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Wie Kokosöl Works für heilende Ekzeme

Ekzem ist eine Hauterkrankung, bei der rote, juckende und schuppige Ausschläge auf der Haut auftreten. Menschen mit Asthma und anderen Allergien sind anfälliger dafür. Bei Säuglingen und Kleinkindern wirkt es sich häufiger auf die zarte Haut an Wange, Handgelenk, Ellenbogen, Knie, Händen und Füßen.

Wenn Sie an Ekzemen leiden, wissen Sie nur zu gut, wie unangenehm es sein kann. Dieser Zustand ist durch rote, geschwollene, juckende und sehr wunde Haut gekennzeichnet, die manchmal Blasen, Risse und Bluten kann. Viele Menschen leiden unter dieser Erkrankung an Ellbogen, Handgelenken, Knöcheln, Nacken oder hinter den Knien und der Zustand ist bei kleinen Kindern gewöhnlich, aber nicht immer, mit zunehmendem Alter besser.

Ein Ekzem ist kein lebensbedrohlicher Zustand, aber es kann Unbequemlichkeiten verursachen. Schwerer Juckreiz kann Reizbarkeit und Schlaflosigkeit verursachen. Die Haut in der Gegend ist normalerweise trocken und rau, aber die Hautausschläge können sich öffnen, sickern und bilden hässliche Krusten, die oft zu sozialer Ächtung führen. Opportunistische Infektionen durch Bakterien und Pilze können den Zustand weiter verschlimmern.

Während Sie vielleicht eine topische Creme für Ihr Ekzem verschrieben haben, verschleiern diese oft das Problem und nehmen nur vorübergehend den Schmerz und den Juckreiz weg. Es gibt jedoch ein natürliches Heilmittel, das mit heilenden Eigenschaften geladen ist, die nicht nur akute Rötungen und Reizungen lindert, sondern auch die Infektion in Schach hält.

8 Gründe, Kokosnussöl für Ekzem zu verwenden

1. Kokosnussöl ist feuchtigkeitsspendend

Ekzemkranke müssen sich fast immer mit trockenen Hautpartien auseinandersetzen, auch wenn kein Hautausschlag erkennbar ist. Sie werden in der Regel empfohlen, Mineralöl oder Petroleum Gelee Feuchtigkeitscremes zu verwenden, da wasserbasierte Produkte keine Hilfe sind. Mineralölprodukte verhindern nur den Wasserverlust von der Haut, indem sie eine inerte Barriere auf der Hautoberfläche bilden.

Kokosnussöl ist eine ausgezeichnete Haut Feuchtigkeitscreme, die viel mehr als nur eine Barriere bieten. Es wird in das Hautgewebe absorbiert, wo es als Weichmacher wirkt. Es mildert die trockene, brüchige Haut, die für Ekzeme charakteristisch ist, und beugt Hautausbrüchen vor, die opportunistische Bakterien eindringen lassen. Es verbessert das Gefühl von rauher, schuppiger Haut und reduziert Irritationen.

Die Überlegenheit dieses tropischen Öls gegenüber Mineralöl wurde klinisch erprobt und getestet, wobei Kinder, die mit Kokosnussöl behandelt wurden, eine signifikante Verringerung von Ekzemsymptomen zeigten, verglichen mit denen, die mit Mineralöl behandelt wurden. Eine andere Studie hat bewiesen, dass Kokosnussöl Olivenöl überlegen ist, wenn es um das Management von Ekzemen geht.

2. Kokosnussöl ist nahrhaft

Kokosöl wird aufgrund der Fettsäuren, aus denen das Öl besteht, leicht in die Hautschichten aufgenommen. Alle pflanzlichen Öle und tierischen Fette bestehen aus kleineren Komponenten, die Fettsäuren genannt werden. Was Kokosöl jedoch besonders macht, ist, dass es hauptsächlich mittelkettige Fettsäuren (MCFAs) oder mittelkettige Triglyceride (MCTs) enthält.

Da sie viel kleiner sind als die langkettigen Fettsäuren (LCFAs), die in anderen Ölen gefunden werden, können MCTs die Zellmembranen durchdringen. Sie werden ohne die Beteiligung von Verdauungsenzymen leicht metabolisiert. Wenn Kokosnussöl auf die Haut aufgetragen wird, werden seine Fettsäuren sofort verwendet, um das Bindegewebe zu stärken und die Haut elastisch und geschmeidig zu machen.

3. Kokosöl lindert Juckreiz

Juckreiz im Zusammenhang mit Ekzemen ist einer der beunruhigendsten Aspekte dieser Bedingung. Es macht auch Platz für Hautbrüche, die Infektionen auslösen. Neben der Beseitigung der Trockenheit und Rauheit der Haut, die Juckreiz verschlimmert, hat Kokosöl eine beruhigende Wirkung auf den Juckreiz. Tatsächlich wird Kokosnussöl oft verwendet, um Juckreiz aufgrund von Insektenstichen und Nesselstichen zu lindern.

Die Anwendung von erwärmtem Kokosöl kurz vor dem Zubettgehen ist der beste Weg, um Kinder mit Ekzemen friedlich schlafen zu lassen. Außerdem hilft es, eine dünne Ölschicht auf exponierte Ekzemflecken aufzubringen, bevor man sich aus dem Haus wagt. Diese Schutzschicht verhindert, dass Staub und andere Umweltschadstoffe in direkten Kontakt mit dem empfindlichen Bereich kommen und Juckreiz auslösen.

4. Kokosöl bekämpft Bakterien

Die Forschung hat die starke antimikrobielle Wirkung von Kokosnussöl bewiesen, die immer wieder experimentell dokumentiert wurde. Laurinsäure, die Fettsäure, die den Hauptteil des Kokosöls bildet, ist für diesen Effekt verantwortlich. Kokosöl gehört zu den wenigen natürlichen Quellen von Laurinsäure, ein anderes ist menschliche Muttermilch. Das ist der Beweis für die positive Wirkung von Kokosnussöl auf die menschliche Gesundheit.

Laurinsäure wird im Körper in Monolaurin umgewandelt, und dieses Molekül hat weitreichende Wirkung gegen nicht nur Bakterien, sondern auch Viren, Protozoen und Pilze. Staphylococcus aureus infection that very frequently complicates eczema. Die Anwendung von Kokosnussöl ist besonders wirksam gegen eine Infektion mit Staphylococcus aureus , die das Ekzem sehr häufig kompliziert.

has an immunomodulating effect 5. Kokosnussöl hat eine immunmodulierende Wirkung

Corticosteroid- und Antihistamin-Cremes werden häufig verschrieben, um starken Juckreiz und Entzündungen, die mit Ekzemen verbunden sind, zu kontrollieren. Wenn Steroidbehandlungen nicht zu funktionieren scheinen, können Ärzte Calcineurin-Inhibitoren zur Immunsuppression geben. Alle diese Medikamente wirken gegen die natürliche Immunität des Körpers, da allergische Reaktionen meist auf ein überaktives Immunsystem zurückzuführen sind.

Von vielen dieser topischen immunmodulierenden Arzneistoffe ist bekannt, dass sie schwere Nebenwirkungen haben. Einige von ihnen, wie die Elidel verwendet, um Ekzeme zu behandeln, wenn andere Behandlungen versagen, tragen sogar "Black Box" Warnung von der FDA wegen möglicher Krebsrisiko. Es wurde gezeigt, dass Kokosöl eine ähnliche immunmodulierende Wirkung hat. Es geht auch ohne Risiko, denn das Öl ist seit Tausenden von Jahren ohne irgendwelche bekannten negativen Auswirkungen in Gebrauch.

6. Kokosöl ist entzündungshemmend

Kokosnussöl hat eine natürliche entzündungshemmende Wirkung, die bei der Verwendung zur Ekzemlinderung nützlich sein kann. Ekzem-anfällige Menschen entwickeln Hautentzündungen von einer Vielzahl von Bedingungen, von übermäßiger Kälte, Hitze und Schwitzen. Der Kontakt mit rauhen Oberflächen, Seifen und Reinigungsmitteln, Kunststoffen und anderen Chemikalien löst auch Entzündungsreaktionen aus, die sich schnell zu ausgewachsenen Schüben entwickeln können. Die rechtzeitige Anwendung von Kokosnussöl kann den Fortschritt aufhalten.

Kokosnussöl kann einen gewissen Schutz gegen UV-Strahlung und damit verbundene Hautentzündungen bieten, aber sein LSF 4 reicht möglicherweise nicht für einen vollständigen Schutz aus. Im Übrigen zeigt das Ekzem eine Verbesserung mit einer gewissen UV-Exposition, ungeachtet des damit verbundenen Krebsrisikos.

7. Kokosnussöl hat ein ausgezeichnetes Sicherheitsprofil

Kokosöl wird aus dem immens essbaren, getrockneten Kern oder dem Fleisch der Kokosnüsse gewonnen. Dieses farblose, angenehm riechende, leichte Öl ist in der Tat das wichtigste Speiseöl in vielen tropischen Inseln und Küstengebieten. Es sollte hier erwähnt werden, dass diese Menschen eine ausgezeichnete Gesundheit und Langlebigkeit genießen, laut Statistiken.

Kokosöl ist natürlich und ungiftig. Da es dank seines hohen Gehaltes an gesättigten Fettsäuren sehr stabil ist, benötigt es keine chemischen Zusätze, um seine Haltbarkeit zu erhöhen.

Kokosnuss ist keine echte Baumnuss, wie der Name schon sagt, daher müssen Menschen mit Baumnussallergien nicht übermäßig besorgt sein. Sie sollten das Öl wahrscheinlich auf einer kleinen Hautpartie testen und auf Reaktionen achten, bevor Sie es zum ersten Mal anwenden. Aber Allergien gegen dieses Öl sind extrem selten.

Kokosöl ist extrem hautschonend und kann problemlos bei Neugeborenen und Menschen mit sehr empfindlicher Haut angewendet werden. Es ist eines der besten Massageöle für Babys und wird oft verwendet, um die Babyböden in den ersten Stunden nach der Geburt von klebrigem Mekonium zu reinigen. Es beruhigt auch Windelausschläge.

8. Kokosnussöl ist leicht erhältlich und kostengünstig

Kokosöl, mit all seinen wundersamen gesundheitlichen Vorteilen, ist nicht zu teuer oder selten. Sie sollten immer danach streben, Öl höchster Qualität für die Hautpflege zu bekommen, aber das bedeutet nicht unbedingt die teuerste Marke. Sie können in großen Mengen kaufen und speichern, um den Preis weiter zu schlagen. Kokosnussöl hat auch eine gute Verbreitung, also reicht ein bisschen ein langer Weg. Nehmen Sie dieses Glas Nutiva Kokosöl auf Amazon, um es selbst zu probieren.

Wie Kokosöl für Ekzem Relief verwenden

Topische Anwendung

Kokosöl verfestigt sich unter 75F, so dass Sie es eher als eine weiße, Vaseline ähnliche Substanz sehen. Aber es bleibt fast immer eine Flüssigkeit in den warmen tropischen Küsten, wo Kokospalmen reichlich wachsen, und das Öl wird in großem Maßstab produziert. Der halbfeste bis feste Zustand von Kokosnussöl an kälteren Orten erschwert jedoch nicht die Anwendung.

Nehmen Sie einen Teelöffel Kokosöl in die Handfläche einer Hand. Es schmilzt leicht zu einer Flüssigkeit, die die Körperwärme absorbiert, sobald sie mit der Haut in Berührung kommt. Einmal geschmolzen, können Sie es auf die Ekzeme betroffenen Haut genau so anwenden, wie Sie Lotionen anwenden. Sie können es sanft einmassieren, ohne die Haut zu reizen.

Wenn es in kleinen Mengen angewendet wird, wird das Öl fast vollständig in die Haut aufgenommen, und Sie bleiben mit nicht-fettiger Haut ohne Trockenheit und Rauheit zurück. Wiederholte Anwendung kann bei Bedarf durchgeführt werden, aber bei leichten Ekzemen wird eine einmalige zweimal tägliche Anwendung von Öl die Haut mit Feuchtigkeit versorgen.

Kokosnussöl-Bandage

Wenn die Haut an manchen Stellen zu rau ist und sich leicht ablösen kann, tragen Sie einen Ölverband auf, um die Haut weich zu machen. Einen Esslöffel Kokosöl erwärmen und ein Wattepad darin tauchen. Stellen Sie das ölgetränkte Pad über die raue Stelle und lassen Sie es für 15-20 Minuten stehen. Danach überschüssiges Öl mit Papiertuch abtupfen. Dies ist eine ausgezeichnete Behandlung bei Ekzem-Schübe. Es gibt eine enorme Erleichterung von nächtlichem Juckreiz auch, so ist es besonders vorteilhaft für Kinder, die es schwer finden, einzuschlafen.

Kokosnussöl-Massage

Ein Ekzem tritt zuerst bei Säuglingen und Kleinkindern als trockene, schuppige Hautpartien mit einer rötlichen Verfärbung auf. Eine Kokosnussöl-Massage vor dem Bad kann den Hautzustand davor bewahren, sich weiter zu verschlechtern. Sie können sogar eine Verringerung der trockenen Flecken sehen.

3-4 Esslöffel Kokosöl erwärmen, bis es heiß ist, und dann abkühlen lassen, bis es angenehm warm ist. Bewerben Sie sich überall, mit besonderem Augenmerk auf Ekzeme anfälligen Bereichen wie Wangen, Nacken, Bauch, Ellbogen, Knie, Hände und Füße. Massieren Sie das Öl vorsichtig mit kreisenden Bewegungen ein. Warten Sie einige Zeit, vielleicht 20-30 Minuten, bis das Öl absorbiert ist. Waschen Sie das Öl mit warmem Wasser und einer Seife auf Kokosnussölbasis oder einer anderen milden Seife ab.

Bade Öl

Weit verbreitetes Ekzem bei älteren Kindern und Erwachsenen kann mit einem wohligen warmen Wasserbad behandelt werden, dem 3-5 Esslöffel Kokosöl hinzugefügt werden können. Sie können auch 5 Tropfen hautfreundliches ätherisches Öl wie Lavendel oder Teebaum für ein duftendes Bad mit zusätzlichem therapeutischen Wert hinzufügen.

Lassen Sie das Badewasser natürlich auf der Haut trocknen oder spülen Sie es mit einem weichen Tuch ab. Dieses Bad wird die Haut weich und geschmeidig machen und für einen erholsamen, juckreizfreien Schlaf sorgen.

Nahrungsergänzungsmittel

Ekzem hat etwas mit der Ernährung zu tun. Obwohl es schwierig ist, die Lebensmittel zu identifizieren, die zu Schüben führen, hilft die Vermeidung bekannter Nahrungsmittelallergene in der Regel, den Zustand zu kontrollieren. Menschen mit Eiallergie erleben oft eine langfristige Remission, wenn Eier in allen Formen vermieden werden. Im Gegenteil, die Einnahme von Kokosnussöl scheint zu helfen, wahrscheinlich aufgrund seiner immunmodulierenden Wirkung.

Jeder, sogar Kinder, kann täglich 1-3 Teelöffel Kokosöl nehmen. Lose oder häufige Bewegungen können anfangs erfahren werden, aber lösen sich auf, sobald der Körper sich daran gewöhnt.

Lesen Sie mehr: 23 Gründe, warum Sie jeden Tag einen Löffel Kokosöl haben sollten

Öl ziehen

Dies ist eine alte Entgiftungstechnik, die Menschen effektiv nutzen, um Hautunreinheiten zu beseitigen. Es besteht darin, einen Esslöffel Pflanzenöl in den Mund zu schleudern oder es für bis zu 20 Minuten auf einmal festzuhalten. Nun, 20 Minuten können für Veteranen sein, aber jeder kann es für 5-10 Minuten versuchen. Es ist idealerweise am Morgen auf nüchternen Magen.

Ölziehen beseitigt Berichten zufolge Akne, Ekzeme, Psoriasis und Sinusitis und hilft bei einer Vielzahl anderer Probleme, ganz zu schweigen von seinen zahnmedizinischen Vorteilen. Kokosnussöl ist wegen seines milden Geschmacks im Vergleich zu der anderen Alternative, Sesamöl, die beste Wahl für das Ölziehen. Beginnen Sie mit einem Teelöffel warmen, flüssigen Kokosöl und erhöhen Sie die Menge schrittweise. Am besten spülen Sie Ihren Mund mit warmem Salzwasser aus, nachdem Sie das Öl ausgespuckt haben. Eine wichtige Sache zu erinnern ist, dass Sie das Öl nicht schlucken sollten, also ist dies kein Verfahren für Kinder.

Weitere Informationen dazu, wie dieser Prozess funktioniert und was er für Sie tun kann, finden Sie in diesem Artikel.

Welche Art von Kokosöl für Ekzeme verwenden?



Dank der zunehmenden Beliebtheit von Kokosöl ist der Markt mit verschiedenen Arten dieses Öls überschwemmt. Kaltgepresstes, aus Expeller hergestelltes, zentrifugiertes oder lösungsmittelextrahiertes Kokosnussöl ist erhältlich. Abhängig von der Reinheit des Öls erhalten Sie raffiniertes und unraffiniertes Öl; das raffinierte Öl kann gebleicht und desodoriert werden, wie im Fall von RBD-Kokosnussöl.

Alle diese Veredelungsprozesse beinhalten chemische Mittel, die ihre Rückstände in den Endprodukten hinterlassen, etwas, das wir vermeiden möchten, insbesondere wenn das Öl zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Ekzemen verwendet wird. In der Tat sollten Sie nur reines, unraffiniertes Kokosöl für alle Haut- und Haarpflegeanwendungen verwenden.

Was als reines Kokosnussöl vermarktet wird, ist unraffiniertes Öl, das durch Kaltpress- oder Zentrifugalverfahren hergestellt wird, aber es hätte den ausgeprägten Kokosgeruch und -geschmack. Der starke, nussige Geruch von Kokosnüssen weist jedoch darauf hin, dass beim "Kaltpressen" zu viel Wärme erzeugt wurde. Obwohl Kokosöl relativ stabil ist, wenn es erhitzt wird, können Sie viele hitzeempfindliche bioaktive Mittel im Öl verlieren, die für einige seiner vorteilhaften Wirkungen verantwortlich sein könnten.

Testen Sie verschiedene Kokosnussöl-Proben und wählen Sie eines mit mildem Kokosgeschmack für die Hautpflege. Eine andere Sache, nach der man suchen sollte, ist das "organische" Etikett. Es gibt keine Möglichkeit, die Richtigkeit solcher Behauptungen festzustellen, aber Sie möchten so sicher spielen wie Sie können.

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Sichere Lagerung und Verwendung

Kokosnussöl kann für ein Jahr oder zwei ohne Kühlung bei Temperaturen unter 75F sicher gelagert werden. Verwenden Sie Glasflaschen mit großem Mund, um es zu lagern, und verwenden Sie immer einen sauberen, trockenen Löffel. Testen Sie einen Tropfen Kokosöl auf Ihrem Handgelenk oder in der Ellenbogenfalte, bevor Sie es für Hautanwendungen verwenden.

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