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Ideen Für Ein Gesundes Leben
15 versteckte Trigger Migräne-Patienten sollten um jeden Preis vermeiden

15 versteckte Trigger Migräne-Patienten sollten um jeden Preis vermeiden

Mehr als 37 Millionen Amerikaner leiden unter Migräne - ein schwächender Zustand mit intensiven pulsierenden Kopfschmerzen, die mehrere Stunden oder mehrere Tage andauern können.Aber Migräne sind mehr als nur starke Kopfschmerzen. Sie können von einer Vielzahl anderer Symptome wie Stimmungsschwankungen, Verstopfung, Heißhunger, Sehstörungen, Schwäche oder Taubheit im Gesicht oder Körper, Übelkeit oder Erbrechen, Schwindel und extremer Licht-, Ton- und Geruchsempfindlichkeit begleitet sein.Es genügt

(Gesundheit)

6 Möglichkeiten Teelöffel Apfelessig hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

6 Möglichkeiten Teelöffel Apfelessig hilft Ihnen, Gewicht zu verlieren

Inzwischen haben Sie wahrscheinlich von Apfelessig - oder ACV, wie es liebevoll genannt wird - gehört und viele seiner gesundheitlichen Vorteile. Sie können es sogar in Ihren Salaten verwenden oder in Ihrem Badezimmer als Gesichts- oder Haarspülung aufbewahren!Aber wussten Sie, dass Apfelessig eine wirksame Hilfe bei der Gewichtsabnahme sein kann? D

(Gesundheit)

Sollte ich ein Magnesium Supplement nehmen?  + Die besten Ergänzungen, die Sie ergreifen können

Sollte ich ein Magnesium Supplement nehmen? + Die besten Ergänzungen, die Sie ergreifen können

Magnesium ist ein wichtiges Mineral, das vielen Amerikanern fehlt. 80 percent aren't getting enough of this nutrient. In der Tat schätzen einige Berichte, dass nicht weniger als 80 Prozent von diesem Nährstoff nicht genug bekommen. Wenn Sie einer von ihnen sind, können Sie alles von Schwäche und Müdigkeit zu Krämpfen, leichte Übelkeit, Krampfanfälle und sogar Koronarspasmen erleben. Magnes

(Gesundheit)

10 Gründe Echinacea sollte in jedem Garten wachsen

10 Gründe Echinacea sollte in jedem Garten wachsen

Im Allgemeinen bekannt als Sonnenhut, Echinacea ist eine herrliche Ergänzung zu jedem Garten in den USDA-Zonen 3-8. Der allgemeine Name kommt von der kegelförmigen zentralen Scheibe, die sich prominent unter der einzelnen Schicht von Blütenblättern abhebt. Die Blütenblätter selbst sind leicht zurückgebogen oder hängend, eine gemeinsame Eigenschaft, die die meisten Echinacea-Arten gemeinsam haben.E. purp

(Essentielle Öle)

Kokosöl in Kaffee & 6 weitere Möglichkeiten, um Ihre Tasse gesünder

Kokosöl in Kaffee & 6 weitere Möglichkeiten, um Ihre Tasse gesünder

Es wird oft darüber diskutiert, ob eine Tasse Kaffee gesund oder gesundheitsschädlich ist. Wie wir vor einigen Wochen aufgezeigt haben, sind wir fest auf der Seite des "Nützlichen".In der Tat haben wir einen ganzen Artikel veröffentlicht, der zwölf Gründe aufdeckte, die mit wissenschaftlichen Belegen belegt sind, warum Sie Ihren Tag mit einer Tasse Kaffee beginnen sollten. Um n

(Gesundheit)

11 Quick Tricks zur Steigerung der Serotonin: Der einfachste Weg, um im Augenblick glücklicher zu fühlen

11 Quick Tricks zur Steigerung der Serotonin: Der einfachste Weg, um im Augenblick glücklicher zu fühlen

Serotonin, ein wichtiger Neurotransmitter, wird allgemein als "Wohlfühl-Chemikalie" angesehen, da es eine wichtige Rolle bei der Regulierung unserer Stimmung spielt. Es ist auch mit unseren Appetit-, Schlaf-, Lern- und Gedächtnisfähigkeiten verbunden.Niedrige Serotoninspiegel im Gehirn können zu Depressionen, geringem Selbstwertgefühl, Reizbarkeit und Angst führen. Es k

(Gesundheit)

13 Gründe sollten Sie eine Tasse Löwenzahn Tee brauen

13 Gründe sollten Sie eine Tasse Löwenzahn Tee brauen

Es ist Zeit, deinen Rasen auf eine neue Art zu betrachten. Wo Sie einmal nur eine Invasion von Unkraut gesehen haben, sollten Sie sich jetzt einen starken Cocktail aus nährstoffreichen Verbindungen vorstellen, denn die gesundheitlichen Vorteile von Löwenzahntee sollten nicht ignoriert werden.In Europa heimisch, überquerten Löwenzahn vor vier Jahrhunderten mit europäischen Einwanderern den Atlantik, und seitdem haben sie Millionen von Hinterhöfen übernommen. Aber

(Gesundheit)

Sollte ich Biotin für Haarwachstum nehmen?  Die Antwort könnte dich überraschen

Sollte ich Biotin für Haarwachstum nehmen? Die Antwort könnte dich überraschen

Haarwachstumsprodukte, die Biotin, auch bekannt als Vitamin B7, enthalten, werden ebenso wie Biotin-Präparate immer beliebter.Biotin kann sowohl als Nahrungsergänzung als auch in Form von Nahrung gefunden werden, und für diejenigen, die hoffen, ihre Haare länger und schneller wachsen zu lassen, ist es wohl das am meisten verwendete Ergänzungsmittel heute. Der

(Schönheit)

10 Warnungen, die Ihre Fingernägel senden können

10 Warnungen, die Ihre Fingernägel senden können

Während die gelegentliche Riss, Prellung oder weiße Linie in einem Fingernagel in der Regel durch nichts schlimmer als Trauma an der Basis des Nagels verursacht wird, können anhaltende Linien oder Verfärbungen auf mehr als einem Nagel ein Frühwarnzeichen für ein viel größeres Problem sein . Sehen Sie sich die folgenden zehn Warnungen an, die Ihre Fingernägel möglicherweise senden. Wenn ein

(Gesundheit)

18 besten Detox Drink Rezepte + Warum sollten Sie sie trinken

18 besten Detox Drink Rezepte + Warum sollten Sie sie trinken

Während unsere Welt zunehmend giftig wird, werden einfache Maßnahmen zur Reinigung unseres Körpers und zur Unterstützung unserer Immungesundheit umso wichtiger.Die Flut von Umweltgiften, Pestiziden, Schwermetallen und Chemikalien auf Nahrungsmittelbasis, denen wir täglich ausgesetzt sind, kann sich in unseren Geweben und Zellen ansammeln, wo sie unserer Gesundheit Schaden zufügen und zu Krankheiten wie Krebs, Unfruchtbarkeit, kognitiven Störungen, und Stoffwechselstörungen.Entgift

(Gesundheit)