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6 Gründe, Apfelessig zu Ihrem nächsten Bad hinzuzufügen

Während es wie eine seltsame Schönheit und Gesundheit Routine klingen mag, kann ein Bad in Apfelessig (ACV) genau das Richtige für eine Ganzkörperentgiftung sein, die für Ihre Haut erstaunlich ist.

Apfelessig steigt in der Welt der Gesundheit auf, jetzt auf Augenhöhe mit Kokosnussöl und Honig. Dieser vielseitige Essig kann als Basis für Salatsaucen, als heißes Getränk am Morgen und vieles mehr verwendet werden. Während die inhärenten Vorteile der Einnahme dieses Essigs reich sind, kann es auf Ihrer Haut genauso vorteilhaft sein. Das Baden in diesem Essig wird Sie unglaublich fühlen lassen, von beruhigendem Sonnenbrand bis zu weichem Haar. Ihre Haut wird Sie dafür lieben!

6 Vorteile eines Apfelessig-Bades

1. Pilzkämpfer

Wie bereits erwähnt, ACV hilft, einige lästige Hauterkrankungen zu klären, einschließlich Pilz und Bakterien, die sich auf Ihrer Haut niederlassen möchten. Ihre regelmäßige Seife oder Körperwäsche wird diese unerwünschten Gäste nicht immer töten; manchmal muss man es ein wenig hochdrehen und den Essig herausbrechen.

2. Sonnenbrand-Schnuller

Du hast zu lange in der Sonne gesessen; Jetzt sind Ihre Schultern der Farbe des Hummers ähnlich, den Sie zum Abendessen genossen haben. Anstatt die Chemikalie, die nach Sonnencreme geladen ist, zu ergreifen, versuchen Sie, in einem Essigbad zu tränken. Es wird nicht nur den schmerzhaften Sonnenbrand lindern, es kann Ihnen auch helfen, schneller zu heilen, damit Sie sonnige Nachmittage genießen können.

3. Körper Geruch Buster

Gib es zu, wir alle leiden gelegentlich unter dem stinkenden und manchmal peinlichen Geruch nach Körpergeruch. Slattering auf mehr Chemikalien gefüllt Deo ist nicht die Antwort! In einer vielversprechenden Umgebung, die warm und leicht feucht ist, neigen Bakterien dazu, sich mit Ihrem natürlichen Schweiß zu vermischen.

Diese Kombination verheißt nichts Gutes für diejenigen von uns, die gerne unser Bestes riechen. Im Laufe der Zeit bauen sich Bakterien mit diesen Kriterien, wie zum Beispiel Achselhöhlen, ab und beginnen, diesen Geruch abzulassen. Das Baden in AVC kann dabei helfen, dieses Bakterien-Backup loszuwerden und gegen Stink abzuwehren, indem ein weniger gastfreundliches Zuhause für zukünftigen Geruch geschaffen wird.

4. Gesundes Haar

ACV wirkt Wunder wie eine Entgiftung der Haare. Die Säure im Essig hilft, die öligen Rückstände zu entfernen, die sich auf Ihrem Haar aufbauen und seinen natürlichen Glanz wiederherstellen. Es hält auch Ihre Haare weich, geschmeidig und verhindert sogar Spliss und reduziert Schuppen. Es wird nicht lange dauern, bis Sie eine spürbare Verbesserung des Glanzes und der Qualität Ihrer üppigen Locken sehen. Die Leute werden sich fragen, welches teure Produkt Sie verwenden, um Ihre Mähne so gesund zu halten. Lesen Sie hier mehr über die Vorteile von Apfelessig für das Haar.

5. Freund zu deinen Füßen

Füße können grob sein. Sie stinken, schwitzen und manchmal wachsen seltsame Dinge auf ihnen. Unsere Füße werden oft missbraucht und vernachlässigt; Wir stopfen uns ein paar Socken auf, um den ekligen Funk zu verbergen, der von ihnen ausgeht. Dieser erstaunliche Essig hilft nicht nur, diesen unangenehmen Geruch zu reduzieren, sondern er kann sogar Warzen und Fußpilz beseitigen!

6. Gemeinsame Schmerzlinderung

Du stehst auf, dein Rücken tut weh, knie nieder, um etwas vom Boden aufzuheben, und deine Knie knarren und ächzen. Wenn Sie an Gelenkschmerzen leiden, kann ACV helfen. Eine deutliche Verbesserung der Gelenkschmerzen wurde bei denjenigen gezeigt, die regelmäßig in diesem nützlichen Produkt baden.

Wie funktioniert es?

Jetzt, wo wir die Vorteile dieses Essigs gelobt haben, ist es Zeit, sich mit der grundlegenden Wissenschaft der Materie zu befassen. ACV ist eine fantastische natürliche Quelle von Vitamin C und B-Vitaminen, es enthält antibakterielle Eigenschaften und ist natürlich sauer, was dazu beitragen kann, den pH-Wert Ihres Körpers auszugleichen. Die Haut, das größte Organ des Körpers, braucht Hilfe, um ausgeglichen zu bleiben, jung zu bleiben und für ein gutes Gefühl zu sorgen. Viele der Mineralien, die es braucht, um diese Dinge zu tun, können in ACV gefunden werden. Einweichen in ACV funktioniert, um dieses lebenswichtige Organ zu nähren und zu befeuchten.

Was brauche ich?

Achten Sie auf rohes, organisches ACV; Es kann in der Regel in Ihrem lokalen Supermarkt oder Apotheke gekauft werden. which is available to buy from this page on Amazon is one of the best options as it still contains all the essential nutrients for you to get the most out of this age old remedy. Braggs Bio Apfelessig, der von dieser Seite bei Amazon erhältlich ist, ist eine der besten Optionen, da er immer noch alle essentiellen Nährstoffe enthält, damit Sie dieses uralte Mittel optimal nutzen können. Ähnlich ist Thrive Market ACV eine gute Option. Wir verraten Ihnen, wie Sie am Ende dieses Artikels eine kostenlose Flasche erhalten können.

Die Bade-Routine

  • Während Sie Ihre Wanne mit warmem bis heißem Wasser füllen, fügen Sie 1-2 Tassen Apfelessig hinzu.
  • Weichen Sie 20-30 Minuten ein, achten Sie darauf, dass Ihre Haare nass werden und spülen Sie Ihr Gesicht mit einem Waschlappen ab.
  • Folge dem Bad mit einer kühlen Dusche, um überschüssiges Essigwasser abzuwaschen.

Tipps für ein besseres Bad:

Wie bei allen Entgiftungsbädern ist es wichtig, dass Sie das Wasser so heiß wie möglich haben, um Ihre Poren zu öffnen und das Beste daraus zu machen.

Trinken Sie viel Wasser vor und nach dem Bad. Dieses Bad wird eine Entgiftung sein, alle Arten von fiesen Chemikalien in Ihrem Körper loswerden. Sie werden wahrscheinlich hydratisiert bleiben, da Sie wahrscheinlich einige Giftstoffe ausschwitzen werden.

Viel Spaß! Nur weil es Ihrer körperlichen Gesundheit nützt, bedeutet das nicht, dass Sie auch Ihre psychische Gesundheit nicht verbessern können. Zünden Sie ein paar Kerzen an, um die Stimmung zu verbessern, lesen Sie ein gutes Buch oder lassen Sie Ihren Geist mit Ihrem Körper entspannen und entgiften.

Andere ausgezeichnete Badzugaben

Apfelessig ist nicht die einzige Sache, die ein entspannendes Bad verbessert. Probieren Sie einige dieser Zutaten in Ihrem nächsten Bad ein.

Bittersalz

Bittersalz ist so vielseitig und kann praktisch jedem Bad Rezept hinzugefügt werden, um eine noch angenehmere Entspannung zu ermöglichen. Dieses Salz kann Muskelkater nach einem langen Arbeitstag beruhigen, es ist eine fantastische Quelle für Magnesium und macht die Haut weich und geschmeidig. Hier sind neun Gründe, warum Sie Ihrem nächsten Bad Bittersalz hinzufügen sollten.

Essentielle Öle

Ätherische Öle sind das perfekte Paar für Bittersalz; Sie arbeiten zusammen, um ein großartiges Bad zu schaffen, das Ihre Gesundheit und Ihre Haut verbessert. Lavendel, Rose, Kamille und Sandelholz ätherische Öle können Ihnen helfen, zu beruhigen und sogar die Kopfschmerzen zu treten, die Sie den ganzen Tag gekämpft haben. Diese Öle fördern auch den Schlaf und beruhigen Sie vor dem Schlafengehen.

Lesen Sie mehr : 12 ätherische Öl Elixiere zu Ihrem nächsten Bad hinzufügen

Kokosnussöl

Wenn Sie unter rauher, kratziger Haut leiden, kann Kokosnussöl Ihre Lösung sein. Abgesehen davon, dass Sie es als tägliche Feuchtigkeitscreme verwenden, können Sie einen Esslöffel in Ihrem Bad für ein luxuriöses Bad mischen, ganz zu schweigen davon, dass es entzündungshemmende, antimykotische und antiparasitäre Eigenschaften besitzt, die Wunder für Ihren ganzen Körper wirken.

Honig

Es mag seltsam erscheinen, aber Ihre Haut wird diese klebrige Substanz lieben. Wenn Sie Ihrem Bad ein paar Esslöffel hinzufügen, erhalten Sie vollen Zugriff auf seine Gesundheitseigenschaften. Es ist antibakteriell, anti-aging und feuchtigkeitsspendend. Kombinieren Sie Kokosöl und Honig für noch seidigere Haut.

Ob Sie ein reinigendes Entgiftungsbad nehmen, sich in einem Rosenmilchwasserbad verwöhnen lassen oder einfach nur ein paar Minuten mit friedlicher Musik und Blasen entspannen, Sie haben Anspruch auf Ihre "Ich-Zeit". Schalten Sie Ihr Telefon aus, beruhigen Sie Ihre Gedanken und geben Sie Ihrem Körper ein wenig Pflege und Aufmerksamkeit, die er verdient.

"Es muss einige Dinge geben, die ein heißes Bad nicht heilen kann, aber ich kenne nicht viele von ihnen." - Sylvia Plath

Andere Anwendungen für Apfelessig

Hör nicht im Bad auf! Entfessle die Wunder von ACV, indem du einige dieser fantastischen Anwendungen ausprobierst.

Deodorant

Mischen Sie 2 Esslöffel ACV in einer Sprühflasche mit einer Tasse Wasser für ein natürliches Deodorant. Verwenden Sie täglich, um Ihre Achseln ausgewogen und frisch zu halten. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl in die Mischung, um den Essiggeruch zu beseitigen.

Makel Schlägel

Tupfen Sie ein wenig auf irgendwelche Gesichtsfehler auf, um Pickel über Nacht loszuwerden!

Mundwasser

Mischen Sie eine Kappe ACV mit ¼ Tasse Wasser für eine starke antiseptische Mundwasser, schlägt schlechten Atem und reduziert Plaque. Swish in Ihrem Mund für ein paar Minuten dann Zähne putzen wie üblich.

Tägliches Elixier

Trinken Sie den ganzen Tag über eine Mischung aus 16 Unzen gereinigtem Wasser und zwei Esslöffeln Apfelessig. Zu den internen Vorteilen dieses Elixiers gehören Toxinreinigung, Entzündungsreduktion, Gewichtsreduktion und vieles mehr!

Haarreiniger

Mix ¼ Tasse ACV mit 1 Tasse Wasser für einen natürlichen Haarreiniger. Wenn Sie chemisch beladenes Shampoo abgewaschen haben und nach einer besseren Option suchen, versuchen Sie diese ACV-Spülung. ACV kann helfen, Ihr Haar auszugleichen und seinen Glanz wiederherzustellen; es kann sogar Haarausfall verhindern. Während Sie die meisten Vorteile mit dem ACV-Bad erhalten, ist eine konzentriertere Dosis hilfreich bei schweren chemischen Rückständen.

Bonus ACV Salat Dressing Rezept

ACV eignet sich nicht nur hervorragend für Haut und Haar, sondern auch für einen gemeinen Salatdressing.

  • ¼ roher Apfelessig (achten Sie darauf, dass es organisch ist)
  • ⅓ Tasse natives Olivenöl Extra
  • 3 Esslöffel roher Honig
  • 1 Esslöffel scharfer Senf
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer abschmecken

Kombinieren Sie alle Zutaten in einem Einmachglas oder einem anderen verschließbaren Glasbehälter. Schütteln bis es gut durchmischt ist. Passen Sie den Geschmack bei Bedarf den persönlichen Vorlieben an. Vor Gebrauch 20 Minuten marinieren lassen. Bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahren. Vor dem Servieren gut schütteln.

So erhalten Sie eine kostenlose Flasche Apfelweinessig

Wenn Sie diesen Artikel vollständig gelesen haben oder einen unserer anderen Apfelessigprodukte, dann sind Sie wahrscheinlich verzweifelt daran, eine Flasche zu ergattern - aber um die großartigen Vorteile zu erleben, ist es wichtig, dass Sie sich für den richtigen entscheiden.

Beim Kauf von Apfelessig ist es wichtig, eine Flasche zu wählen, die organisch, gentechnikfrei, nicht pasteurisiert, roh und ungefiltert ist und "die Mutter" enthält - eine Kombination aus Enzymen, Proteinen und probiotischen Bakterien.

Bragg Apfelessig ist in der Regel die beliebteste Marke seit vielen Jahren und bleibt immer noch eine der besten ACV-Flaschen, die Sie kaufen können, aber vor kurzem das Team bei Thrive Market (unser Lieblingsort, um natürliche Produkte und gesunde Lebensmittel zu kaufen 25-50 % off retail price) haben ihre eigenen non-GMO, organische, rohe, unpasteurisierte und ungefilterte ACV mit "der Mutter" - und sie wollen Ihnen eine kostenlose Flasche senden.

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Thrive Market ist ein relativ neuer Online-Marktplatz, der gesunde Produkte zu Großhandelspreisen verkauft. Sie verkaufen das Beste an gesunden Lebensmitteln und natürlichen Produkten von den bekanntesten ethischen Marken, aber mit einem Unterschied ... alles, was sie verkaufen, beträgt normalerweise 25-50% auf den Verkaufspreis.

Wenn Sie häufig natürliche Gesundheits- und Schönheitsprodukte, ungiftige Haushaltswaren, gesunde Lebensmittel und vieles mehr kaufen, werden Sie schnell feststellen, wie viel Sie beim Einkaufen im Thrive Market sparen können.

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