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Ideen Für Ein Gesundes Leben
9 Kräuter, die Arterien freisetzen und die Durchblutung verbessern

9 Kräuter, die Arterien freisetzen und die Durchblutung verbessern

Wenn der normale Blutfluss zu bestimmten Teilen des Körpers behindert wird, führt dies zu einer schlechten Durchblutung. Dieser Zustand ist unangenehm und kann zu sehr ernsten medizinischen Problemen führen. Es ist ratsam, in Kontakt mit Ihrem Körper zu bleiben und Probleme mit der Zirkulation zu behandeln, sobald Sie irgendwelche Symptome bemerken.Sym

(Gesundheit)

8 beste wiederverwendbare Wasserflaschen helfen, den Planeten zu retten

8 beste wiederverwendbare Wasserflaschen helfen, den Planeten zu retten

Auf der ganzen Welt werden pro Minute eine Million Plastikflaschen gekauft. Das sind 20.000 verkaufte und verkaufte Flaschen pro Sekunde und unglaubliche 525, 6 Billionen pro Jahr.Da unser unersättlicher Durst nach tragbaren Einweg-Plastikflaschen weiter steigt, steigt auch der Einfluss von Wegwerf-Kunststoffen.

(Ökologisch leben)

4 Schläfrige Zeit Tonics, die auch Fett Bust

4 Schläfrige Zeit Tonics, die auch Fett Bust

Adipositas ist auf dem Vormarsch, so ist Schlaflosigkeit. Die Prävalenz dieser beiden modernen Geißeln in der erwachsenen amerikanischen Bevölkerung liegt im Bereich von 30-35%. Es kann ein Zufall sein, oder es kann tatsächlich eine Verbindung zwischen den beiden geben.Es gibt einen guten Grund zu glauben, dass sie miteinander verbunden sind, da Schlafentzug bekanntlich Gewichtszunahme verursacht. Un

(Gesundheit)

5 beste natürliche, organische und ungiftige Sonnenschutzmittel

5 beste natürliche, organische und ungiftige Sonnenschutzmittel

Uns wurde immer wieder gesagt, dass wir jedes Mal, wenn wir nach draußen gehen, Sonnencreme auftragen, selbst an bewölkten Tagen. Was weniger bekannt ist, ist die schwindelerregende Vielfalt an chemischen Inhaltsstoffen, die in den meisten Sonnenschutzmarken zu finden sind, und ihre Auswirkungen auf die menschliche Gesundheit.

(Ökologisch leben)

15 Gründe, Kombucha zu trinken und wie man sein eigenes macht

15 Gründe, Kombucha zu trinken und wie man sein eigenes macht

Kombucha gibt es seit Tausenden von Jahren und in verschiedenen Kulturen. Dieses fermentierte Getränk ist mit Vitaminen, Mineralien, Enzymen, Probiotika, Milchsäure und anderen Eigenschaften beladen, die es zu einem ausgezeichneten Gesundheitselixier machen.Was ist Kombucha? Nun, das nächste, was Sie zu diesem Getränk beschreiben können, ist, dass es süßer schwarzer Tee ist, der mit einem SCOBY (symbiotische Kolonie von Bakterien und Hefe) fermentiert wird. Nach

(Gesundheit)

20 besten Möglichkeiten, Ihren Körper für optimale Gesundheit zu alkalisieren

20 besten Möglichkeiten, Ihren Körper für optimale Gesundheit zu alkalisieren

Balance ist der Schlüssel, wenn es um viele Dinge im Leben geht, einschließlich der pH-Werte unseres Körpers. Der pH-Wert ist ein Maß dafür, wie sauer oder alkalisch etwas ist, und es ist wichtig, dass unser Blut-pH-Wert etwas alkalischer gehalten wird, damit wir eine optimale Gesundheit genießen können.Wenn S

(Gesundheit)

Wie man Kräutertinkturen macht, um sofort Angst zu lindern, Schmerzen zu schlagen und den Schlaf zu verbessern

Wie man Kräutertinkturen macht, um sofort Angst zu lindern, Schmerzen zu schlagen und den Schlaf zu verbessern

Vielleicht haben Sie das Wort Tinktur gehört, sind sich aber nicht ganz sicher, was es ist. Eine Tinktur ist eine sehr konzentrierte Flüssigkeit eines Krauts, das die therapeutischen Eigenschaften des Krauts bewahrt, um es wirksamer zu machen. Tinkturen werden durch den Tropfer voll mit dem Mund genommen, der normalerweise 30 Tropfen entspricht.T

(Essentielle Öle)

7 Wege zu wissen, ob Ihr Olivenöl gefälscht ist (+ Wie man das beste Olivenöl kaufen)

7 Wege zu wissen, ob Ihr Olivenöl gefälscht ist (+ Wie man das beste Olivenöl kaufen)

Bildquelle: Jeppestown @ Flickr Olivenöl ist eines der beliebtesten Lebensmittel in der Gegend, zum Teil dank der gut publizierten gesundheitlichen Vorteile der mediterranen Ernährung und seiner Fähigkeit, das Risiko von Herzerkrankungen zu senken, den Cholesterinspiegel zu senken und den Blutzucker zu regulieren. a

(Gesundheit)

15 Möglichkeiten, Ihr Lymphsystem zur Entgiftung und bessere Gesundheit zu steigern

15 Möglichkeiten, Ihr Lymphsystem zur Entgiftung und bessere Gesundheit zu steigern

Unser lymphatisches System, das für die Entfernung von Abfallprodukten aus dem Körper zuständig ist, spielt eine entscheidende Rolle für unsere Immunität und die allgemeine Gesundheit. Es funktioniert mit einem System von Lymphkanälchen, die sich im ganzen Körper befinden. Diese Tubuli sammeln Abfall von Zellen und transportieren ihn (über Lymphflüssigkeit) aus dem Körper.Ein träge

(Gesundheit)

18 hausgemachte Gesichtsmaske Rezepte, alle Hautprobleme zu beheben

18 hausgemachte Gesichtsmaske Rezepte, alle Hautprobleme zu beheben

Warum kaufen Sie Gesichtsmasken, wenn Sie Ihre eigenen machen können? Sie sparen Geld, helfen der Umwelt und vermeiden, dass Ihre Haut Hunderten von Giftstoffen ausgesetzt wird, die in kommerziellen Hautpflegeprodukten enthalten sind.Plus, haben Sie wahrscheinlich viele der Zutaten zur Hand, in Ihrer Küche oder Speisekammer.H

(Schönheit)