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Ideen Für Ein Gesundes Leben
Hier ist, warum Sie eine Flasche Bier in Ihrem nächsten Bad gießen sollten

Hier ist, warum Sie eine Flasche Bier in Ihrem nächsten Bad gießen sollten

Nie zuvor wurde über die gesundheitlichen Vorteile von Bier gesprochen, was für Bierliebhaber, die nichts besseres als dieses erfrischende Getränk nach einem langen harten Tag, an einem faulen Sommernachmittag, bei einem Ballspiel und fast überall sonst genießen, eine gute Nachricht ist. außer natürlich hinter dem Lenkrad.flower

(Schönheit)

11 Quick Tricks zur Steigerung der Serotonin: Der einfachste Weg, um im Augenblick glücklicher zu fühlen

11 Quick Tricks zur Steigerung der Serotonin: Der einfachste Weg, um im Augenblick glücklicher zu fühlen

Serotonin, ein wichtiger Neurotransmitter, wird allgemein als "Wohlfühl-Chemikalie" angesehen, da es eine wichtige Rolle bei der Regulierung unserer Stimmung spielt. Es ist auch mit unseren Appetit-, Schlaf-, Lern- und Gedächtnisfähigkeiten verbunden.Niedrige Serotoninspiegel im Gehirn können zu Depressionen, geringem Selbstwertgefühl, Reizbarkeit und Angst führen. Es k

(Gesundheit)

20 Epische Rezepte, um mehr Chia Samen in Ihr Leben zu bekommen

20 Epische Rezepte, um mehr Chia Samen in Ihr Leben zu bekommen

Von der Salvia hispanica- Pflanze können Chiasamen winzig klein sein, aber sie packen sicher viel Nahrung in ihre kleine Statur. Eine Unze Chiasamen (das Äquivalent von zwei Esslöffeln) ist eine ausgezeichnete Quelle von Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren.Die in Mexiko und Guatemala beheimateten Chiasamen haben eine lange Geschichte als Super Food. Be

(Gesundheit)

8 Gründe, warum Sie jeden Tag schwitzen müssen und die besten Möglichkeiten, es zu tun

8 Gründe, warum Sie jeden Tag schwitzen müssen und die besten Möglichkeiten, es zu tun

Manche Leute werden alles tun, um Schwitzen zu vermeiden. Selbst wenn sie trainieren, tun sie es halbherzig und kommen nie wirklich ins Schwitzen. Aber Schwitzen ist eigentlich gut für dich, und nicht nur wegen der vielen Vorteile, die Übung bringt. Es kann sogar helfen, den Körper zu heilen. Ob Sie an einem warmen Tag spazieren gehen, Sport treiben oder in der Sauna sitzen, es bietet vielfältige Heilwirkungen.Hie

(Gesundheit)

Selbst gemachter Ameisenabwehr-Spray, zum der Ameisen für gut loszuwerden

Selbst gemachter Ameisenabwehr-Spray, zum der Ameisen für gut loszuwerden

Wir können alle die Schönheit der Natur genießen, aber wenn die Natur versucht, drinnen zu kommen, kann es ein Problem werden. Wenn Ameisen in Ihr Haus eingedrungen sind, oder Sie wollen sicherstellen, dass sie nicht tun, dann entscheiden Sie sich für dieses Spray. Die Mischung aus ätherischen Ölen und Essig hilft, unerwünschte Ameisen abzustoßen und sogar zu töten.Weiterfü

(Essentielle Öle)

9 Money Saving Secrets Jeder Gärtner muss wissen

9 Money Saving Secrets Jeder Gärtner muss wissen

Gartenarbeit macht Spaß. Es kann Essen auf Ihren Tisch legen, das gesund und giftfrei ist und Ihren Garten in wunderschöner Pracht schmückt. Aber, wie Sie vielleicht wissen, kann es ein teures Hobby sein. Hier sind einige Tipps, um Ihre Gartenkosten auf ein Minimum zu reduzieren, auch wenn Sie eine schöne Blumenpracht oder einen üppigen Gemüsegarten anstreben.1. Ma

(Garten)

20 besten Hausmittel zur Behandlung von Psoriasis Symptome

20 besten Hausmittel zur Behandlung von Psoriasis Symptome

Psoriasis - die Autoimmunkrankheit, die durch Flecken von juckender, schuppiger, roter und oft entzündeter Haut (bekannt als Schuppen oder Plaques) gekennzeichnet ist - braucht wenig Einführung. Wenn Sie hier sind, werden Sie wahrscheinlich Psoriasis-Schübe selbst erleben oder jemanden kennen, der das tut. W

(Gesundheit)

5 Wissenschaft unterstützte Gründe, die Sie in einem kühlen Raum schlafen sollten (und 5 Möglichkeiten, Ihr Schlafzimmer zu kühlen)

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Freust du dich auf die Schlafenszeit? Zu Ihrem gemütlichen Bett und warmen Decken? Die meisten Leute würden ja darauf antworten. Obwohl wir uns darauf freuen zu schlafen, werden die meisten von uns nicht jeden Abend fast genug schlafen. Schlaf ist für das Wohlbefinden so wichtig wie gesundes Essen und Sport.Ob

(Gesundheit)

13 Home Remedies zum Entfernen von Zahnbelag und Zahnstein natürlich

13 Home Remedies zum Entfernen von Zahnbelag und Zahnstein natürlich

Auch wenn sie nicht jeden Tag etwas sind, an das Sie denken, sollten Ihre Zähne für Sie wichtig sein. Wenn Sie Ihre Zähne nicht gut oder regelmäßig putzen, kann dies zu starkem Plaqueaufbau, schlechtem Atem und sogar gefährlichen Zahnfleischerkrankungen führen.Warum ist Plaque so eine große Sache?Jeder s

(Schönheit)

10 Tomaten Companion Pflanzen, um die leckersten Tomaten dieses Jahr zu bekommen

10 Tomaten Companion Pflanzen, um die leckersten Tomaten dieses Jahr zu bekommen

Das Pflanzen von Begleittieren wird seit sehr langer Zeit praktiziert. Die Ureinwohner Amerikas gehörten zu den ersten, die Begleitpflanzen zur Verbesserung der Vitalität von Pflanzen verwendeten. Laut der Legende der Irokesen hilft die gemeinsame Anpflanzung von Mais, Bohnen und Kürbis diesen Pflanzen zu gedeihen und eine bessere Ernte zu erzielen. V

(Garten)