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Ideen Für Ein Gesundes Leben

12 Sachen in deinem Haus, die dich krank machen könnten

Wenn Sie an Dinge denken, die Sie krank machen könnten, sind die ersten, die Ihnen in den Sinn kommen, wahrscheinlich gepackte Flugzeuge, Fahrtreppengeländer, Einkaufswagengriffe, Türgriffe und dergleichen. Während diese Dinge voll von Krankheitserregern und Krankheitserregern sein können, könnte es Bedrohungen geben, an die wir gar nicht denken, die noch schlimmer sind, und zwar direkt bei Ihnen zu Hause.

Von mikroskopisch kleinen Bakterien bis hin zu versteckten Schimmelpilzen, Hausstaubmilben und allen Arten von Toxinen ist es wichtig, sich bewusst zu sein, wie Ihr Zuhause Sie und die Gesundheit Ihrer Familie gefährdet, sodass Sie etwas dagegen tun können.

1. Versteckte Form

Schimmelpilze sind in Haushalten sehr verbreitet und können überall dort gedeihen, wo Feuchtigkeit vorhanden ist. Es neigt dazu, sich schnell auf Trockenbau, Tapeten und Holz aufzubauen, da neuere Häuser zur Energieeinsparung versiegelt werden und dazu dienen, Feuchtigkeit einzuschließen, die sein Wachstum verschlimmert. Centers For Disease Control , scientific research has linked indoor exposure to mold with upper respiratory tract symptoms, cough, and wheezing in otherwise healthy individuals. Nach Angaben des Centers for Disease Control hat die wissenschaftliche Forschung die Innenexposition von Schimmelpilzen mit Symptomen der oberen Atemwege, Husten und Keuchen bei ansonsten gesunden Menschen in Verbindung gebracht. Asthmasymptome können sich bei denjenigen verschlechtern, die an dieser Krankheit leiden, und Schimmel ist auch mit allergischen Reaktionen bei jedem dritten Menschen und Atemwegserkrankungen bei ansonsten gesunden Kindern in Verbindung gebracht worden.

Wenn Sie einen schwachen muffigen Geruch, Anzeichen von Verfärbungen, Peeling oder Wasseraustritt bemerken, oder wenn Sie oder jemand in Ihrer Familie häufig Symptome wie trockene Augen, Niesen, Husten oder Hautausschlag bekämpft, ist es Zeit, sich selbst mit der Form zu beschäftigen einen Profi in Ihr Zuhause rufen, um nach Schimmel zu suchen.

2. Ihre Haushaltsreinigungsprodukte

according to the EPA , just 7 percent of the top selling products for cleaning the home make that toxicity information available to the public. Haushaltsreinigungsprodukte neigen dazu, mit Chemikalien verpackt zu sein, doch laut der EPA machen nur 7 Prozent der meistverkauften Produkte für die Reinigung des Hauses diese Toxizitätsinformationen für die Öffentlichkeit zugänglich. Inhaltsstoffe in diesen Haushaltsgegenständen wurden mit Asthma, Fortpflanzungsstörungen, Hormonstörungen, Neurotoxizität und sogar Krebs in Verbindung gebracht. Wenn Sie sie verwenden, ist die Luft in Ihrem Haus wahrscheinlich stärker verschmutzt als die Luft im Freien. Während die Hersteller argumentieren, dass in geringen Mengen die giftigen Inhaltsstoffe in ihren Produkten keine gesundheitlichen Probleme verursachen, aber wenn wir ihnen regelmäßig ausgesetzt sind, fügt das dem Körper die "toxische Last" hinzu. Diese toxische Belastung bezieht sich auf die Menge an Chemikalien, die zu einem bestimmten Zeitpunkt im Gewebe des Körpers gespeichert sind, und kann schließlich genug Schaden verursachen, so dass sich eine Krankheit entwickeln kann.

Anstatt diese gefährlichen Produkte zu verwenden, suchen Sie nach natürlichen Alternativen wie Essig in Kombination mit Wasser in einer Sprühflasche. Baking Soda ist abrasiv, also macht es auch eine große natürliche Waschzutat. Wir haben unsere beliebtesten natürlichen Haushaltsreiniger in diesem Artikel vorgestellt.

3. Dosenöffner

Die meisten Leute öffnen eine Dose mit ihrem Dosenöffner und kleben sie dann einfach wieder in die Schublade. Immer wieder, manchmal für Monate oder sogar Jahre. Aber laut NSF International, einer gemeinnützigen Gruppe für öffentliche Gesundheit, die in einer 2103-Studie 14 Gemeinschaftsküchen auf das Vorhandensein von vier verschiedenen Arten von Mikroorganismen analysierte, könnte dies ein Sammelpunkt für Salmonellen und E. coli sein. Schimmelpilze und Hefen wurden auch bei einigen Dosenöffnern gefunden, von denen bekannt ist, dass sie bei Allergikern Probleme verursachen. Bevor Sie den Dosenöffner wieder in die Schublade stecken, waschen Sie ihn in heißem Seifenwasser von Hand, stellen Sie sicher, dass alle Speisereste entfernt sind, oder führen Sie ihn durch den Geschirrspüler.

4. Badematten

Wie oft waschen Sie die Badematten bei Ihnen zu Hause? Viele Menschen vergessen sie und erinnern sich nur gelegentlich daran, sie in die Wäsche zu werfen, aber sie neigen dazu, Brutstätten für Bakterien, Schimmelpilze und Hausstaubmilben zu sein, besonders wenn sie nach dem Duschen oder Baden benutzt werden tropfnass.

Sie können zwei Dinge tun, um schmutzige, potentiell gefährliche Badematten zu vermeiden: In der Wanne trocken tupfen, um zu vermeiden, dass zu viel Wasser auf eine Matte kommt, und diese Matte mindestens einmal pro Woche waschen.

5. Küchenmixer

Wenn Sie Ihren Mixer nach jedem Gebrauch nicht reinigen, könnten Sie alle möglichen Mikroorganismen in Ihren Körper einbringen, einschließlich E. coli und Salmonellen. NSF International empfiehlt, es nach jedem Gebrauch auseinanderzunehmen und gründlich zu reinigen, bevor es weggeräumt wird. Das heißt, den gesamten Glasboden auseinander nehmen und in die Spülmaschine geben oder alles in heißem Seifenwasser waschen. Die Dichtung des Blenders, die eine Gummidichtung an der Basis der meisten Mixer ist, wurde in ihrer Studie von 2013 als drittkeimverseuchtes Element in der Wohnung befunden.

6. Kühlschrankfächer

Es macht Sinn, dass der Kühlschrank alle Arten von Keimen beherbergen kann, wobei verwesende, schimmelige Nahrungsmittel oft drinnen aufbewahrt werden. Während Sie es wahrscheinlich gelegentlich scheuern, vermissen viele die Behälter, die Fleisch und Erzeugnis halten sollen, die die schlechtesten Bereiche von allen sind. Sie enthalten Hefe, Schimmelpilze, Listerien, E. coli und Salmonellen. Entfernen Sie sie regelmäßig und waschen Sie sie mit heißem Seifenwasser ab. Wenn Ihr Waschbecken nicht groß genug ist, verwenden Sie in den wärmeren Monaten des Jahres die Badewanne oder einen Schlauch.

7. Ihre Zentralheizungs- und / oder Kühlsystem-Entlüftungen

Es gibt einige potenzielle Gesundheitsgefahren, die mit zentralen Heiz- und Kühlsystemen einhergehen. while a little bit of dust in the pipes is normal and typically harmless, sometimes mold and other potentially hazardous debris can build up, causing some serious health issues. Laut der EPA, während ein wenig Staub in den Rohren ist normal und in der Regel harmlos, können manchmal Schimmel und andere potenziell gefährliche Trümmer aufbauen, was zu einigen ernsten Gesundheitsproblemen. Wenn Sie plötzlich krank werden oder an Allergien leiden, kann dies das Problem sein. Experten sagen, dass, wenn Ihre Rohre kontaminiert werden, es wichtig ist, die störenden Trümmer so schnell wie möglich zu entfernen. EPA advises that anyone with mold covering more than 10-square-foot area contact a mold removal specialist. Die EPA rät, dass jeder, der über mehr als 10 Quadratfuß große Schimmelpilze bedeckte, mit einem Entformungsspezialisten in Kontakt kam.

Ein weiteres Problem im Zusammenhang mit Zentralheizungssystemen ist, dass es Probleme mit der natürlichen Öldrüse in Ihren Augen verursachen kann und diese austrocknet, was zu Augeninfektionen oder häufigem Husten nachts führen kann. Installieren Sie einen Luftbefeuchter kann helfen.

8. Staubsauger

Hat Ihr Vakuum einen HEPA-Filter? Wenn nicht, könnte es für Sie eine Gefahr für eine Vielzahl von fiesen Bakterien und Mikroben darstellen, die sich in Ihr System einschleichen können, Allergien auslösen und sich negativ auf Ihre Atmung auswirken. Der Staub aus dem Vakuum enthält auch Antibiotika-resistente Gene, die über die Zeit zu Lungenschäden führen können. according to Jeff May, author of 'My House Is Killing Me!' Ein HEPA-ähnlicher Filter ist laut Jeff May, Autor von "My House Is Killing Me!", Nicht geeignet. Wie beim Saugen saugt der Staubsauger Luft an und filtert dann den Staub und die Luft, aber wenn der Filter nicht wirklich den Staub sammelt, dann gibt man einfach Partikel in die Luft ab.

9. Sanitär Lecks

Wenn Sie keinen Schaden oder Anzeichen für andere Probleme sehen, denken Sie vielleicht, ein kleines Leck ist keine große Sache, aber es ist nicht etwas, das Sie ignorieren sollten. Selbst wenn Sie es nicht sehen, können sich Wasserschäden, Bakterien- und Schimmelpilzwachstum innerhalb von nur 48 Stunden ab dem Beginn des Lecks entwickeln. Feuchtigkeit im Haushalt wurde mit allen möglichen gesundheitlichen Problemen in Verbindung gebracht, und ein feuchtes Haus hat sich immer wieder als Ursache von Atemwegserkrankungen und vielen anderen Problemen erwiesen. noted : “Moisture in homes has been identified again and again to be associated with respiratory problems and other detrimental health to people within homes. Der Direktor des Clean Air Programms an der Oklahoma University in Tulsa, Dr. Richard Shaugnessy, hat festgestellt : "Feuchtigkeit in den Häusern wurde immer wieder identifiziert, um mit Atemwegsproblemen und anderen gesundheitsschädlichen Auswirkungen auf die Menschen in den Häusern in Verbindung gebracht zu werden. Es gibt Schimmelpilze, es gibt Bakterien, und die Feuchtigkeit begünstigt mehr Schädlinge im Haus. "

10. Teppiche

Natürlich gibt es Zeiten, in denen unsere Teppiche offensichtlich dreckig sind, so leicht kann es passieren, aber was ist, wenn dieser teuere, luxuriöse Teppich makellos aussieht? human carcinogen . Wenn es ganz neu ist, ist es eine wichtige Quelle für flüchtige organische Verbindungen (VOCs), die hochgiftige Chemikalien wie Formaldehyd, ein bekanntes Karzinogen für Menschen, enthalten können . National Toxicology Program. Es ist definitiv mit Rachen- und Nasenkrebs in Verbindung gebracht worden, und es ist bekannt, chronische Reizung der Atemwege und des Rachens zu verursachen, die potenziell zu einer gefährlichen Infektion, Asthma, häufigen Nasenbluten und anderen Atemwegsproblemen führen können, nach dem National Toxicology Program der US-Regierung . Diese Risiken sind bei Säuglingen, älteren Menschen und solchen, die ein geschwächtes Immunsystem haben, noch höher.

Ein Teppich, der zu irgendeinem Zeitpunkt zu Hause war, auch wenn er makellos aussieht, enthält Schmutz, Hautschuppen, Bakterien und andere Reizstoffe. Wenn diese Reizstoffe in die Luft gelangen, die Sie atmen, gelangen sie schließlich in Ihre Lungen und verursachen Probleme. Sobald ein Teppich Reizstoffe angesammelt hat, kann dies zu Hautproblemen, Atemproblemen und potenziellem Schimmelwachstum führen. Stellen Sie sicher, dass es regelmäßig professionell gereinigt wird, oder überlegen Sie, es komplett zu entfernen.

11. Bleifarbe

Wenn Ihr Haus zu irgendeinem Zeitpunkt vor 1978 gebaut wurde, können Bleifarben-Gefahren im Inneren lauern, besonders wenn sich etwas Farbe von den Wänden löst. Die meisten Häuser, die vor 1978 gebaut wurden, waren mit Bleifarbe beschichtet, da die Experten sich ihrer schädlichen Auswirkungen noch nicht bewusst waren. that exposure to lead can cause serious health concerns, including damage to the kidneys, nervous system and brain. WebMD berichtet, dass die Exposition gegenüber Blei zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen kann, einschließlich Schäden an Nieren, Nervensystem und Gehirn.

Die EPA sagt: "Wenn dein Haus vor 1978 gebaut wurde, besteht eine gute Chance, dass es bleihaltige Farbe hat. Im Jahr 1978 verbot die Bundesregierung die Verwendung bleihaltiger Farben durch die Verbraucher, aber einige Staaten verbieten es noch früher. Blei aus Farbe, einschließlich Blei-kontaminierten Staub, ist eine der häufigsten Ursachen für Bleivergiftung. "

Wenn Sie der Meinung sind, Ihr Haus könnte Bleifarbe haben, testen Sie mit einem der Tests, die in den meisten Baumärkten und Baumärkten sowie online verfügbar sind. Wenn es in Ihrem Haus Blei entdeckt, müssen Sie jemanden einstellen, um es zu entfernen.

12. Duschköpfe

experts analyzed 50 shower heads from nine different cities in the US and discovered nearly a third of them harbored a high level of a bacteria called Mycobacterium avium. In einer Studie der Universität von Colorado in Boulder analysierten Experten 50 Duschköpfe aus neun verschiedenen Städten in den USA und entdeckten, dass fast ein Drittel von ihnen einen hohen Anteil an Bakterien namens Mycobacterium avium aufwies. Die Werte waren 100 Mal höher als die in typischen Haushaltsgewässern. Es ist bekannt, dass dieses Bakterium beim Verschlucken oder Inhalieren Lungeninfektionen verursacht und auch mit Lungenkrankheiten und Symptomen wie Müdigkeit, Atemlosigkeit oder anhaltendem Husten in Verbindung gebracht wird. Und es kann noch schlimmer für diejenigen mit einem schwachen Immunsystem sein.

"Wenn Sie beim ersten Duschen ein Gesicht voller Wasser bekommen, bedeutet dies, dass Sie wahrscheinlich eine besonders hohe Belastung mit Mycobacterium avium bekommen", sagt der leitende Studienautor CU-Boulder Distinguished Professor Norman Pace.

Die Lösung für dieses ziemlich beängstigende Problem, und ein Gesicht voller Bakterien zu bekommen, besteht darin, Ihren Duschkopf regelmäßig gründlich zu reinigen. Experten sagen, dass Sie es auch regelmäßig ändern sollten, idealerweise alle sechs bis acht Monate.

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