Oil)

7. Karottensamenöl

Carrot Seed Oil ist voll von antioxidativen Carotinoiden, die die Immunabwehr des Körpers gegen UV-Strahlen verstärken und helfen, Sonnenschäden zu verhindern. Carotinoide stimulieren auch die Verjüngung der Hautzellen, helfen bei der Entgiftung und können helfen, chronische Hauterkrankungen wie Ekzeme und Psoriasis zu heilen .

8. Geraniumöl

Geraniumöl ist ein wirksames entzündungshemmendes Mittel. Es hilft auch, Altersflecken aufzuhellen und den gesamten Hautton auszugleichen. Geraniumöl verbessert auch die Zirkulation unter der Hautoberfläche, was zur Zellregeneration beiträgt, was es für verblassende Narben, Falten und andere sichtbare Unvollkommenheiten in der Haut nützlich macht.

9. Sanddorn-Beerenöl

Ein weiteres Vitamin-reiches ätherisches Öl, das ausgezeichnet ist, um die Anzeichen der Hautalterung aufzuheben, Sanddorn-Beerenöl kann helfen, trockene Haut zu befeuchten, Akne zu behandeln und die Sichtbarkeit anderer Hauterkrankungen wie Hyperpigmentierung und Ekzeme zu reduzieren. Lesen Sie hier mehr über die wunderbaren Vorteile von Sanddorn-Beerenöl.

10. Granatapfelkernöl

Granatapfelsamenöl enthält sehr hohe Konzentrationen an Antioxidantien, die dazu beitragen, Schäden durch freie Radikale zu verhindern und den Alterungsprozess zu verlangsamen. Punische und Ellagsäure, die in diesem ätherischen Öl enthalten sind, helfen, die Haut zu nähren, die Elastizität zu erhöhen und die Zellregeneration zu fördern. Granatapfelkernöl schützt und heilt auch trockene, gereizte, verbrannte oder geschädigte Haut, die von Ekzemen oder Psoriasis betroffen ist.

11. Neroliöl

Neroliöl ist ein starkes antibakterielles, entzündungshemmendes und antiseptisches Mittel, das auch zur Linderung von geschädigter oder gereizter Haut, zur Heilung von Narben, zur Verbesserung der Durchblutung, zur Reduzierung von Linien und Fältchen sowie zum Verblassen von Dehnungsstreifen geeignet ist.

12. Zypressenöl

Zypressenöl hilft, die Durchblutung zu verbessern, die Haut zu stärken und das Auftreten von Krampfadern und kaputten Kapillaren unter der Hautoberfläche zu reduzieren.

13. Weihrauchöl

Verwenden Sie Weihrauchöl, um die Hautzellen zu regenerieren und das Auftreten von Narben, Fältchen und Falten zu reduzieren. Weihrauch ist auch gut für straffende schlaffe Haut, Abend Ton und Ausgleich der pH-Wert der Haut. Lesen Sie mehr über dieses wunderbare ätherische Öl hier.

14. Zitronenöl

Zitronenöl kann helfen, dunkle Flecken aufzuhellen, sowie das Auftreten von Linien und Fältchen und vieles mehr zu verhindern und zu reduzieren.

15. Sandelholzöl

Sandelholzöl kann helfen, beschädigte oder gereizte Haut zu beruhigen, während gleichzeitig Narben, Linien und Falten verschwinden, um die Hautoberfläche zu glätten. Lesen Sie hier mehr darüber.

16. Myrrheöl

Verwenden Sie Myrrhe-Öl, um die Hautkraft zu stärken, für einen glatten und gesunden jünger aussehenden Teint.

17. Rosmarinöl

Rosmarinöl hilft, die Haut zu straffen und reduziert das Auftreten von feinen Linien und Falten. Es wirkt auch als natürliches Konservierungsmittel für andere Öle, die damit vermischt werden können. Erfahren Sie hier mehr über die Magie dieses ätherischen Öls.

Anti-Aging-Rezepte

Jetzt haben Sie die Informationen, die Sie brauchen, um herauszufinden, welche Öle am besten geeignet sind, die Zeichen des Alterns umzukehren und eine schöne Haut zu bekommen. Schauen Sie sich die folgenden Rezeptkombinationen an.

Straffendes und Anti-Aging Hautserum

Verwenden Sie diese Anti-Aging-Ölmischung morgens und abends, um die Haut zu straffen und sogar zu straffen.

Du wirst brauchen:

Je 2 EL Wildrosenöl und Süßmandelöl

Je 10 Tropfen Cypressöl und Geraniumöl

7 Tropfen Weihrauchöl

(Für vollständige Anweisungen besuchen Sie primallinspired.com.)

Super Anti-Aging Serum

Verwenden Sie dieses Anti-Aging-Serum nachts nach Ihrer üblichen Gesichtsreinigung.

Du wirst brauchen:

1/2 Tasse Aprikosenkernöl

Je 10 Tropfen: Karottenöl, Hagebuttenkernöl und Sandelholzöl

Je 5 Tropfen: Geraniumöl, Zitronenöl, Weihrauchöl, Myrrhenöl und Rosmarinöl

(Ausführliche Anweisungen finden Sie auf simplelifemom.com.)

Einfaches Anti-Oxidant-Serum

Für eine wunderbare Anti-Aging-Kombination, die einfach zu machen ist und keine lange Liste ätherischer Öle verlangt, probieren Sie diese Mischung aus Aprikosenkernöl, Hagebuttensamen und Karottenöl.

Du wirst brauchen:

1/2 Tasse Aprikosenkernöl

20 - 25 Tropfen Karottensamenöl und Hagebuttenkernöl

Misch- und Anwendungstipps

- Wenn Sie Öle mischen, versuchen Sie, etwa die Hälfte Ihres Trägeröls in den Vorratsbehälter zu füllen, gefolgt von den angegebenen Mengen an ätherischen Ölen. Beende dann deinen Vorratsbehälter mit dem restlichen Trägeröl. Auf diese Weise haben Sie immer genug Platz für alle ätherischen Öle, die für jedes Rezept benötigt werden.

- Achten Sie beim Einfüllen von Öl in Vorratsbehälter darauf, etwas Platz auf der Oberseite der Flasche zu lassen. Dadurch können die Öle atmen.

- Seien Sie immer vorsichtig beim Mischen ätherischer Öle. Kraftvolle Bewegungen wie kräftiges Schütteln oder schnelles Rühren können leicht die empfindlichen organischen Verbindungen beschädigen, die Ihren ätherischen Ölen ihre wunderbaren heilenden Eigenschaften verleihen. Vermeiden Sie außerdem, dass Ihre Mischungen übermäßiger Hitze oder Licht ausgesetzt werden, da dies oft die chemische Zusammensetzung der Öle verändert oder dazu führt, dass sie schneller oxidieren und verderben. (Aus diesem Grund empfehle ich die Verwendung von bernsteinfarbenen Glasflaschen zur Lagerung von Ölmischungen.)

- Beim Umgang mit ätherischen Ölen sind Keramik- oder Glaswerkzeuge sehr zu empfehlen. (Kunststoff ist in Ordnung, aber vermeiden Sie den Kontakt mit Metallen!)

- Wenn Sie ätherische Öle für die Hautpflege verwenden, denken Sie daran, dass ein bisschen ein langer Weg ist. Nur ein paar Tropfen jeder dieser Mischungen würden zum Beispiel ausreichen, um Ihr gesamtes Gesicht zu befeuchten.

- Bitte beachten Sie, dass nicht alle ätherischen Öle für schwangere oder stillende Frauen geeignet sind. Einige Öle enthalten organische Verbindungen, die für Erwachsene in kleinen Mengen unbedenklich sind, aber Säuglingen und Kleinkindern schaden können. Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sollten Sie immer einen Arzt konsultieren, bevor Sie ätherische Öle oder andere natürliche Heilmittel anwenden.

- Denken Sie immer daran, einen Allergietest durchzuführen, bevor Sie ätherische Öle oder Trägeröle auf große Bereiche des Körpers auftragen. Tragen Sie einfach ein oder zwei Tropfen auf den Handrücken auf und warten Sie einige Stunden (nicht alle Reaktionen treten sofort auf), um auf Nebenwirkungen zu prüfen.

Willst du mehr DIY Schönheit Rezepte? Laden Sie eine Kopie von The Everyday Roots Buch - Es enthält über 215 Rezepte für die Herstellung Ihrer eigenen Beauty-Produkte, sowie natürliche Reinigungsmittel und Hausmittel, so dass Sie ein natürlicher, Bio-und Toxin-freies Leben leben können. Klicken Sie hier, um es jetzt herunterzuladen.

Hausgemachter grüner Tee und Aloe Skin Toner zum Festziehen von Poren, entfernen überschüssiges Öl und vieles mehr

Hausgemachter grüner Tee und Aloe Skin Toner zum Festziehen von Poren, entfernen überschüssiges Öl und vieles mehr

Hautpflege ist in jedem Alter wichtig. Wenn Sie älter werden, braucht Ihre Haut ein wenig mehr Verwöhnung. Mit all den Seren, Tonern und anderen Chemikalien geladenen Kosmetika, die versprechen, Ihren jugendlichen Glanz zurückzugeben, ist es schwer zu entscheiden, wo ich anfangen soll. Die gute Nachricht ist, dass Sie nie zu alt sind, um auf Ihre Haut aufzupassen. B

(Schönheit)

15 besten Abo-Boxen für natürliche Leben Liebhaber

15 besten Abo-Boxen für natürliche Leben Liebhaber

"Of The Monates" Clubs gibt es schon seit Jahrzehnten, aber in den letzten Jahren haben Subscription-Boxen wirklich einen Trend genommen, der gut ist, ein bisschen verrückt geworden. In der Tat können Sie alles von Nüssen bis hin zu Schönheitsprodukten, Haushaltswaren und umweltfreundlichen Waren, Wein und sogar gesunden Speisen in Form eines fabelhaften monatlichen Pflegepakets bekommen.In

(Schönheit)