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Oil of Oregano: 10 Mind Blowing Vorteile dieses starken ätherischen Öls

Oregano ist ein beliebtes Kraut zum Aromatisieren vieler Gerichte, einschließlich Pizza und Pasta Saucen. Dieses mediterrane Kraut kommt aus der Familie Lamiaceae, die uns mehrere andere Küchenkräuter wie Minze, Basilikum, Salbei, Majoran und Lavendel gegeben hat. Für Geschmackszwecke wird Oregano häufiger in seiner trockenen Form verwendet.

Kommerziell erhältliche Kräutermischungen können mehrere andere Kräuter enthalten, insbesondere Majoran, der Oregano sehr ähnlich sieht und schmeckt. Origanum vulgare. Aber das ätherische Öl des Oregano wird aus dem Mittelmeerraum oder dem griechischen Oregano gewonnen, das den wissenschaftlichen Namen Origanum vulgare trägt. has been used for thousands of years for treating a vast number of medical conditions. Dieses potente Öl wird seit tausenden von Jahren zur Behandlung einer Vielzahl von Krankheiten eingesetzt.

Die Blätter und andere Teile der Oregano-Pflanzen enthalten viele biologisch aktive Verbindungen, von denen die Polyphenole Carvacrol, Thymol, Terpinen und Cymol die wichtigsten sind. Sie enthalten auch Ursolsäuren und Oleanolsäuren, von denen bekannt ist, dass sie auf spezifische Weise in die Zellphysiologie eingreifen.

Die meisten Küchenkräuter haben eine wohltuende Wirkung, die über den vorübergehenden Geschmack unserer Geschmacksknospen hinausgeht; Oregano ist keine Ausnahme. Schauen wir uns einige der Vorteile dieses hochpotenten ätherischen Öls an ...


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Oreganoöl lindert Magenverstimmungen

Der Ursprung von Oregano-Tee als Volksmedizin für Magenverstimmung ist in der Antike verloren. Es gibt jedoch Beweise, dass es das Siegel des griechischen Arztes Hippokrates aus dem 5. Jahrhundert unter anderen großen antiken Heilern hatte.

Gestörte Mägen können durch eine Reihe von Dingen verursacht werden, einschließlich leichter bakterieller Infektionen, der Aufnahme von Toxinen oder Allergenen, Verdauungsstörungen aufgrund von endokrinen Problemen und Unannehmlichkeiten, die durch übermäßige Produktion von Säure oder Gas entstehen.

Die antimikrobielle Aktivität des Oreganoöls ​​wurde in mehreren Labortests sowie in kleinen Versuchen an Tieren und Menschen getestet und nachgewiesen. E.coli and Salmonella . Es wurde festgestellt, dass es gegen verschiedene Arten von Bakterien wirksam ist, die gastrointestinale Infektionen und Lebensmittelvergiftungen verursachen, einschließlich E. coli und Salmonellen . Es wird angenommen, dass die Polyphenole Carvacrol und Thymol für die antimikrobielle Wirkung verantwortlich sind, aber es können auch mehrere andere bioaktive Substanzen dazu beitragen.

Infektiöse Organismen und die Toxine, die sie produzieren, entzünden oft die Magenschleimhaut, aber die entzündungshemmende Eigenschaft des Oreganoöls ​​kümmert sich darum. Es ist auch krampflösend und lindert Magenschmerzen und Krämpfe.

Abgesehen davon ist Oregano ätherisches Öl ein Karminativ, dh es reduziert die Gasbildung im Magen. Es ist auch ein Cholagogue, der die Freisetzung von Galle erleichtert und bei der Verdauung von Fetten hilft. Ein warmer Tee mit ein paar Tropfen Oregano-Öl kann helfen, Ihren Magen nach einer schweren Mahlzeit zu beruhigen.

Im Gegensatz zu herkömmlichen Medikamenten, die entwickelt wurden, um ein spezifisches Problem zu behandeln, lösen gesunde natürliche Heilmittel wie Oregano Öl eine Reihe von Problemen zur gleichen Zeit. Seine wohltuende Wirkung ist gelinde gesagt mehrdeutig. Um jede Art von Magenbeschwerden zu lindern, können Sie 1-2 Tropfen Oreganoöl pro Tag verwenden. Viele Leute fügen es Pfefferminz- und Zitronentee hinzu.

Oreganoöl hilft Darmwürmer loszuwerden

Hinzufügen von Oreganoöl zu Lebertran wird helfen, Ihren Hund von Parasiten zu befreien. Wenn Sie sich Sorgen machen, Knoblauch als Antihelminthikum für Hunde zu verwenden, probieren Sie stattdessen Oregano.

Oregano-Öl kann sicher verwendet werden, um Wurmbefall bei Menschen loszuwerden. Sie können Ingwer-Tee oder Limonade mit 2-3 Tropfen des ätherischen Öls spicken. Trinken Sie dies 1-2 mal am Tag. Für Kinder, machen Sie das Öl schmackhafter, indem Sie es mit etwas rohem Honig mischen.

Oregano-Öl kann Atemprobleme in den Griff bekommen

Viele europäische pflanzliche Heilmittel für Atemwegserkrankungen enthalten Oregano als Hauptbestandteil. Es wird sowohl intern als auch extern verwendet, um Symptome von Erkältung und Grippe, Bronchitis und Asthma zu lindern. Staphylococcus aureus responsible for many upper respiratory infections. Labortests haben die Wirksamkeit von Oregano-Öl bei der Zerstörung von Staphylococcus aureus nachgewiesen, die für viele Infektionen der oberen Atemwege verantwortlich sind. Klebsiella pneumoniae, which causes lower respiratory tract infections. Es wird gefunden, dass es gegen Klebsiella pneumoniae, die Infektionen der unteren Atemwege verursacht.

Während die antibakteriellen Wirkstoffe Thymol und Carvacrol, die im Oregano gefunden werden, direkt gegen die infektiösen Organismen wirken, hilft die entzündungshemmende Wirkung, die Verstopfung der Nase und der Atemwege zu lindern. Es hilft auch Kopfschmerzen aufgrund von Verstopfung der Nasennebenhöhlen und als schleimlösend, bietet schnelle Linderung von Bronchitis und damit verbundenen Husten.

Irritationen durch in der Luft enthaltene Allergene wie Pollen und Schimmelpilze können eine Entzündungsreaktion im Atemtrakt auslösen. Neben Entzündungen wirkt Oreganoöl als mildes Beruhigungsmittel, das die Reaktion des Körpers auf Allergene reduziert.

Oreganoöl hat sich als besonders wirksam bei der Linderung von Krupp, dem bellenden Husten bei Infektionen des Kehlkopfes und der Luftröhre, erwiesen, die hauptsächlich durch Viren verursacht werden. Es ist nicht klar, ob es sich hier um die entzündungshemmende oder antivirale Wirkung handelt oder um beides.

Der Vorteil der Behandlung von Problemen der Atemwege mit Oregano-Öl ist, dass Sie nicht die genaue Ursache bestimmen müssen. Sie können ein paar Tropfen Öl innerlich mit einem beruhigenden Tee verwenden oder die Dämpfe einatmen. Mit gleichen Mengen Kokosöl gemischt, können Sie es auch als Brust-reiben verwenden.

Oreganoöl gibt Erleichterung von mehreren Hauterkrankungen

Menschen, die an Hautkrankheiten wie Psoriasis, Ekzemen, Rosazea, Candidiasis und anderen Hautinfektionen leiden, finden bei der äußerlichen Anwendung von Oreganoöl Erleichterung. Beachten Sie jedoch, dass dieses Öl in seiner Eigenschaft "heiß" ist und Rötungen und Hautreizungen verursachen kann, wenn es in konzentrierter Form verwendet wird. Jojobaöl, Kokosnussöl und Olivenöl sind gute Trägeröle, die die Wirkung von Oreganoöl modulieren können. Probieren Sie es auf einer kleinen Fläche aus und passen Sie gegebenenfalls die Konzentration an, bevor Sie es auf größere Flächen auftragen.

Oreganoöl hilft bei der Behandlung von Pilzinfektionen

Die starke antimykotische Eigenschaft von Oregano-Öl kann verwendet werden, um mehrere Pilzinfektionen zu heilen, die häufig auf der Haut und im Körper gefunden werden. Candida and yeast and found to be as effective as conventional antifungal drugs. Es ist reich an Thymol, das gegen eine große Anzahl von pathogenen Pilzen getestet wurde, einschließlich Candida und Hefe, und es wurde gefunden, dass es so wirksam ist wie herkömmliche Antimykotika. Oregano-Öl bietet eine viel sicherere Alternative zu diesen extrem giftigen Drogen.

Oreganoöl ist sehr wirksam bei der Behandlung von Tinea pedis, einer häufigen Pilzinfektion, die als Fußpilz bekannt ist. Sie können diese ansteckende Krankheit leicht aus Schwimmbädern, Umkleideräumen, Fitnessstudios und anderen Orten, wo Menschen mit dieser Infektion barfuß gehen, aufgreifen. Als Vorsichtsmaßnahme massieren Sie Ihre Füße mit ein paar Tropfen des ätherischen Öls gemischt mit einem Teelöffel Jojobaöl vor und nach dem Besuch solcher Orte. Halten Sie Wattebällchen mit ein paar Tropfen Oreganoöl in den Schuhen, um sie frisch zu halten und die Chancen des Fußpilzes zu reduzieren.

Wenn Sie zwischen den Zehen Juckreiz oder Schälen der Haut haben, tragen Sie die Mischung mehrmals täglich auf, bis sie klärt. Die interne Einnahme des Öls kann helfen, Hefe-Infektionen zu bekämpfen, von denen jetzt angenommen wird, dass sie für eine Reihe von Krankheiten verantwortlich sind, die keinen ersichtlichen Grund haben. Diese Beschwerden sind dafür bekannt, Autoimmunantworten im Körper zu erzeugen.

Nagelpilz kann bei manchen Menschen ein wiederkehrendes Problem sein. Sie können gleiche Mengen Olivenöl und Oreganoöl mischen und einen Tropfen dieser Mischung direkt auf die Nägel geben. Einige Hautprobleme wie Psoriasis und Urtikaria sind durch sekundäre Pilzinfektionen kompliziert. Aber das hochwirksame Oreganoöl sollte verdünnt werden, bevor es auf große Bereiche der Haut aufgetragen wird, da es einen Ausschlag erzeugen kann.

Oregano-Öl kann Menstruationsbeschwerden lindern

Oregano-Öl wurde traditionell verwendet, um Menstruationsbeschwerden wie Amenorrhoe sowie schmerzhafte Perioden als Dysmenorrhoe zu behandeln. Als Emmenagoge regt es den Blutfluss in den Beckenbereich an und induziert Uteruskontraktionen, die einen guten Menstruationsfluss ermöglichen. Aus dem gleichen Grund sollte medizinische Verwendung von Oreganoöl während der Schwangerschaft vermieden werden. Es ist jedoch nicht bekannt, dass der kulinarische Gebrauch des Krauts irgendwelche Probleme für schwangere Frauen verursacht.

Trinken Sie Ingwertee gemischt mit 2 Tropfen Oreganoöl, wenn Sie schmerzhafte oder spärliche Perioden haben. Oder Sie können Kamillentee ein paar Tropfen Öl hinzufügen, um die Wirksamkeit zu erhöhen. Um die Menstruationsbeschwerden zu lindern, reiben Sie eine Mischung aus 2-3 Tropfen Oreganoöl und einem Teelöffel Kokosöl auf den Unterleib.

Oreganoöl reduziert das Risiko von Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs

Die antioxidative Eigenschaft des Oreganoöls ​​kann Ihr Herz und Blutgefäße vor Schäden durch freie Radikale schützen. Es wurde festgestellt, dass die Ursolsäure im ätherischen Öl die Krebszellenproliferation auf verschiedene Arten hemmt.

Eine weitere nützliche Aktivität von Ursolsäure ist, dass es die Menge an braunem Fett und Muskeln erhöht und gleichzeitig die weiße Fettablagerung verringert. Dies kann helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Stoffwechselstörungen bei übergewichtigen Menschen zu reduzieren.

Oreganoöl kann bei der Behandlung von Diabetes helfen

Die ätherischen Öle von Oregano und Rosmarin können bei der Bekämpfung von Typ-II-Diabetes helfen, indem sie das Enzym Dipeptidylpeptidase IV hemmen, das die Insulinproduktion fördert. Phytochemikalien sind der Schlüssel zu den meisten Krankheiten, die uns stören. Viele Medikamente sind entweder von potenten Pflanzenmolekülen abgeleitet oder an diese angelehnt.

Ein typisches Beispiel ist der Wirkstoff Metformin, der in der Behandlung von Diabetes mellitus weit verbreitet ist. Galega officinalis , a European herb commonly known as French lilac or goat's rue. Es ist eine synthetische Form einer Pflanzenchemikalie, die zuerst aus Galega officinalis extrahiert wurde , einem europäischen Kraut, das allgemein als französischer Flieder oder Ziegenraute bekannt ist.

Adipositas und chronische Entzündungen im Körper sind an Stoffwechselerkrankungen einschließlich Diabetes beteiligt. Oregano hat bereits entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften, die Entzündungen reduzieren helfen. Es ist bekannt, dass es auch eine regulierende Wirkung auf die Fettakkumulation hat, insbesondere das weiße Fett, das problematischer ist. So ist es nicht verwunderlich, dass Oreganoöl sich positiv auf das Diabetesmanagement auswirkt.

Die konventionelle Medizin kann die Wirksamkeit von Oregano und Rosmarinölen erst dann akzeptieren, wenn die potenten Komponenten in Laboratorien isoliert und synthetisiert werden. Aber das sollte uns nicht davon abhalten, die wohltuenden Vorteile dieser ätherischen Öle zu genießen. Behalten Sie Ihre Blutwerte im Auge, wenn Sie mit kleinen Dosen beginnen. Es kann Ihnen helfen, Ihre Medikamente zu reduzieren und schließlich zu stoppen.

Oreganoöl hat Verwendung in der Tierpflege

Mehrere Hautprobleme und äußere Parasiten bei Hunden und Katzen können mit dem Oreganoöl kontrolliert werden. Sie können das Öl auf Bereiche anwenden, in denen die Tiere aufgrund von Hot Spots, Ringwurminfektionen oder Räude Fell verloren haben. Es ist gut verträglich, wenn es leicht mit Trägerölen verdünnt wird. Mischen Sie einen Teelöffel Oregano-Öl zu einer Gallone mit warmem Wasser und verwenden Sie es als eine abschließende Spülung, nachdem Sie fertig sind, den Hund zu baden. Dies wird helfen, Flöhe und andere Hautparasiten zu kontrollieren.

Oreganoöl wurde erfolgreich zur Behandlung von Arthritis bei Hunden eingesetzt. Sie können versuchen, ein paar Tropfen des Öls hinzuzufügen, um Hundefutter oder Lebertran zu nässen, um es für Ihre Haustiere attraktiver zu machen. Katzen haben ein Problem mit der Metabolisierung bestimmter Substanzen, einschließlich vieler phenolischer Verbindungen. Oreganoöl kann jedoch in kleinen Dosen ohne nachteilige Wirkung verabreicht werden. Überschreiten Sie nicht mehr als ein oder zwei Tropfen pro Tag.

Antibiotika werden herkömmlicherweise mit Geflügelfutter gemischt, um die Hühner gesund zu halten und ihnen zu helfen, schneller an Gewicht zuzunehmen. Viele Bio-Bauern haben diese Drogen nun gemieden und sich dem Oregano-Öl zugewandt. Es ist ermutigend festzustellen, dass das ätherische Öl die gleichen Vorteile bietet, wie die unerwünschten Nebenwirkungen der Verwendung von Antibiotika.

Empfohlene Lektüre: So verwenden Sie Kokosöl für gesunde Hunde + andere Haustiere

Oreganoöl ist nützlich als Insektenschutzmittel

Oreganoöl wurde lange Zeit zur Bekämpfung von Kopfläusen eingesetzt. Viele Haushaltsschädlinge können mit diesem stechenden Öl effektiv kontrolliert werden. Es macht ein ausgezeichnetes antiseptisches Wischtuch, um auch Ameisen und Kakerlaken fernzuhalten. Je 20 Tropfen Oreganoöl und Zitronenöl in eine Spritzflasche geben und mit Wasser auffüllen. Gut schütteln, um eine feine Emulsion zu erhalten. Sprühen Sie es auf Ihre Arbeitsflächen und wischen Sie es trocken. Sie können ein paar Tropfen Öl auf Wattebällchen geben und in Küchenschränken aufbewahren.

Das aromatische Kraut ist im Allgemeinen frei von Insektenschädlingen und hält die Lebewesen von benachbarten Pflanzen fern. Aus diesem Grund ist es eine willkommene Ergänzung zu jedem Gemüsebeet. Alternativ können Sie ein Insektenschutzmittel Spray mit einem Löffel Oregano-Öl und ein paar Tropfen Spülmittel in einer halben Gallone Spraydose sprühen. Tauchen Sie Ihr schädlingsgefährdetes Gemüse damit anstelle von chemischen Pestiziden ein.

Empfohlene Lektüre: 9 Clevere Möglichkeiten, ätherische Öle im Garten zu verwenden

Verwenden Sie immer Qualitätsöl von Oregano

Origanum vulgare . Die meisten der oben genannten therapeutischen Verwendungen werden dem aus Origanum vulgare gewonnenen ätherischen Oregano zugeschrieben . Andere aromatische Pflanzen aus der Familie der Minze und einige andere verwandte Pflanzenfamilien enthalten viele gebräuchliche flüchtige Mittel wie Thymol und Terpinen. Ihre ätherischen Öle können einige der gesundheitlichen Vorteile von reinem Oregano-Öl, aber nicht alle haben.


Lippia graveolens and Cuban oregano Plectranthus amboinicus are widely used in the production of dried oregano herb as well as the essential oil. Zum Beispiel sind der mexikanische Oregano Lippia Graveolens und kubanischen Oregano Plectranthus amboinicus weit verbreitet in der Produktion von getrockneten Oregano Kraut sowie das ätherische Öl verwendet. Wenn es zum Aromatisieren verwendet wird, mag es keinen großen Unterschied machen, aber es kann sein, dass es bei der Behandlung bestimmter medizinischer Bedingungen, die die Verwendung von reinem mediterranen Oreganoöl erfordern, nicht so wirksam ist.

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