de.ezyguidance.com
Ideen Für Ein Gesundes Leben
12 Zeichen, die Sie SIBO & 7 Möglichkeiten haben, SIBO Symptome zu verringern

12 Zeichen, die Sie SIBO & 7 Möglichkeiten haben, SIBO Symptome zu verringern

Umgang mit einem aufgeblähten Darm sollte nicht Teil des täglichen Lebens sein. Wenn Sie anfangen zu denken, dass es nicht normal ist, einige Monate nach dem Essen im fünften Monat schwanger zu sein, könnten Sie mit einem nicht diagnostizierten Verdauungsproblem wie SIBO leben.Es ist keine Schande zuzugeben, dass Sie Verdauungsprobleme behandeln. In

(Gesundheit)

10 glänzende Gründe, die Sie Comfrey in Ihrem Garten wachsen lassen sollten

10 glänzende Gründe, die Sie Comfrey in Ihrem Garten wachsen lassen sollten

Beinwell ist der gebräuchliche Name für Pflanzen der Gattung Symphytum, die als wichtige Kräuter für den Einsatz im ökologischen Gartenbau gelten. Sie wird in Teilen Europas, Asiens und Nordamerikas angebaut und produziert blaue, violette und weiße Blüten. Am besten ist es jedoch für seine schlanken, langen Blätter und schwarzhäutigen Wurzeln bekannt.Die Wurze

(Essentielle Öle)

14 faszinierende Gründe, mehr Leinsamen zu essen

14 faszinierende Gründe, mehr Leinsamen zu essen

Flaxseeds, auch bekannt als Leinsamen, packen wirklich einen starken Nährstoff für ihre winzige Größe. Diese kleinen Wunder gibt es seit Mesopotamien, als sie für Öl, Samen und Fasern angebaut wurden. Flachs ist ein Mitglied der Linaceae-Familie, der Gattung Linum und botanisch Linum usitatissimum genannt.Diese

(Gesundheit)

7 beste Adaptogen Kräuter Stress, Angst und vieles mehr zu schlagen

7 beste Adaptogen Kräuter Stress, Angst und vieles mehr zu schlagen

Adaptogene sind natürliche Substanzen, die mit dem Körper arbeiten und ihnen helfen, sich anzupassen, vor allem Stress. Eine einzigartige Klasse von Heilpflanzen, die dafür bekannt sind, den Körper zu balancieren, wiederherzustellen und zu schützen. Edward Wallace has noted, but instead they help one to respond to any influence or stressor, normalizing physiological functions. Sie

(Essentielle Öle)

10 Gründe, Strohballen-Gartenarbeit zu versuchen + Wie man anfängt

10 Gründe, Strohballen-Gartenarbeit zu versuchen + Wie man anfängt

Bildquelle: Ruth Temple @ Flickr Die Strohballengärtnerei, eine Technik, die Joel Karsten in seinem Buch "Straw Bale Gardens Complete" entwickelt hat, ist eine Kombination aus Container-Gartenarbeit und Hochbeet-Gartenarbeit, bei der die Strohballen sowohl als Behälter als auch als Kultursubstrat dienen.

(Garten)

Wie man eine natürliche Körperbutter macht, die für Ihren Hauttyp perfekt ist

Wie man eine natürliche Körperbutter macht, die für Ihren Hauttyp perfekt ist

Gesunde, hydratisierte Haut hat für jeden oberste Priorität. Warum arbeitet die kommerzielle Schönheitsindustrie so hart daran, sie praktisch unerreichbar zu machen?Sicher, diese hübsch verpackten Lotionen in den Regalen der Drogerien sehen aus, als enthielten sie die Nahrung, nach der sich die Haut sehnt, aber in Wahrheit sind die meisten mit Duftstoffen und Konservierungsmitteln gefüllt, die nur helfen, sie auszutrocknen.Eine

(Schönheit)

13 Gründe, warum Sie eine kalte Dusche nehmen sollten

13 Gründe, warum Sie eine kalte Dusche nehmen sollten

Du denkst vielleicht, warum sollte jemand kalt duschen ? Es ist wahr, dass sehr wenige Menschen morgens aufwachen, um sich auf solche Folterungen zu freuen.Aber in kaltes Wasser springen ist im Wesentlichen eine Art Therapie - bekannt als Hydrotherapie. Die zugrunde liegende Prämisse dieser Kaltwasserbehandlung ist, dass die regelmäßige Belastung des Körpers mit Stress die Gesundheit auf verschiedene Arten verbessern kann.Lei

(Schönheit)

9 Holiday Hacks zu einem einladenden Zuhause Diese festliche Saison zu erstellen

9 Holiday Hacks zu einem einladenden Zuhause Diese festliche Saison zu erstellen

Wenn Sie möchten, dass Ihr Zuhause besonders einladend für Ihre Familie und die Gäste ist, die diese Ferienzeit besuchen, denken Sie über diese Möglichkeiten nach.1. Lass es riechen wie in den Ferien Ein Haus voller Urlaubsfreude ist eng mit den Gerüchen der Jahreszeit verbunden, wie Pfefferminz-Zuckerstangen, der Duft eines frisch geschnittenen Weihnachtsbaums, im Ofen gebackene Kekse und Zimt-gewürzter Glühwein.Während

(Natürliches Zuhause)

3 ätherische Öl-Rezepte zur sofortigen Schmerzlinderung

3 ätherische Öl-Rezepte zur sofortigen Schmerzlinderung

Schmerz ... wer will es oder braucht es? Schmerz bremst dich, macht dich reizbar und kann dir unweigerlich deine Freude rauben. Egal ob Sie einen Muskel gezogen haben, einen Nerv eingeklemmt haben, Kopfschmerzen haben oder andere Arten von chronischen oder akuten Schmerzen haben, ätherische Öle können helfen. D

(Essentielle Öle)

14 Warnzeichen Sie müssen mehr essen Fett

14 Warnzeichen Sie müssen mehr essen Fett

Viele von uns sind mit der Menge an Fett in unserer Ernährung beschäftigt - doch wir denken selten darüber nach, dass wir zu wenig bekommen .Dennoch wurde die wahre Bedeutung von Nahrungsfetten für die allgemeine Gesundheit kürzlich erkannt, nicht zuletzt im Februar 2015, als der Beratende Ausschuss für Ernährungsberatung der USA zum ersten Mal seit 35 Jahren seine Empfehlung in Bezug auf die Fettaufnahme änderte . Das Ko

(Gesundheit)