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Ideen Für Ein Gesundes Leben
Selbst gemachte Zitrone Fresh Herbal Dusting Spray

Selbst gemachte Zitrone Fresh Herbal Dusting Spray

Die Reinigungskraft von Zitrone und Essig Kommerzielle Staubsprays können Zitrusfrisch riechen, aber sie sind weit davon entfernt. Verwenden Sie diese chemischen und kostenintensiven Sprays nicht, sondern verwenden Sie diese preiswerte und gesündere Version. Dieses Spray nutzt die Kraft von Essig, um durch aufgebauten Schmutz zu schneiden.

(Natürliches Zuhause)

7 Sonnenschutzmittelfehler, die ein ernsthaftes Risiko für Ihre Gesundheit darstellen

7 Sonnenschutzmittelfehler, die ein ernsthaftes Risiko für Ihre Gesundheit darstellen

Die Hundstage des Sommers sind für die meisten von uns angekommen und das bedeutet, dass viel Zeit in der Sonne verbracht wird, um Spaß zu haben. Es kann auch einen schmerzhaften Sonnenbrand bedeuten, wenn Sie nicht vorsichtig sind. Zu viel Zeit, ungeschützt in der Sonne, kann zu vorzeitiger Alterung und Schädigung der Haut führen. Wäh

(Gesundheit)

9 versteckte Gefahren, die in deinem Leitungswasser lauern

9 versteckte Gefahren, die in deinem Leitungswasser lauern

Sie können Ihnen sagen, dass es sicher ist, aber oft sind sie falsch! Wasseraufbereitungsanlagen sind mit der Verantwortung betraut, sauberes Trinkwasser bereitzustellen, aber sie befolgen nur die Regeln in Buchstaben, nicht in Spiritus. listed more than a decade ago. Genauer gesagt testen und regulieren sie nur eine festgelegte Anzahl von Kontaminanten, die vor mehr als einem Jahrzehnt aufgelistet wurden.

(Gesundheit)

10 Getränke, um Ihren Stoffwechsel aufzuladen und mehr Fett zu verbrennen

10 Getränke, um Ihren Stoffwechsel aufzuladen und mehr Fett zu verbrennen

Überhaupt sich wundern, warum Ihr Freund scheint in der Lage, ein ganzes Pint Eis essen, ohne ein Pfund zu gewinnen, während Sie nur ein bisschen essen und alles geht direkt in den Bauch? Die Antwort, fair oder nicht, liegt im Stoffwechsel. Metabolismus ist die Rate, mit der der Körper Kalorien verbrennt, und vieles davon ist abhängig von Faktoren außerhalb der Kontrolle, wie Geschlecht (Männer neigen dazu, einen höheren Stoffwechsel als Frauen), Alter (nach dem Alter 40 Stoffwechsel sinkt um 5% pro Jahrzehnt) und das Verhältnis von Körpermuskel zu Fett, da Muskeln mehr Kalorien verbrennen als

(Gesundheit)

Top 3 Solarladegeräte zum Aufladen Ihres Telefons und kleiner Geräte unterwegs

Top 3 Solarladegeräte zum Aufladen Ihres Telefons und kleiner Geräte unterwegs

Dank der zahlreichen Fortschritte in der Technologie haben wir heute eine Fülle von elektronischen Gadgets zur Hand, von Smartphones und Laptops bis hin zu Tablets und tragbaren Druckern, die das Arbeiten von einem entfernten Standort aus einfacher denn je machen. Diese tragbaren Geräte ermöglichen es, den immer beliebter werdenden mobilen Lebensstil zu genießen, so dass wir unterwegs arbeiten oder Spaß haben können - bis die Geräte leer sind.Wenn S

(Ökologisch leben)

8 beste natürliche Gesichtsöle, die perfekt für Ihren Hauttyp sind

8 beste natürliche Gesichtsöle, die perfekt für Ihren Hauttyp sind

Sie können einen Schrank mit allen Arten von Körperpflegeprodukten, einschließlich teure Cremes, Reinigungsmittel und Lotionen, die vermarktet werden, um Ihren Teint zu verbessern, helfen Ihnen, jünger aussehen, Probleme wie Akne, und so weiter. Aber diese Produkte sind oft eine Hauptquelle für Toxine, da sie häufig mit Chemikalien und künstlichen Zutaten beladen sind. Währe

(Schönheit)

8 Warnzeichen von Calciummangel und wie man es repariert

8 Warnzeichen von Calciummangel und wie man es repariert

Wenn Sie über die Bedeutung von Kalzium nachdenken, denken Sie wahrscheinlich an Ihre Zähne und Knochen, und während das Mineral für die Gesundheit von Zähnen und Knochen wichtig ist, spielt es auch eine Rolle bei Körpergewicht, Herzgesundheit, Muskelfunktion, Hormonen, Blutdruck, Verhindern von Prostatakrebs und mehr. Wenn

(Gesundheit)

Hier ist, warum Sie zu Mandelmilch wechseln sollten + Wie man es macht

Hier ist, warum Sie zu Mandelmilch wechseln sollten + Wie man es macht

Wie fast jede Art von Essen oder Trinken, Mandelmilch ist billiger und gesünder, wenn Sie es selbst machen. Zwar gibt es ein paar hochwertigere gekaufte Optionen, viele, wenn nicht die meisten Marken enthalten Zusätze wie Carrageen, um es haltbar zu halten und eine konsistentere Konsistenz zu bewahren.C

(Gesundheit)

10 Gründe, warum Sie unbedingt Pilzkaffee probieren möchten

10 Gründe, warum Sie unbedingt Pilzkaffee probieren möchten

Bildquelle: Vier Sigma Instagram & Facebook Wenn Sie nichts über Pilzkaffee gehört haben, sind die Chancen, Sie werden bald. Obwohl es vielleicht nicht so appetitlich klingt, schmeckt es ähnlich wie Kaffee, nur bietet es eine Menge gesundheitliche Vorteile und weniger unerwünschte Wirkungen. Es wird einfach gebraut, indem Kaffeebohnen verwendet werden, die mit bestimmten Arten von Pilzen, wie Ganoderma lucidum, auch Reishi-Pilze genannt, oder anderen Arten von Heilpilzen, wie Cordyceps und Löwenmähnen, infundiert werden.Sie k

(Gesundheit)

20 Epische Rezepte, um mehr Chia Samen in Ihr Leben zu bekommen

20 Epische Rezepte, um mehr Chia Samen in Ihr Leben zu bekommen

Von der Salvia hispanica- Pflanze können Chiasamen winzig klein sein, aber sie packen sicher viel Nahrung in ihre kleine Statur. Eine Unze Chiasamen (das Äquivalent von zwei Esslöffeln) ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren.Die in Mexiko und Guatemala beheimateten Chiasamen haben eine lange Geschichte als Super Food. Be

(Gesundheit)