Gesundheit 2024

17 Kräutertees mit außergewöhnlichen gesundheitlichen Vorteilen

Lange in der östlichen Medizin als der Schlüssel zu Gesundheit, Glück und Langlebigkeit geschätzt, ist Tee eines der ältesten Getränke der Welt.Bei so vielen Sorten auf dem Markt ist es schwer zu wissen, welche zu wählen sind. Während fruchtige Tees wie Apfel und Orange lecker schmecken und eine gute Alternative zu ungesunden Limonaden sind, bieten sie nicht die heilenden Eigenschaften, die die Kräuter-Sorten haben.Lesen Si

Die versteckten Gefahren von GVO-Lebensmitteln und wie man sie vermeidet

Glauben Sie nicht, dass Sie sich über genetisch veränderte Lebensmittel Sorgen machen sollten? Denken Sie noch einmal darüber nach - sie sind überall, auch in Babynahrung und Multivitaminen! Es wird angenommen, dass über 60% der Lebensmittel in US-Supermärkten genetisch verändert sind oder gentechnisch veränderte Zutaten enthalten.Diese &

So verwenden Sie ätherische Öle, um Ihnen den besten Schlaf aller Zeiten zu erhalten

Millionen von Amerikanern werfen und drehen sich jede Nacht und beobachten ziellos, wie die Stunden vergehen, bis der Morgen kommt und sie so erschöpft sind, manchmal mehr, als wenn sie zu Bett gingen. Insomnie hat in vielen entwickelten Ländern epidemische Ausmaße erreicht, in denen Menschen beschäftigt sind, Stress ist häufig und ausreichende Ruhe wird nicht so gut respektiert, wie es sein sollte.Laut

16 Gründe, warum Sie jeden Tag Echinacea-Tee trinken sollten

Wenn sich der Winter rasch nähert, steigt auch das Risiko für Erkältung und Grippe. Verstopfte Nasen, verstopfte Köpfe, schlechtes Fieber und Halsschmerzen sind zu dieser Jahreszeit üblich. Während Sie richtiges Händewaschen üben, Ihren Mund beim Husten bedecken und eine Diät mit frischem Obst und Gemüse essen, ist dies eine gute Möglichkeit, Keime in Schach zu halten. Es gibt a

20 Gründe, warum Sie jeden Tag eine ganze Avocado essen sollten

Es gibt keinen Zweifel, dass Amerikaner Avocados lieben. Während der Superbowl-Festlichkeiten werden 79 Millionen Pfund Avocados gegessen. Das sind ungefähr 158 Millionen Avocados !Diese fettgefüllte Frucht schmeckt so lecker, als ob es nicht gut für Sie sein könnte! Zum Glück, das könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein - Avocados sind voller Nährstoffe und bieten eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.In der

22 überraschende Gründe, warum Sie Maisstärke in Ihrem Haus benötigen

Maisstärke ist ein Grundnahrungsmittel in fast jeder Küche. Diese Substanz, die häufig als Verdickungsmittel für Suppen und Soßen verwendet wird, stammt aus dem Endosperm des Maiskorns und hat auch eine Reihe anderer nicht-kulinarischer Anwendungen.Die hohe Absorptionsfähigkeit von Maisstärke ist nützlich für die Entfernung von Ölsekreten und Feuchtigkeit aus unserem Körper. Da es ung

19 Potente Kräuter und Gewürze, die helfen, Krebs zu bekämpfen

Kampf gegen Krebs ist etwas, was unser Körper die ganze Zeit tut, nicht nur wenn man mit der Krankheit diagnostiziert wird. Krebs wird durch Giftstoffe in der Umwelt und in unserer Nahrung ausgelöst, Entzündungen, freie Radikale im Körper, hormonelle Aktionen, wiederkehrende bakterielle Infektionen und Viruserkrankungen. We

14 Gründe, eine Tasse Kamillentee jetzt zu haben

Oh, das Geräusch von Regen auf einem Blechdach oder das Rascheln von Blättern an einem klaren Herbstnachmittag. Beides kann Sie dazu bringen, sich mit einer warmen Tasse Tee zu entspannen.Nippen Tee ist keine neue Kunst und unzählige Kulturen tun dies seit Jahrhunderten. Die Geschichte des Tees reicht zurück bis zu seinem Geburtsort China. Ei

9 Unwiderstehliche Gründe, warum Sie heute ein Bittersalzbad haben sollten

Bildquelle: Kazuhiro Keino @ Flickr Symptome von Magnesiummangel werden oft mit anderen Zuständen verwechselt. Sie können an neurologischen Problemen wie Lethargie, Krampfanfällen, Gedächtnisstörungen, Reizbarkeit und Angstzuständen leiden. Symptome können auch metabolischer Natur sein, einschließlich Kaliummangel, Calciummangel oder Hyperglykämie.Wenn Sie

15 Anzeichen Ihre Leber braucht eine Entgiftung + Wie man es macht

Während unsere Körper in der Regel selbstreinigend sind, manchmal in unserer giftigen Welt, brauchen sie eine helfende Hand.Umweltverschmutzung, Pestizide, Lebensmittelzusatzstoffe, fluoridiertes Wasser, Chemikalien in unserer Hautpflege und eine ganze Reihe anderer versteckter Gifte finden jeden Tag ihren Weg in unseren Körper.Ke